Ar menopauzes sākumu sieviete saskaras ar noteiktām, ne ļoti patīkamām izpausmēm, piemēram, karstuma sajūtām, svara pieaugumu, auglības samazināšanos, maksts sausumu, izmaiņām piena dziedzeros, miega traucējumiem, urīna nesaturēšanu, emocionālām problēmām.
Lai novērstu šos simptomus un saglabātu veselību vēl daudzus gadus, sievietei kopā ar savu ārstu jāizvēlas labākā terapija, kuras mērķis ir samazināt diskomfortu, aizsargāt kaulus, krūškurvi un sirdi. Vienlaikus ir ļoti svarīgi, lai pieeja šim jautājumam būtu visaptveroša - galu galā, nepietiek, lai menopauzes laikā tiktu uzņemtas noteiktas narkotikas. Ir arī nepieciešams ievērot sabalansētu uzturu, vingrinājumu un uzturēt dvēseles un ķermeņa harmoniju.
Medikamenti menopauzei
Daudzām sievietēm ar menopauzes sākumu rodas jautājums, kā tieši lietot zāles, lai uzturētu normālu veselības stāvokli.
Visbiežāk sastopamā menopauzes negatīvo simptomu mazināšanas metode ir hormonu aizstājēju zāļu uzņemšana.
Saskaņā ar daudzām sievietēm hormonālie medikamenti menopauzes laikā palīdz novērst vazomotora simptomus, samazina depresijas izpausmes, uzlabo miegu, palielina seksualitāti, pozitīvi ietekmē ādu, gļotādas, muskuļus.
Šī veida terapija palīdz sievietēm tikt galā ne tikai ar klimatiskajām izpausmēm, bet arī novērš jaunu slimību attīstību, palēnina novecošanās procesu, pagarina jaunību.
Hormonālo narkotiku lietošana menopauzes laikā noved pie pakāpeniskas trūkstošo hormonu nomaiņas organismā. Zāles, ko izmanto kā hormonu aizstājterapiju, satur estrogēnu un progesteronu . Sieviešu hormonālie medikamenti menopauzes laikā efektīvi palīdz kompensēt hormonu trūkumu sievietes ķermenī.
Bet šai narkotiku grupai ir savas "mīnusi". Pētījums, ko veica ASV Nacionālais veselības institūts, parādīja, ka noteiktas progesterona un estrogēna kombinācijas lietošana palielina insulta, sirdslēkmes un ļaundabīgo krūts audzēju attīstības risku.
Alternatīva metopauzes sāpīgu simptomu apkarošanas metode ir zāles ar fitoestrogēniem.
Fitostrogēni ir dabiskas vielas, kas veido daļu no dažiem augiem. Tās ir līdzīgas dzīvnieku un cilvēku estrogēniem. Šie līdzekļi palīdz daudzām sievietēm, kas nevēlas vai nevar izmantot hormonu aizstājterapiju. Fitoestrogēnu ietekme ir nedaudz mazāka nekā estrogēni, kurus ražo sievietes ķermenis. Bet, ja tajā pašā laikā, izmantojot fitoestrogēnus, pastāvīgi patērē dārzeņu pārtiku, gaļu un pienu, tad ir iespējams ievērojami palielināt fitoestrogēnu aktivitāti.
Menopauzes laikā papildus hormonālām zālēm aktīvi lieto arī nehormonālos medikamentus. Šādi līdzekļi, pirmkārt, ietver vitamīnu minerālu kompleksus,
Vitamīni ir laba komplikāciju novēršana, kas var rasties, mainoties metabolisma procesam un samazinot sieviešu dzimuma hormonu veidošanos.
Ja menopauze nav saistīta ar īpašām veselības problēmām, tad papildus vitamīnu kompleksiem sievietei nevajadzētu neko vairāk uzņemt. Tomēr ir svarīgi samazināt barības kaloriju saturu un pēc iespējas vairāk pārvietot, lai novērstu šādas menopauzes komplikācijas, piemēram, išēmisku slimību, arteriālo hipertensiju, cukura diabētu, miokarda infarktu.