Katrā cilvēkā ir čakras un to attīstīšana, jūs uzlabojat, jūs pazīstat sev, ka jūs tuvojieties augstākiem jautājumiem. Tātad, garīgajā praksē tiek uzskatīts, ka caur čakrām ir svarīga būtiska enerģija, ko dēvē par pranu.
Sīkāk apsveriet Anahata chakra
Tas ir ceturtais glāze šampanieša. Atrodas mugurkaulā, sirds līmenī. Anahata ir neuzspīlēta skaņas centrs. Tiek uzskatīts, ka šeit ir skaidri dzirdēts sabdas brāhmanis, kosmiskā skaņa. Nosaukums "Anahata-chakra" runā par to, kur atrodas sirds centrs, un tāpēc to dažreiz sauc par "Hridaya".
4. Anahātas čakra
To arī uzskata par cilvēka apziņas centru. Meditācijas laikā ieteicams koncentrēties uz šo centru. Tas tiek uzskatīts par ļoti spēcīgu, jo tajā ir koncentrētas emocijas. Un cilvēka emocijas pārvēršas dievbijībā, kad tas ir viens punkts, attīrīts. Atverot šo čakru, cilvēks pārveido savu būtni, pievēršot uzmanību tam, kas ved uz pārpasaulību. Ir pat īpaša pārpasaulīga meditācija, kas ir tieši saistīta ar Anahātas čakru
Anakata chakra ir atvērta, ja jūs zināt, ko tas nozīmē, lai parādītu mīlestību pret savu vidi un pasauli kopumā. Saprotiet, ka, lai gan dažreiz cilvēki ir rupji, tie būtībā ir perfekti. Tā rezultātā cilvēks sāk iemīlēt cilvēkus, kā tie patiešām ir, pieņemot tos ar visiem trūkumiem un tikumiem.
Atverot šo čakru, cilvēks uzlabo viņa radošo pusi dzejā, mākslā uc Ir vērts atzīmēt, ka šajā līmenī darbojas daudzi slaveni radošie cilvēki, taču ir iespējams arī augstāki līmeņi.
Nedaudz zem šīs čakras ir centrs, kurā aug cilvēka reliģiju Ananda-kanda.
Sasniedzot līmeņus virs Anahatas - čakras, indivīds mazāk identificē sevi ar cilvēku, kam ir robežas. Drīz personība kļūst augstāka nekā tās individuālās identifikācijas.
Ceturtā Anakatas čakra ir uzticība. Viens no galvenajiem čakras simboliem ir pērtiķis Hanumans, kas ir dievība. Tas nāk no senā epika Ramajana. Tas ir paraugs uzticībai galvenā varonis epas, Rama.
Čakras atrašanās vieta
Anahata - čakra atrodas aiz sirds, mugurkaulā. Bet sākumposmos ir grūti atrast garīgi. Lai attīstītu jutīgumu pret tā precīzo atrašanās vietu, rīkojieties šādi:
Vienu roku uzlieciet uz krūtīm, tās centrālo zonu. Novietojiet otru roku aiz muguras, novietojot pirkstu, tāpat kā priekšā. Ja nepieciešams, meklējiet citas personas palīdzību.
Spēcīgāks spiediens uz mugurkaulu. Aizveriet acis, jūtiet spiedienu, mēģiniet uzzināt, no kurienes rodas šī sajūta. Pēc dažām nodarbībām, izmantojot šo metodi, jūs varēsiet noteikt vietas atrašanās vietu, kas aktivizē čakru.
Anahata - čakra, atklāšana
- Uzņemiet ērtu pozīciju, labākā iespēja ir, ja jūs gulēsit uz cietas virsmas.
- Atpūsties.
- Mieriniet savu prātu.
- Dodiet sev vizualizāciju: iedomājieties, ka jūsu krūtīs bija dimants. Paskaties, kā tas spīd, izjūt patīkamo siltumu, ko tas izstaro.
- Vērojot, sajūt to.
Pēc brīža jūs jutīsieties mīlestībā, patīkami siltumā savā krūtīs.
Atverot šo čakru, jūs atkal jutīsieties kā laimīgums no tā, ka esat viens ar pasauli. Jūs atverat tiltu ar augstākiem apziņas stāvokļiem, jūs varēsit izjust visaugstāko.
Tātad katrai personai ir jācenšas atvērt Anahatu - čakru, neaizmirstot, ka nevajag aizsērēt savu sirdi ar spriedumiem un negatīvām domām un negatīvām emocijām .