Pateicoties solārijam, skaista miecēta āda var būt ne tikai vasarā, bet arī citos gadalaikos. Tomēr, lai iegūtu patiesi labu iedegumu un neradītu kaitējumu ādai un veselībai kopumā, apmeklējot solāriju, jāņem vērā vairāki noteikumi. Īpaši vērtīga informācija par to, kā pienācīgi sauļoties solārijā, būs tiem, kas gatavojas veikt pirmo ceļojumu uz šo vietu. Tātad, kas jums ir jāzina meitenes, pirmo reizi plānojot apmeklēt solāriju, apsveriet nākamo.
Kā pirmoreiz sagatavoties solārijai?
Viena no galvenajām niansi pirms solārija apmeklējuma - pārliecība, ka jums nav kontrindikāciju šim nolūkam. Piemēram, lai atceltu miecēšanu solārijā, tiem, kuri cieš no paaugstināta spiediena, diabēta, vairogdziedzera slimību slimībām, ir nepieciešams uz ķermeņa daudz molu vai pigmentāru plankumu, pieņem dažas zāļu grupas utt. Tāpēc labāk konsultēties ar ārstu.
Atbildīgajam jādodas uz procedūru salonu izvēli. Ir vēlams, lai pavadoņi būtu medicīnas izglītībā, viņiem bija pilna informācija par aprīkojuma tehniskajām īpašībām (un pēc pieprasījuma), profesionāli izvēlējās individuālu sauļošanās diagrammu. Pirms pirmās vizītes jums arī jājautā, kādi priekšmeti jums tiks doti un kas jums būs jāuzņem līdzi: obligāti ir aizsargbrilles, nipelis un maternitātes uzlīmes, dažās salonās ir krūšu paliktņi, aizsargapģērbu matiņi, čības un dvielis.
Iepriekš jums vajadzētu rūpēties par īpašu kosmētikas līdzekļu iegādi sauļošanās laikā solārijā (parasti produktus kopumā pārdod tieši salonā). Jāapzinās, ka parastās sauļošanās līdzekļi, kas paredzēti sauļošanai, neder.
Divas vai trīs dienas pirms ceļojuma uz solāriju jāsagatavo seja un ķermeņa āda:
- Veiciet maigu pīlingu.
- Pielietot mitrinātājus regulāri.
Tūlīt pirms solārija apmeklējuma:
- Notīriet visu kosmētikas ādu, uzņemiet dušu (2-3 stundas pirms sesijas), neizmantojot mazgāšanas līdzekļus un skrubjus.
- Noņemiet rotaslietas, kontaktlēcas.
- Virsjaļņi, pigmenta plankumi, tetovējumu uzlīmes.
- Valkājiet acu, matu un krūšu kurpes.
- Ielieciet veļu (obligāti no dabīgā auduma).
- Uzklājiet uz ādas īpašu aizsargvielu, uz lūpām - aizsargbrilles.
Cik ilgi jūs varat sauļoties solārijā pirmo reizi?
Cik minūtes pirmo reizi sauļoties solārijā, ko nosaka pēc ādas tipa: jo tas ir vieglāks, jo mazāk vajadzētu būt procedūras ilgumam. Bet jebkurā gadījumā pirmā sesija nedrīkst pārsniegt piecas minūtes. Turklāt, novērtējot ādas reakciju un ņemot vērā solārija lampu jaudu un skaitu, salonu speciālists ieteiks individuālu sauļošanās sistēmu, pakāpeniski palielinot procedūru ilgumu un palielinot to līdz 10-20 minūtēm. Obligātie noteikumi, piešķirot sauļošanās shēmu:
- Laika intervālam starp pirmajām divām sesijām jābūt vismaz 48 stundām.
- Pirmā kursa ilgums nedrīkst pārsniegt 10 sesijas, kas izstieptas apmēram mēnesi.
- Sološanas sesijās nedrīkst sauļoties zem saules.
Svarīgi: ja procedūras laikā jūtat vispārēju nespēku, ādas dedzināšanu vai citas neērtības sajūtas, jums jāpārtrauc sesija.
Ko man darīt pēc pirmās sesijas solārijā?
Atstājot kabīni, jums jālieto ādas mitrinātājs . Tūlīt pēc solārija ir labāk iet uz mājām un mazliet atpūsties, ierobežojot fiziskās aktivitātes. Arī šajā dienā ir ieteicams izmantot vairāk šķidruma, lai kompensētu mitruma zudumus.