Labi plānots dienas grafiks pirmā kursa studentam, kurš pielāgojas jaunajai dzīves ritmai, pozitīvi ietekmē daudzu problēmu un grūtību pārvarēšanu, kas bērnam gaida mācību sākumā. Vecāki, kuru bērni jau ir pabeiguši pirmo pakāpi, labi apzinās bērna sastopamās slodzes pirmajos skolas posmos. Tie var izraisīt hronisku nogurumu, un dažos gadījumos tie rada nopietnākas problēmas - bīstamas slimības. Sākotnēji pirmās klases skolas dienas kārtībā organizēts, ja tas nepalīdz izvairīties no grūtībām, tad tas noteikti to atvieglos. Vēl viens ļoti svarīgs aspekts: bērns ar režīma palīdzību ir pieradis pie disciplīnas, un tas ir noderīgi gan sev, gan visiem, kas viņu ieskauj.
Dienas režīma neesamības sekas
Pirmais zvans, ja nebūs pirmās pakāpes ikdienas rutīnas, būs ātra kopējā snieguma samazināšanās, kas izpaužas trauksmes un motora raksturā. Ja skolēns nevar mierīgi sēdēt vairāk nekā piecpadsmit minūtēs, neuztraucoties, un, veicot mājas darbus, viņš un viņa vecāki spīdzina, tad tas ir attaisnojums darbam. Bet nevajag cīnīties ar neuzmanīgiem pārmestiem, saucieniem vai aizvainojošiem vārdiem par to, kā viņš ir "stulbs", jo bērns pats nespēj saprast viņa stāvokļa cēloņus. Patiesībā šī uzvedība ir tiešs pierādījums tam, ka ir laiks ieplānot dienu, kad pirmais pasniedzējs varētu pilnveidot mācību procesu.
Aptuvenais dienas režīms
Izveidojiet grafiku savam bērnam - uzdevums nav tik vienkārši. Šodien pirmās klases skolotāji, izņemot skolu, parasti apmeklē dažus lokus, mācās sporta un mūzikas skolās, apgūst svešvalodas. Mēs piedāvājam aptuvenu pirmās pakāpes dienas režīmu, kas palīdzēs novērst ātru nogurumu. Laiks, protams, var atšķirties, jo stundas sākas plkst. 08.00, plkst. 08.30, plkst. 9.00 un pat plkst. 10.00, atkarībā no nodarbību grafikiem konkrētā skolā.
- pacelšana;
- ūdens procedūru uzņemšana;
- brokastis (obligāti atbilstošas, noderīgas, viegli asimilētas);
- ceļš uz skolu;
- nodarbības (ar uzkodām pēc lielām izmaiņām);
- ceļu mājās;
- pusdienas (pirmā kursa klātbūtne ir obligāta!);
- gulēt, ja bērnam joprojām vajadzīgs dienas miegs;
- veicot mājasdarbu;
- aktīvās spēles, vēlams brīvā dabā;
- vakariņas;
- brīvais laiks (klusas spēles, lasīšana, saziņa ar vecākiem);
- vakara ūdens procedūras;
- nakts miegs.
Svarīgi punkti
Mūsdienu pedagoģiskie noteikumi aizliedz piešķirt pirmās pakāpes darbu mājās. Tomēr daži skolotāji uzskata, ka mazi un vienkārši uzdevumi, kas ikdienā jāveic mājās, ir solījums automatizēt studenta prasmes. Tas nozīmē, ka "mājas" jēdziens nav mācīt, bet gan
Vēl viens svarīgs noteikums ir tas, ka pareizs dienas režīms bez pirmā greidera uztura nav iespējams. Ja ķermenis netiek uzpildīts no iekšpuses, tas ātri kļūs par mērķi pārmērīgam darbam, aitaminoze, spēka samazināšanās un kā rezultātā pilnīga nespēja normāli mācīties.
Neuztraucieties, paies maz laika, un tavs skolēns iemācīsies ar jaunu lomu. Bet tagad jūsu pienākums ir palīdzēt viņam un pārliecināties, ka mācīšanās nav smags uzdevums, bet veids, kā iemācīties daudz noderīgu, interesantu, jaunu.