Šī persona, kas ir pārliecināta par sevi, viņa varā, ir veiksmīga persona. Protams, šī nav vienīgā lieta, kas ikvienam jāattīsta, bet, pateicoties pašapziņai, cilvēks spēj apgūt dzīvību, par kuru viņš ciena sevi.
Pašnoteikšanās attīstība ir nepieciešama gan bērniem, gan pieaugušajiem. Pašapziņas attīstīšana ir ne tikai vēlama, bet arī nepieciešama, bet tas nav sasniegts tik ātri, kā mēs gribētu. Tas ietver noteiktu pūļu pielietošanu. Bet rezultāts ir vērts pūles.
Es esmu pārliecināts, ka persona, kurai ir nepieciešama zeme zem viņa kājām. Viņš ir profesionāls savā jomā, cilvēks ar zināšanām galvu vienmēr to aizsargā un sagatavo visam. Bet uzticība sev ir saistīta ar tavu vidi, lojalitāti pret tevi.
Uzticība ļaus personai uzņemties pozitīvu attieksmi pret dzīvi, grūtībām. Pašapziņas, pašcieņas attīstība palīdz jums izskatīties pievilcīgāk.
Uzdevumi, lai attīstītu uzticību:
- Pievērsiet uzmanību, ja jūtaties nedroši, un kad tas ir pretējais. Analizējiet savu apkārtni šādos laikos, jūsu rīcībā. Padomājiet par to, ko jūs varat mainīt, lai vienmēr tiktu pārliecināti par šādām situācijām.
- Nevērsieties par citu cilvēku viedokli par tevi. Paskaidrojiet sev, ka cilvēki domā par sevi vairāk nekā jebkuram citam.
- Pastāstiet saviem radiniekiem par savām neveiksmēm un vājībām. Izbaudiet viņu atbalstu. Izjūt uzticību savām spējām.
- Analizējiet frāzes, ko pats sev sakāt. Vai esat pamanījuši, ka esat pievērsušies sevi kā stulbi? Atcerieties, ka pašapziņa sākas ar domām par sevi.
Uzticības attīstības apmācība
Šeit ir daži īpaši apmācības piemēri:
- Izvēlieties krāsu, kuru jūs saistāt ar pašapziņu. Lai šī krāsa absorbētu katru ķermeņa šūnu, katru nervu. Jūtieties, kā jūs piepildās ar pārliecinošas personas enerģiju.
- Iedomājieties, ka jūs stāvat lielās zāles vidū, kurā visi skatītāji stāv tevi aplaudēt. Uz galvas jums ir kronis - uzticības simbols. Plaši smaidot, jūties pārliecināti par savām spējām
- Iedomājieties varavīksni. Tam ir uzraksts "Es esmu pārliecināts par sevi". Un tajā pašā laikā no debesīm dzird balsi, kurā ir teikts: "Es esmu pilns ar pašapziņu".
Sociālās pārliecības attīstība
Dažreiz personai ir ļoti grūti justies droši, tā ir citu cilvēku vidū. Šeit ir divi uzdevumi, lai attīstītu sociālo pārliecību.
Ir vairāki dalībnieki. Vienam dalībniekam lūdz atstāt istabu. Starp atlikušajiem cilvēkiem izvēlas līderi un personas izvēlētās darbības, kuras persona neatlasa telpā. Priekšmets atgriežas un jāizpilda citu izvēlētās darbības (lekt, kustīgas lietas utt.). Izvēlētais līderis ar tādiem vārdiem kā "labs" palīdz subjektam panākt vēlamo darbību. Šajā uzdevumā dalībnieku emocionālā izpausme ir aizliegta.
Tādējādi pašapziņa palīdz ikvienai personai radīt spilgtas krāsas savā dzīvē, ikdienas dzīvē. Galvenais ir atrast drosmi un vēlmi attīstīt šo kvalitāti sevī.