Daudzas sievietes arī nezina, ka, tāpat kā vīriešiem, to asinis satur vīriešu hormona testosteronu, bet zemā koncentrācijā. Šis hormons vistiešāk ietekmē sievietes ķermeņa hormonālo līdzsvaru. Izmaiņas brīvā testosterona līmenī (koncentrācijā) veselām sievietēm bieži noved pie dažādām patoloģijām, līdz pat menstruāciju neievērošanai un pat pirms ovulācijas zaudēšanas.
Kādos orgānos atrodas?
Testosterons ir varbūt galvenais dzimumhormons vīriešiem. Šis hormons ir koncentrēts sēkliniekos vīriešiem lielos daudzumos. Tas ir tas, kurš ir atbildīgs par auglību. Sievietēm attiecīgais hormons galvenokārt ir olnīcās, ļoti zemā koncentrācijā. Tā līmeņa pieaugums izraisa dažādas izmaiņas sievietes ķermenī. Sievietēm vīriešu vidū sāk parādīties sekundārie dzimumtieksmes veidi: mainās balss, sākas liekā matiņa (alopēcija) un tā tālāk.
Testosterona veidi un to saturs sievietes ķermenī
Hormona testosterons var būt ķermenī divos veidos (stāvokļos) - brīvs un saistīts. Brīvā testosterona līmenis tieši ietekmē sievietes fizisko un psiholoģisko stāvokli. Tātad, palielinot tā līmeni, var netieši norādīt uz sieviešu neiroloģisko slimību attīstību. Arī zems brīvā testosterona līmenis asinīs bieži noved pie fiziskā vājuma, spēka zaudēšanas, ķermeņa sāpēm. Parasti brīvā testosterona līmenis pilnīgi veselīgas sievietes ķermenī nepārtraukti ir robežās no 0,29-3,1 nmol / l. Kad brīvs testosterons sasniedz sievieti asinīs ar zemu koncentrāciju, 0,3-0,4 nmol / l, viņi runā par pazeminātu saturu.
Testosterona līmenis visās sievietēs ir mainīgs un periodiski mainās. Tas galvenokārt notiek divu iemeslu dēļ: menstruālā cikla ilguma izmaiņas un ar vecumu saistītas izmaiņas. Precīzs līmenis tiek noteikts pēc sievietes asiņu analīzes hormoniem. Tātad meitenēm, kuru vecums pārsniedz 10 gadus, testosterona saturs svārstās robežās no 0,45-3,75 nmol / l. Testosterona saturs sieviešu asinīs palielinās menstruālā cikla laikā un sasniedz maksimumu folikulārajā fāzē.
Zems testosterona saturs
Zema saturs seksa hormona testosteronā, galvenokārt brīvā stāvoklī, sievietei rada dažādas pārmaiņas. Pirmkārt, sieviete sāk atzīmēt pastāvīgu nogurumu, vājumu. Bieži vien tas ir saistīts ar menstruālā cikla traucējumiem.
Lai kontrolētu brīvu testosterona saturu sievietes ķermenī, ārsti bieži veic medicīniskus pētījumus, kuru laikā tiek noteikts brīvo androgēnu indekss. Ar šo terminu medicīnā ir domāts visu testosterona koncentrācijas koncentrācijas attiecība pret koncentrāciju, tā saucamais seksu saistošais globulīns. Šo indeksu izsaka procentos.
Kā palielināt testosteronu?
Lai palielinātu hormona līmeni sieviešu asinīs, tiek noteikti atbilstoši hormonālie preparāti. Tajā pašā laikā sievietei tiek noteikta atbilstoša diēta, kas satur pārtikas produktus, kas satur testosteronu. Šādu produktu piemēri var būt olas, austeres, ķiploki, pākšaugi, pākšaugi, sauss sarkanvīns utt.