Aromamaslai ir labvēlīga, reizēm pat ārstnieciska ietekme uz ķermeni. Ar to vispārējo pieejamību ir nepieciešams tos rūpīgi lietot. Visērtākais un drošākais veids, kā lietot, ir aromātiska lampiņa.
Šajā rakstā jūs uzzināsiet, kā pareizi lietot aromātisko lukturi un kādas eļļas var to izmantot.
Aromātisko lampu veidi
Aromalammas tiek izmantotas noslēgto telpu aromatizēšanai: mājās, birojā, salonā. Pastāv šādi veidi:
- neelektriski - eļļas šķīduma sildīšana ir saistīta ar dedzinošu sveci;
- elektriskās - ūdens aromātiskās lampas tiek izmantotas, lai karsētu kvēldiegu, un bezūdens - tikai eļļu, kas iztvaiko ultraskaņas ietekmē.
| | |
Visbiežāk un lēti no tiem ir sveču lampas sveces, kas ir dekoratīvs korpuss ar tukšo nodalījumu zem tā, lai izveidotu sveces tableti, virs kura ir neliela tvertne šķidruma iztvaicēšanai. Tie ir izgatavoti no keramikas, stikla, akmens, metāla vai šo materiālu kombinācijas.
Pērciet aromātisko lampu, izmantojiet šos ieteikumus:
- Ūdens tvertne ir jānoņem un jābūt pietiekami dziļai - to ir vieglāk mazgāt, un ūdens netiks iztvaicēts līdz pat beigām, pat ja svece izdegtos;
- attālumam no sveces līdz augšējai tvertnei vajadzētu būt lielai - tad ūdens nepārkarst, bet to saglabās 60 ° C temperatūrā, kas ir optimāla aromterapijai.
Izmantojot aromātisko lukturi
Pirms smaržu lampas izmantošanas telpai jābūt labi vēdinātai, un pēc tam aizveriet durvis un logus, novēršot iegriežņus. Kā apgaismot aromātisko lukturi:
- Ielej bļodā siltu ūdeni.
- Pievienojiet dažus pilienus eļļas vai eļļu maisījuma.
- Uzlieciet sveču un uzlieciet to ugunī.
- Pateicoties pakāpeniskai un vienmērīgai ūdens un eļļu apsildīšanai, gaistošie aromātiskie savienojumi iztvaicē un piesātina telpā esošo gaisu.
- Pēc laika beigām, un tas ir iespējams agrāk, izbāzt sveci.
- Izmazgāt šķīduma tvertni ar ziepēm, skalot ar etiķi un sauss.
Ir svarīgi ievērot šo devu: katram 5 m2 telpas izmantojiet ne vairāk kā 1-2 pilienus eļļas (vai maisījuma), pievienojot tos 2 ēd.k. karotes ar ūdeni. Atcerieties, ka pārāk daudz eļļas koncentrācijas var izraisīt spēcīgu alerģisku reakciju. Jūs pareizi aromatizējāt istabu, ja apmeklējošā persona tūlīt sajūt aromātu un pēc dažām minūtēm apstājas. Tam jābūt plānai un neuzkrītošai smaržai.
Drošības pasākumi aromātiskā luktura izmantošanai:
- neatstāj bez uzraudzības;
- Neuzstādiet to uz plastmasas virsmām, kā arī tuvu viegli uzliesmojošiem materiāliem;
- lai tas būtu nepieciešams bērniem nepieejamā vietā;
- procedūra ilgst mazāk nekā 2 stundas, sākumā ieteicams tērēt 20-25 minūtes;
- regulāri ielej ūdeni;
- ievērot aromātu eļļu ieteicamās devas;
- Nelietojiet eļļas, kuras jums vai jūsu ģimenei ir alerģija.
Ēteriskās eļļas aromātiskajai lampai
Aromterapijas eļļu izvēle ir nepieciešama, pamatojoties uz jūsu vēlmēm un vēlamo efektu. Jau pastāv pamata eļļu maisījumi, no kuriem jūs varat sākt:
- bērniem - mandarīnu un kanēļa eļļu vienādās daļās;
- birojā un birojā - citronu un rozmarīnu attiecība 2: 1;
- guļamistaba - lavandas, neroli, citronu balzams un ilang-ilang;
- par dzīvojamo istabu - citronu, apelsīnu, petitgrain, schisandra;
- no rīta sagaidīs prieku un sāks strādāt - bergamotes, piparmētru, melnie pipari vai schisandra;
- slimību profilaksei - eikaliptu, tējas koku, timiānu vai sandalkoka, salvijas, bergamotes un mandarīna maisījumu;
- lai atbrīvotos no nepatīkamas smakas - citronellas, citronu zāles vai mintes, rozmarīna un citronu eļļu maisījuma;
- pie smagām fiziskām un garīgām slodzēm, kā arī darbā aiz datora - ingvera, limetta un Schizandra maisījums;
- radīt romantisku noskaņu - ylang-ylang un patchouli, lavandas, rozā;
- ar galvassāpēm - rozmarīna, kumelīšu, neroli un lavandas eļļas;
- palīdzēs nomierināties - rozā, sandalkoka, ģerānijas un majāna.
Izmantojot vienkāršus līdzekļus, piemēram, aromterapiju ar aromātisko spuldžu palīdzību, jūs varat uzlabot savu veselību un palīdzēt ķermenim tikt galā ar noteiktām grūtībām.
Oriģinālais aromātiskais aromāts var tikt izgatavots ar savām rokām.