Nākamajā rītā pēc "vakardienas" jūsu mīļākie ir īpaši smieklīgi: viņa bezpalīdzība būtu bijusi pieskarota visu dienu, ja tas nebūtu grēcīgs ", lai man atkal ...". Galu galā sievietes sirds nespēj stāvēt, un tas ir nepieciešams, lai palīdzētu nabaga lieta, tas viņam neko nemācīs, un nākamreiz tas būs tas pats.
Taču sievietes, atšķirībā no vīriešiem, nevar atļauties kļūdīties, tādēļ pat tādā plaši izplatītā "mājas rutīnā", kas iznīcina paģiras sindromu, cilvēkam jābūt 100% kompetentiem.
Kas ir iekšā?
Alkohola saindēšanās ir briesmīga, jo tā ietekmē absolūti visus orgānus un sistēmas, traucējot katras šūnas vielmaiņas procesam. Tāpēc galva sāp, un tas liek jums slima, un jūsu kājas nepaklausās, labi, un viss pārējais. Tu pats zini ...
Pamatojoties uz to, kļūst skaidrs, ka veids, kā novērst paģiru sindromu, ir jāattiecina uz visām "frontēm". Norādīsim jūsu uzdevuma algoritmu pakāpeniski.
Tīrīšana burtiskā vārda izpratnē
Indes uzkrāšanās zarnās, tāpēc jūs varat tieši to risināt. Lai to izdarītu, uzņemiet netoksisku caureju (piemēram, "Senade") vai izveidojiet klizmu.
Gadījumā, ja pārtiku un alkoholu nesen (3-4 stundas) lietotu, tas būtu efektīvāks par paģiru sindroma ārstēšanu - parasto kuņģa skalošanu. Ja jums ir paveicies, un jums ir labi funkcionējošs gags reflekss, jums vajadzētu nosūtīt viņu uz vannu, lai risinātu šo jautājumu pats.
Arī saistošiem indēm varat lietot aktīvo ogli un līdzīgus sorbentus.
Ķīmiskā terapija
Tā kā indes ir izplatījušās visās šūnās, un, lai gan mēs esam pusi pārvarējuši kuņģi, joprojām ir šūnas - šūnu membrānas kļūst īpaši caurlaidīgas un pārāk daudz toksīnu.
Kā palīdzēt ar paģiru sindromu, lai "tīru" šūnas - šeit zāles un ledusskapja saturs nonāks uz glābšanu:
- Eleuterococcus infūzija;
- dzintara un citronskābes (tabletēs);
- medus;
- ne pasterizēts kvass;
- koumiss un citi dabiskie pienskābes produkti;
- kalnu pelnu infūzija;
- "Schwepps" (tajā iekļauts hinīns);
- tanīni (tēja un konjaks).
Kāpēc slāpes ir slāpes?
Samazinājās šķidruma saturs asinīs, mūsu "slims" viss uzbriest. Cēlonis ir tūska , tai skaitā galvassāpes. Lai normalizētu šķidruma saturu un satricinātās skābes un bāzes līdzsvaru, veicam sekojošo darbību, neierobežojot manipulācijas kārtību:
- pirms dzer vienu litru ūdens vienā ķidā, jums vajadzētu dzert gurķi un kāpostu sālsūdens - tas normalizē elektrolītu saturu asinīs;
- dzert ūdeni nedrīkst būt volejbols, un 1,5 litri stundā - ja tas notiek gluži pretēji, ļoti ātri grib iet uz tualeti, un visi dzērāji, tostarp sāls elektrolīti, pamet organismu;
- kas dzerams pēc paģiru sindroma - sārmaini minerālūdeņi (Borzhomi un Essentuki № 17);
- strādās arī - arbūzs, auzu buljona, zemenes, zaļā tēja .
Un no rīta, darbā ...
Ja jums ir steidzami jāizņem spēcīgs paģiru sindroms un jāatgriežas minimālā darba jauda, mums jārisina nervu sistēma - mēs to iedegsim un noņemsim simptomus:
- Kafiju un tēju ietekmēs kofeīns;
- Bezalkohola alus, kakao, apiņi un piens - kā antidepresanti;
- Asinszāles tinktūra vai antidepresantu saturs "Novo-Passit" un "Persen" - atbrīvo trauksmi, nomierina;
- lai aizpildītu pazudušo un tik nepieciešamo nervu sistēmu magnija būtu jāņem - "Magnesīns", "Magnēzija", "Panangina".
Un, protams, higiēnas procedūras, kas ne tikai atbrīvo no saindēšanās smaržu, bet arī palīdz noņemt toksīnus caur porām. Tas savukārt kontrastē dušu, vannu un vannu. Pirmais ir visnoderīgākais un drošākais, bet vannas istaba un vanna nekad nedrīkst tikt aizvesti šajā stāvoklī tiem, kuriem ir pat minimāla problēma ar sirdi un spiedienu.