Pēc pirmās trīcēšanas euphorijas un bērna mirstības satricinājumiem nākamās mātes piedzīvo pārējo grūtniecību: kā sākas cīņas, vai cīņas nevar sākt un cik ilgi nepieciešams, lai sasniegtu maternitātes slimnīcu? Daudzi ir noraizējušies par to, ka cīņas sākas miega laikā, un jūs tos varat izlaist.
Kā jūs zināt, ka cīņas sākās?
Noskaidrosim, kā noteikt, ka sākas cīņas, un kas vispirms jādara. Pirmkārt, kontrakcijas ir dzimšanas procesa sākums, to galvenais mērķis ir dzemdes kakla atvēršana. Dažas nedēļas pirms dzemdībām (parasti 3-4 nedēļas) nāk laiks, kad sākas tā sauktie viltus kontrakcijas. Tas ir kā periodisks, un tā kā tas bija sarežģījumi. Var būt raspiranijas sajūta, auglis sāk nospiesties uz kaunuma kaulu un sieva jūt tirpšanu. Kā saprast, ka šīs ir nepatiesas cīņas:
- viltus uzvedības ir nesistemātiskas;
- silta, bet īsa vanna (15 minūtes) novērš šādas sāpes, bet vispārējais stiprinās;
- intervāli starp kontrakcijām apmēram 15 minūtes nepalielinās.
Ko darīt, ja sākas cīņas?
Kad sākas pirmās sacensības, tās parasti nav tik spēcīgas un biežas, tāpēc jums ir nepieciešams atpūsties un pamēģināt atpūsties (ja ne gulēt, vismaz atrast komfortablu stāvokli un pēc iespējas atpūsties). Neaizmirstiet, ka īsā laikā jums būs nepieciešams "strādāt" pareizi. Nevajadzēs izturēt vai mēģināt pārvarēt cīņas, ņem filozofi: jūsu mazulis gatavojas piedzimt un dara daudz sarežģītāku darbu nekā jūs, tāpēc mēģiniet viņam to palīdzēt. Atkarībā no intervāla, ar kuru sākas cīņas, jums jābūt gatavam šādām darbībām:
- kamēr intervāli ir reti un cīņas nav stipras, jūs varat mierīgi noliesties, brīdināt savu laulāto un vecmāšu. Ja jums nav spēka, jūs varat droši savākt lietas;
- doties uz slimnīcu ir labāk, kad cīņas tiek palielinātas pirmo reizi pēc 10 minūtēm;
- ja amnija šķidrums ir pagājis, labāk ir nekavējoties doties uz slimnīcu, negaidot biežus uzbrukumus.
Pirmās cīņas ir līdzīgas spiedienam vēdera dobumā, tas nerada īpašu diskomfortu, notiek sajūtas, kas rodas muguras lejasdaļā (tas izskatās kā sāpes menstruālā periodā). Tā gadās, ka sieviete vienkārši nezina, kā saprast, ka darba kontrakcijas sākās, ja pirms viņiem vairākas reizes bija viltus. Lai noskaidrotu, ka ir sākušās darbaspēka sadursmes, ir iespējams gan nosakot intervālus (par vispārīgiem intervāliem, gan intervāls vienmēr samazinās), gan ar novērošanas metodi: kad tiek saņemta siltā īsā pirts, kontrakcijas pastiprinās, un darbaspēka sadursmju parādīšanās dažreiz tiek papildināta ar brūnu izplūdi.
Kādā laikā sākas kontrakcijas?
Kontrakcijas var sākt jebkurā diennakts laikā, bet biežāk sākas naktī. Fakts ir tāds, ka hormons oksitocīns tiek aktīvāk ražots naktī, proti, tā ir atbildīga par darba sākšanos. Kad sieviete nezina, kā noteikt, vai darba kontrakcijas ir sākušās, jāievēro citas pazīmes, kas liecina par darba sākšanos:
- Ja dienu vai divas dienas pirms darba grūtniecei ir nokļuvusi gļotādu, visticamāk, sāpes darbā.
- Lai skaidri parādītu, ka cīņas sākās kā neliels augļa šķidruma noplūde un strauja izplūde.
- Ierakstiet bouts laiku.
Vissvarīgākais ir jūsu garastāvoklis un koncentrēšanās dzemdībās. Ja jūs ļoti nobažījāties, ka jums nebūs laika, lai sasniegtu slimnīcu vai baidās no komplikācijām, tad lūdziet ārstu, lai jūs droši iedibinātu: tas dos jums pārliecību, ka jūs nepalaidīsit svarīgākā dzīves mirkļa sākumu, un viss process tiks uzraudzīts no paša sākuma.