Nenoteiktība

Daudzi no mums, dažādos mūsu dzīves ceļos, tika pārvarēti no nedrošības. Tās funkciju piemēri ir šādi:

• izvairīšanās no atbildīgiem uzdevumiem;
• bailes par publisku izsmieklu;
• mūžīgs neapmierinātība ar viņa izskatu.

Psiholoģiskos pašnoteikšanās cēloņus ļoti bieži var atrast bērnībā vai pusaudža gados. Šajos dzīves posmos cilvēks ir ļoti jutīgs pret kritiku savā virzienā, jo viņš nespēj veidot saziņas barjeras un uzņem visu par saviem līdzekļiem. Neskatoties uz īpašu neatliekamību pusaudža gados, pašnoteikšanās problēma var rasties dažādās dzīves situācijās.

Kā pārvarēt bailes no nedrošības?

Saskaņā ar psihologu teikto, sieviešu uzticības trūkums nereti attiecas ne tikai uz izskatu un kāda veida meitene viņa sevi uzskata, bet par to, ko citi domā par viņu.

Lai pārvarētu nepilnvērtības sajūtu, šādi ieteikumi jums palīdzēs:

1. Mēs bieži pārspīlētu notiekošo. Neskaidra meitene ir gatava aizbēgt no vietas, kur vairāki vīrieši to atstājuši. Šādās situācijās galvenais ir panikas trūkums, jo jūs esat pārliecināts, ka viss ir kārtībā ar savu izskatu, un galu galā visi ir aizņemti ar savām lietām, tādēļ uz to nevēršot tik lielu uzmanību.
2. Atcerieties, ka mēs visi esam cilvēki un visi varam viņu vilināt. Ja šodien ar tevi notika šī nepatikšana, nevajag atbaidīt. Nāciet mājās, izbaudiet relaksējošu vannu un nedomājiet par to, kas noticis. Nākamajā dienā jūs redzēsiet, ka neviens neatgādina "katastrofālo" incidentu.
3. Nevilcinieties atgādināt sevi. Izkļūšana gaismā, iepazīšanās ar jauniem cilvēkiem, pastāstīt par sevi. Būtu lieki pat pateikt smieklīgu stāstu.

Ar nedrošības sajūtu vislabāk ir cīnīties ar kritiskām situācijām. Šeit darbojas tas pats princips, ka, mēģinot iemācīties peldēt lielā dziļumā, ja vēlaties - jūs nevēlaties, bet jums tas būs. Ja, piemēram, jūs baidās runāt konferencē pirms desmitiem skatītāju, tad jums jāaplūko jūsu bailes tavās acīs un jāpiekrīt runāt.

Jūsu iekšējā spriedze var izpausties arī ne verbāli nenoteiktības žestu veidā, kas ietver šādas lietas:

• skrāpējot aiz galvas;
• asas nesaskrāpē ausu;
• rokas no aizmugures gūst elkoni;
• Taisni rokas ar slēgtām palmām aiz muguras.

Jums vajadzētu izvairīties no šādām žestiem, ja vēlaties, lai jums būtu iespaids par pārliecinātu personu.

Vīriešu nenoteiktība

Vīrieši izturas pret neskaidrību pavisam savādāk nekā sievietes. Vājais sekss ir sliecas dalīties ar savām bailēm un pieredze ar tuviem cilvēkiem, bet drosmīgi un nepieejamie puiši ir cieši saistīti un cenšas pārvarēt un atrisināt visu. Nenoteiktība cilvēka spējām ir ne tikai slēgta tēma, bet arī tabu, jo vīriešos nav ierasts diskutēt par dvēseles iekšējām problēmām, pat ar tuvākajiem draugiem.

Neskaidrība par seksu vīriešiem nav tik liela loma kā sievietēm. Puišu prāts darbojas kā mašīna, un visas pārdomas ir vērstas uz pašreizējās problēmas vai rezultāta atrisināšanu. Seksu izskats var būt tāds pats kā jebkurā citā situācijā, kurā ir svarīgi tikai rezultāts, nevis pats process. Tajā pašā laikā sieviete pievērš lielu uzmanību procesam, un tāpēc uz šī pamata rodas dzimumu savstarpējas pretrunas.

Šeit galvenais ir izprast atšķirības starp vīriešiem un sievietēm būtību, un tad jums būs iespēja pārvarēt atšķirības, kas rodas, pamatojoties uz jūsu partnera nenoteiktību.