Kāpēc grūtnieces nevar dzert kafiju?

Daudzi ir pieraduši saņemt dažādu tonizējošo dzērienu veiklību. Pirmkārt, starp tām ir kafija. Kāds dzer vienu glāzi šī dzēriena tikai no rīta, lai "pamostosies", un daži izmantos vairāk nekā trīs dienas. Kafijas priekšrocības un kaitējums ir daudz dažādu ekspertu teiktais. Mēs izskatīsim sevišķi delikātus jautājumus par to, kāpēc jūs nevarat dzert kafiju grūtniecības laikā, kādos apstākļos atļauts ieciest dzēriens un cik daudz.

Kafijas ietekme uz grūtnieces ķermeņa

Pirmās pārmaiņas ķermeņa gaidošās mātes, kas izraisa šo dzērienu, ir asinsspiediena paaugstināšanās un sirds ritma paātrināšana. Tas, savukārt, izraisa asinsvadu tonusa palielināšanos, tostarp ietekmē dzemdi. Tādējādi augsts asinsspiediens var izraisīt spontānu abortu.

Kofeīns uzbudina centrālo nervu sistēmu. Ja grūtniecei ir problēmas ar aizmigšanu, atspirdzinošo dzērienu izmantošana var pasliktināt situāciju. Ievērojiet, ka tēja (gan melnā, gan zaļā krāsā ) arī satur kofeīnu, tāpēc tā iedarbība ir līdzīga.

Daudzas grūtnieces grūtniecības laikā saskaras ar grēmas problēmu. Kafija un tēja palielina kuņģa skābumu, tādējādi provocējot vēl vairāk tās izpausmju.

Arī kalcijs tiek iztīrīts no kauliem. Tas ir saistīts ar faktu, ka kafija no šķidruma no ķermeņa, un ar to, un tāds nepieciešams elements. Turklāt papildus slogs ir nierēm.

Daži cilvēki patīk dzert kafiju ar pienu un uzskatu, ka šādā veidā tā mazina ķermeni. Padomājiet par atšķirību. Neatkarīgi no tā, ko jūs atšķaidāt: ūdeni vai pienu, kofeīna daudzums nesamazinās, tāpēc ietekme uz ķermeņa būs vienāda. Nevajag kļūdīties par zaļo un kofeīna kafiju. Tās satur arī kofeīnu.

Domājam ne tikai par mammu, bet par mazuli. Galu galā bērns saņem lielāko daļu vielu no mātes ķermeņa. Kofeīns ieskaitot. Tādējādi ir nervu sistēmas pārmērīgs uzbudinājums, asinsspiediena paaugstināšanās un kalcija izņemšana no kauliem (un tagad bērns ir īpaši nepieciešams). Kofeīns ietekmē asinsvadus, sašaurina tos, tas nozīmē, ka bērns saņems mazāk skābekļa un noderīgas būtiskas vielas. Ja tas notiek vienā gadījumā, tad ķermenis spēj tikt galā, un, ja māte dzer kafiju un stipru tēju vairākas reizes dienā, tad ir iespējami neatgriezeniski procesi. Tāpēc, pirms dzerat vēl vienu tasi no iecienītākajiem dzērieniem, ārsti iesaka domāt par iespējamām sekām un pieņemt lēmumu ar visu atbildību.

Atbildot uz jautājumu par to, cik bieži ir iespējams dzert kafiju grūtniecēm, neradot kaitējumu veselībai, eksperti nepiekrīt. Daži saka, ka tai vajadzētu būt vienai kaulei nedēļā, bet citās - līdz trim glāzēm dienā, bet ne pēc kārtas.

Daži interesējas par to, vai ir iespējams dzert atšķaidītu kafiju biežāk. Patiešām, tajā ir mazāk kofeīna, bet daudzi piemaisījumi, kas kaitē nākamajai mātei un bērnam. Tādēļ priekšroka jādod dabīgiem produktiem.

Ja jūs vēlaties sākt no rīta ar kafiju vai tēju, un jūs joprojām gribat uzsākt karsto dzērienu uzmundrināšanas dienu, ir izeja - to nomainīs citi. Grūtnieces var un pat vajag brūvēt un dzert augļu un augu izcelsmes preparātus. Vienkārši noteikti pievērsiet uzmanību tam, kādas sastāvdaļas ir iekļautas šādā tējai un lasiet par katru no tām, lai jūsu pozīcijā nebūtu kontrindikāciju un pārdozēšanas. Parādīti arī sulas un kompoti.

Tagad jūs zināt, kāpēc grūtnieces nevar pat dzert kafiju un stipru tēju pat ar pienu. Un tad jūs izlemjat, kas ir svarīgāk: tūlītēju vēlmju apmierināšana vai nedzimušu bērnu veselības aprūpes.