Roku trīce ir fizioloģiska vai patoloģiska parādība, kas mums visiem ir pazīstama. Veselam cilvēkam pastāvīgs trīce nav tipiska. Dažkārt tas var izpausties, piemēram, jaundibināšanās vai miega trūkuma dēļ. Tomēr ir daudz cilvēku, kuri nepārtraukti satricina rokas, un tas jau prasa eksperta padomu.
Galvas trīce ir retāk sastopama, lai arī tā notiek. Parasti triecieniem no galvas un rokām ir tādi paši iemesli, kurus vajadzētu sīkāk izjaukt.
Roku trīces cēloņi
Kā zināms, iemesli drebuša parādīšanās rokās ir daudz. Šeit ir saraksts ar galvenajiem fizioloģiskā trīce sākuma faktoriem:
- Spēcīgs stresu, depresija, trauksme, baiļu izjūta - vārdu sakot, kas ir saistīts ar emocionālo slodzi. Piemēram, ļoti bieži eksistences rokās ir trīce pirms eksāmena vai publiskās izpildes. Bieži vien trīce, kas rodas šo iemeslu dēļ, šķērso laiku un neprasa ārstēšanu. Kaut arī reizēm psihologa palīdzība vēl ir nepieciešama.
- Pārmērīgs tējas, kafijas, alkohola, smēķēšanas, zāļu pārdošanas vai pat vitamīnu patēriņš. Tas viss noved pie palielināta sloga dažiem orgāniem, īpaši sirdij, kas savukārt izraisa uztraukumu, trauksmi un bieži vien roku trīci. Piemēram, trīces cēloņi šķīrušajos pirkstos ir regulāra alkohola pārmērīga lietošana.
- Pārmērīgas fiziskās aktivitātes, hipotermija. Jebkurām fiziskām aktivitātēm jābūt normālām robežām, lai neradītu muskuļu pārtēriņu. Jūs arī nevarat atļaut pārkarsēšanu, kā vispār, visu ķermeni un daļēju, ko var izraisīt, piemēram, melns. Drebu iemesli rokās un kājās var būt muskuļu pārejoša pārslodze pēc garas peldes vai skriešanas.
Tremors, kura cēloņi ir aprakstīti iepriekš, ir pilnīgi nekaitīgs ķermenim un iet pati. Izņēmums ir otrais punkts - šajā gadījumā ir nepieciešams ierobežot vielas, kas izraisa trīci.
Ir daudz grūtāk atbrīvoties no patoloģiskā trīce, kas var rasties šādu iemeslu dēļ:
- Būtisks sindroms - izraisa nevienmērīgu roku trīci. Piemēram, tas var izraisīt trīci tikai labajam vai izraisīt triecienu kreisajā rokā. Parasti šī tendence ir iedzimta un bieži izpaužas vecumdienās.
- Parkinsona slimība - izraisa tā saukto apļveida trīci, kad rokas izpilda nevēlamas rotācijas kustības. Šī slimība galvenokārt notiek cilvēkiem pēc 55 gadiem.
- Bojājums smadzenēm vai smadzenēm var būt tīšas trīces cēlonis. Tas ir spēcīgs roku trīce, ko raksturo slaucīšanas kustības.
Smadzeņu cilmes vai smadzenītes bojājumi var veicināt šādas slimības:
- dažu orgānu audzēji;
- Konovalova-Vilsona slimība;
- smadzeņu traumas, koordinējoša kustība;
- multiplā skleroze ;
- sirds un asinsvadu sistēmas slimības.
Roku trīču ārstēšana
Pirmkārt, ir nepieciešams noteikt trīces cēloni. Varbūt drebēšana ir tikai satraucoša zīme, ka kaut kas ir kļūdījies ķermenī. Tremora ārstēšana lielā mērā būs atkarīga no tā milzības cēloņiem un, visticamāk, būs neitralizēt šos cēloņus.
Kā jau minēts, trīce ne vienmēr rada draudus veselībai, tādēļ vispirms jums vajadzētu skatīties uz sevi - varbūt, kā tas bieži notiek, tas ir tikai jūsu emocionālajā pārtēriņā. Tātad viss tiks nolemts, tiklīdz jūs izdomāt savas emocijas.