Imunitāte ir ķermeņa spēja pretoties mikrobu un svešķermeņu iedarbībai. Tomēr bieži cilvēka ķermenis vājina, kas izraisa jautājumu par to, kā atjaunot imunitāti un atjaunot tai iepriekšējo darba spēju, kas zaudēta saistībā ar slimībām.
Kā atjaunot imunitāti pēc antibiotikām?
Ir zināms, ka ilgstošas antibiotiku terapijas rezultātā imunitāte var samazināties par 75%. Mūsu organismā dzīvojošā mikroflora nodrošina aizsargfunkcijas. Ar antibiotiku uzņemšanu samazina labvēlīgo baktēriju skaitu. Diezgan bieži pēc divu nedēļu ilgas ārstēšanas ir jāatgriež ķermeņa normāla darba ietilpība mēnešus. Atgriež normālu labvēlīgo baktēriju saturu, kas veicina imūnsistēmas atjaunošanu, šādi ieteikumi palīdzēs:
- Lai tiktu galā ar disbakteriozi, ir iespējams, lietojot dienu uz glifa kefīra un citiem skābpiena produktiem.
- Lai normalizētu gremošanas procesu, ieteicams nomainīt maizes uzturu, kas iekļauta ar klijām, aizstājot parasto.
- Imūnsistēmas atjaunošana ir iespējama arī ar imunitāti stimulējošu medikamentu palīdzību, kas var nozīmēt ārstu.
- Ir svarīgi arī piepildīt ēdienkarti ar vitamīniem, īpaši askorbīnskābi un B vitamīniem . Lai to izdarītu, jums jālieto jūras kāposti, suns roze, dārzeņi un augļi.
Kā atjaunot imunitāti pēc ķīmijterapijas?
Ķermeņa un tā aizsargfunkcijas cieš no ķīmijterapijas. Jūs varat to atgriezt normālā stāvoklī ar veselīgu pārtiku. Jums ir jāiekļauj svaigi augļi un dārzeņi, jo īpaši granātāboli un āboli, sarkano augļu un dārzeņu sulas.
Lai atjaunotu sarkano asinsķermenīšu daudzumu, jāēd ēdieni ar daudziem dzelzi, proti, laši, griķi, dzeltenumi, lapu dārzeņi.
Vēl viens veids, kā ātri atjaunot imunitāti, ir saistīts ar novārījumu izmantošanu:
- immortelle;
- balodēta;
- āboliņš;
- rīsu pulveris;
- planšete;
- sinepju .
Ārstēšanas laikā ir svarīgi izslēgt no uztura dzīvnieku taukus un alkoholu.
Kā atjaunot imunitāti ar tautas līdzekļiem?
Jūs varat uzlabot stāvokli, izmantojot efektīvas receptes.
Lai novērstu disbakteriozes dzērienu tukšā dūšā, šāds aģents:
- Kumelītes, pētersīļus, dilles, sasmalcinātus sīpolus (katru sastāvdaļu uz vienu karote) un divas ķiploku daiviņas ielej verdošā ūdenī.
- Pēc pieskāriena sajauciet formulu ar kefīru (puslitrs).
- Pēc divdesmit minūtēm dzert glāzi.
Tas būs noderīgi izmantot šo maisījumu pirms gultu: ķiploku (3 krustnagliņas) berzē ar nelielu ingvera sakni, karsto kanēļa un glāzi medus.