Neskatoties uz iespēju veidot dienasgrāmatas internetā, papīra opcijas, kas jāaizpilda ar rokām, joprojām ir populāras. Jūs varat padarīt tos pats, pievienojot rotājumus, vai nopirkt gatavu piezīmju grāmatiņu.
Kāpēc saglabāt personīgo dienasgrāmatu?
Katrai personai dienasgrāmata ir vērtīga, piemēram, dažiem - tā ir iespēja pārdomāt dzīvi un analizēt savu rīcību, bet citiem - tas ir sarunu biedrs, kas vienmēr sapratīs un nevis nosoda.
Kāpēc viņi uztur personīgo dienasgrāmatu:
- Rakstiskas līnijas palīdz labāk izprast savu iekšējo pasauli. Tie dos iespēju analizēt viņu rīcību un izdarīt pareizos secinājumus.
- Pildot dienasgrāmatu, cilvēks izspiež savas jūtas un emocijas, kas galu galā ļauj justies atvieglojumam. Tas viss noved pie stresa skaita samazināšanās.
- Dienasgrāmata ir lieliska iespēja saglabāt dzīves spilgtākos mirkļus un, pats galvenais, pieredzes emocijas un domas. To var pārlasīt jebkurā laikā, tādējādi ceļojot pagātnē.
Kā sākt personīgo dienasgrāmatu meitenēm?
Vispirms ir jāizlemj, kur tiks veikta uzskaite. Tas var būt piezīmju grāmatiņa vai piezīmju grāmatiņa. Vienkāršākais variants ir parastās papīra lapas, kuras pēc tam tiek pastiprinātas vai citādi. Slēdzenēs ir arī īpašas piezīmju bloki, kas ļauj paslēpt citu personu ierakstus.
Ja jūs interesē, cik skaisti ir saglabāt personīgo dienasgrāmatu, tad ir vērts apsvērt vairākus iespējamos dekoru variantus. Pirmkārt, jūs varat izmantot, lai noformētu dažādus sagrieztus no žurnāliem, un aizpildīt visus ar krāsainām pildspalvām vai marķieriem. Otrkārt, oriģinālas dienasgrāmatas tiek iegūtas, ja tās tiek izgatavotas ar skrāpēšanas metodi. Parasti galvenais ir parādīt iztēli un darīt visu, kas jums patīk.
Padomi, kā sākt personīgo dienasgrāmatu:
- Katrai personai ir savi iemesli, kuru dēļ viņš nolēma izveidot "papīra draugu". Dažreiz tas ir pietiekami, lai vienkārši ņemtu papīra lapu un pildspalvu, un domas vienkārši iet straumēšanu. Daži cilvēki
ilgu laiku domājiet, pirms veicat pirmo ierakstu. - Lai izteiktu emocijas, jūs varat ne tikai rakstīt, bet arī izdarīt zīmējumus, kas simbolizēs dažus notikumus vai jūtas .
- Lai izteiktu dažādas emocijas, jūs varat izmantot krāsas. Piemēram, lai ierakstītu teikumu saistībā ar negatīviem notikumiem vai agresiju, labāk nav atrast neko sarkanu.
- Pievienojiet dienasgrāmatai dažus burtus vai piezīmes, fotogrāfijas un citus simboliskus attēlus.
Nav vienkārši noteikumu par personīgo dienasgrāmatu. Lieta ir tā, ka katram cilvēkam ir tiesības izteikt savu individualitāti.