Jūras vannas sāls

Jūras sāls ir videi draudzīgs dabas aizsardzības līdzeklis, kas bagāts ar minerālvielām. Tas padara sāli tik noderīgu cilvēka ķermenim. Sāls, kas iegūta no jūras ūdens, tiek izmantota medicīnā, profilakses un veselības uzlabošanas nolūkos. Vannas ņemšana ar jūras sāli ir visu mūsdienu spa procedūru pamats.

Kā pārvērst ūdeni sāli?

Sāls iegūšana no jūru notiek jau vairāk nekā 4000 gadus un plaši tiek izmantota visā pasaulē. Pionieri šajā jomā bija eiropieši. Vidusjūras iedzīvotāji ir ne tikai kļuvuši par kūrortu dibinātājiem. Visizplatītākais veids sāls iegūšanai no jūras ir dabiska iztvaikošana. Šajā nolūkā īpašas sekla ūdens tilpes. Tie ir piepildīti ar jūras ūdeni, un tiešā saules gaismā pastāv pakāpeniska ūdens iztvaikošana, kurā vietā paliek jūras sāls, nākotnē tiek izmantotas vannas un dažādas procedūras.

Miracle sāls

Galvenā sastāvdaļa jūras sāls sastāv no nātrija hlorīda. Bet ne visi zina, ka bez šī sāls ir bagāti ar minerālvielām, tādām kā magnijs, kalcijs, kālijs, jods un broms. Apskatīsim šo minerālvielu ieguvumus cilvēka ķermenī:

1. Nātrijs un kālijs. Piedalīties šūnu metabolismā, saglabā skābju bāzes un ūdens līdzsvaru.
2. Magnijs. Tas uzlabo vielmaiņu, palēnina šūnu novecošanos.
3. Kalcijs. Piedalās nervu un muskuļu transmisijā, asins funkcijas.
4. Jods. Tas ir daļa no vairogdziedzera hormoniem, bez kura normāla augšana un ķermeņa attīstība nav iespējama.
5. Broms. Ietekmē centrālās nervu sistēmas regulēšanas procesus.

Vannas ņemšana ar jūras sāli ir redzama un nozīmīga priekšrocība cilvēka ķermenim, kas izpaužas šādi:

• uzlabot ādas aizsargājošās īpašības;
• sāpes muskuļos un locītavās samazinās;
• ķermeņa relaksācija, stresa un noguruma atvieglošana;
• nervu sistēmas nostiprināšana;
• miega un miega uzlabošana;
• liekā šķidruma likvidēšana;
• minerāļu ķermeņa piesātinājums caur ādu;
• palielina ādas elastību, tās mīkstināšanu un attīrīšanu.

Kā izmantot jūras sāli?

Vannas ar jūras sāli var uzskatīt par epizodisku, relaksācijai un baudīšanai, kā arī speciāliem kursiem, kuru mērķis ir risināt visas problēmas. Pēdējā gadījumā ir daži padomi, kuriem vajadzētu klausīties:

1. Ūdens nedrīkst būt karsts, optimālā temperatūra būs 35-37 grādi.
2. Uzņemšanas ilgums nedrīkst pārsniegt 20 minūtes. Nepieciešama klusa atpūta pēc procedūras beigām, tāpēc ir optimāli uzņemt vannu pirms gulētiešanas.
3. Pēc ķermeņa mazgāšanas ir labāk uzņemt vannu, lai veicinātu vielu absorbciju ādā.
4. Vannu gaita parasti sastāv no 10 procedūrām. Tās tiek turētas ar 1-2 dienu pārtraukumu. Tas ir optimālais intervāls.

Atkarībā no mērķa ir atļauta sāls izmantošana, pievienojot ēteriskās eļļas. Tātad, piemēram, jūras sāli ar lavandu izmanto relaksācijai, asinsspiediena normalizēšanai. Jūras sāls ar rožu eļļu tiek izmantots, lai mazinātu muskuļu sāpes, uzlabotu ādas stāvokli. Sāls ar adatu ekstraktiem ir imunitāti stimulējoša iedarbība, ielej personu pēc neirozes.

Mēs nevaram teikt, ka vannas ar jūras sāli lietošana ir kontrindikācijas. Tajos ietilpst:

• kritiskas dienas un cita asiņošana;
• augsta ķermeņa temperatūra;
• hronisku slimību saasināšanās;
• onkoloģija;
• grūtniecība (īpaši 1. un 3. trimestri);
• pēcoperācijas periods;
• dažādas asins slimības.