Katra māte zina, ka augļi, tāpat kā visi pārtikas produkti, tiek pakāpeniski ievesti mazā bērna barībā atbilstoši viņa vecumam. Tālāk, sākot ar sešiem mēnešiem, iepazīstināt bērnu ar sulīgiem augļiem, un līdz gada beigām karapuz ēst gandrīz visus augļus, kas atrodami lielveikalu plauktos.
Kāda veida augļi var mazuļi?
Pieciem mēnešiem, sākot no sešiem mēnešiem, mazulim bija jāapzinās vairāki augļi, kuru saraksts izskatās šādi:
- zaļš ābols;
- bumbieris;
- aprikožu;
- persiku;
- banāns;
- plūmju;
- kivi;
- ananāss.
Tāpēc, lai prognozētu atbildi uz jautājumu, kāda veida augļus bērns var iegūt pēc 11 mēnešiem, tas nebūs grūti: citrusaugļi un granātābols, bet tikai ar nosacījumu, ka iepriekš minētie astoņi drupatas jau ir nogaršojuši.
Kā nokļūt citronu un granātābolu mazuļa ēdienkartē?
Uzreiz es vēlos izteikt atrunu par to, ka šie augļi bērniem līdz vienam gadam tiek piedāvāti ne tikai neapstrādātā veidā vai svaigi spiestas nekoncentrētas sulas, bet arī kā dzērienus, kas ir termiski apstrādāti: kompoti un kisseles.
Tandžeri, apelsīni un greipfrūti tiek iztīrīti no filmas un piedāvā mazulim nelielu gabaliņu ar tējkaroti. Starp citu, ir vērts atcerēties, ka šie augļi ir spēcīgi alergēni, tādēļ, kad jūs vispirms satiekat drupatas ar tiem, jums rūpīgi jāuzrauga ķermeņa reakcija.
Kādus citrusaugļus 11 mēnešus var dot bērnam svaigi spiestas mājās gatavotas sulas? Jebkurš, bet vēlams nav skābs. Lai iepazītos ar tiem, saldais mandarīns ir ideāls, bet greipfrūti ir labāk, ka to laiku atstāj malā. Lai iegūtu dzērienu, ir pietiekami, lai atšķaidītu sulu, piemēram, pusi no apelsīna, vārīta ūdens proporcijā 1: 3 (1 daļa augļu sulas ņem 3 daļas ūdens) un dot bērnam daļu ne vairāk kā 100 ml. Turklāt neaizmirstiet, ka jums vajadzētu sākt ieviest šo lupatu, tāpat kā jebkuru citu, ar 1 tējkaroti.
Šī dzēriena skābā garša ir tālu no visiem bērniem, tāpat kā droši pievienojiet sulu no ananāsiem, bumbieriem vai saldo ābolu.
Turklāt neaizmirstiet par augļu biezēm, kuras var mainīt ar dažiem pilieniem apelsīnu sula vai mandarīnu apelsīnu.
Tātad, atbilde uz jautājumu par to, kāda veida augļu bērns var būt 11 mēnešus, lielā mērā būs atkarīgs no tā, kāda veida augļi jūsu mazulim jau ir iepazinušies. Nepārvariet laiku un ieejiet uzturā, piemēram, mandarīnus, ja viņš nav ēduši banānus. Nu, ja jūs nokļūsiet šajā punktā, kad jums vajadzēs ievadīt citrusaugļus un granātāboli, tad piedāvājiet tos ļoti rūpīgi, jo gan pirmais, gan otrs ir spēcīgi alergēni.