Ir skaidrs, ka matračiem ar prefiksu "ortopēdija" nav ārstniecisku īpašību, bet tiem raksturīgs fakts, ka tie ļauj organismam pilnībā atpūsties. Pareizais matracis atkārto ķermeņa formas atstāšanu, tādējādi mazinot spriedzi no visām mugurkaula daļām. Mēs jautāsim, kā izvēlēties ortopēdisko matraci, lai tā sniegtu labumu.
Ortopēdisko matraču veidi
Analizējot, kā izvēlēties labu ortopēdisko matraci, ir svarīgi iepazīties ar šodien pieejamo sortimentu un katra veida pamata īpašībām. Saskaņā ar struktūru, matrači tiek klasificēti kā atsperes un atsperes.
Savukārt pavasara kategorija ir sadalīta matračos:
- Ar viengabala atsperes bloku. Tā kā visas atsperes ir savienotas, pie viena saliekuma un blakus esoša spiediena. Šis dizains nodrošina minimālu ortopēdisku efektu;
- Ar neatkarīgiem blokiem. Šāds ortopēdiskais pavasara matracis ir salikts no atsevišķām atsperēm, kas paslēptas vāciņā. Pateicoties neatkarībai, punkts elastīgums uzlabojas - ir iespējams atbalstīt katru centimetru ķermeņa. Plus neatkarīgas atsperes nodrošina dažādu stingrību dažādās vietās.
Bezmuguriskie matrači ir atrodami gan no viena bloka, gan daudzslāņu. Apsveriet pamata, bez atsperes ortopēdijas matračus, lai uzzinātu, kurš no tiem izvēlēties:
- Ūdens . Ļoti efektīva, jo ūdens īpašības var vienmērīgi sadalīt spiedienu, bet tas nav praktiski. Matrača svars var sasniegt 1000 kg, un ūdens periodiski jāmaina.
- Gaiss . Ļaujiet pilnībā atpūsties mugurā, kā arī regulēt "maigumu", bet arī ir trūkumi - augsta cena un trokšņains kompresors.
- Latekss . Matrači, kas izgatavoti no putu hevea sulas, ir elastīgi, elastīgi un elpojoši - ortopēdisti atzīst, ka tie ir viens no labākajiem. True, dabīgais lateksa matracis ir pietiekami mīksts, ja jums ir nepieciešams cietais ortopēdiskais matracis, labāk izvēlēties tādu materiālu kā mākslīgais latekss.
- Kokosrieksts . Citi grūti matrači ir iegūti no kokosriekstu kokosšķiedras. Kokosriekstu ortopēdiskais matracis ir piesūcināts ar lateksu, šajā gadījumā tā izturība palielinās.
- Matrači ar atmiņu . Ortopēdiskie matrači ar formas atmiņu izgatavoti no mākslīgiem materiāliem un atšķiras no citiem ar spēju uzņemt un iegaumēt guļammaina ķermeņa anatomisko formu.
Individuāli noteikumi par matrača izvēli
Uzdodot jautājumu par to, kā izvēlēties pareizo ortopēdisko matraci, ir svarīgi uzsvērt personas individuālās īpašības:
- aptaukošanās cilvēkiem - visstingrākie matrači - pavasara vai mākslīgā lateksa;
- plāns - mīksts, tā, ka cilvēka ķermeņa svars ir pietiekams, lai mainītu matrača formu;
- ja ir problēmas ar muguras lejasdaļu, ir vajadzīgi mīkstie modeļi, kas atbalstīs šo mugurkaula daļu;
- ar mugurkaula kakla un vidējo daļu slimībām, ieteicams izmantot stingrus matračus;
- ir vēlams vecāka gadagājuma cilvēks izvēlēties mīkstu matracis, bērnam - grūti.
Vispārīgi noteikumi par matrača izvēli
Pastāv vairāki vispārīgi padomi, kas dos pareizo izvēli un kompetenti rūpēsies par jūsu veselību:
- Izmēri
ortopēdiskie matrači jāsakrīt ar gultas parametriem, ja matracis ir lielāks un tas deformējas tā, ka daži īpašumi tiks zaudēti; - ja jums ir nepieciešams mainīt guļamvietas noturību, palīdzēs mazie ortopēdiskie matrači - tā ir ekonomiska izdevība labot gultas kvalitāti;
- kad matracis tiek izvēlēts dažādu kombināciju pāris, jums ir jākoncentrējas uz smagāku vīrieti, vēl labāk izvēlēties divus dažādus matračus;
- ietaupot uz matrača kvalitāti, ir ietaupījums uz veselību.