Imbiera sakni var izmantot kā labu aromātu cepšanai un citiem ēdieniem, pievienot tējai vai vienkārši sakošļāt ar nelielu šķēli. Grūtnieces bieži to izmanto, lai novērstu nelabumu un nomierina nervus. Ingiņā sastāvā ir daudz aminoskābju, dzelzs, fosfora, magnija un kalcija, kā arī cinka. Šāda kompozīcija grūtniecības laikā būs ļoti noderīga. Bet neaizmirstiet, ka grūsnības laikā jūs varat lietot ingvera sakni kā zāles tikai pēc konsultēšanās ar ārstu.
Kas ir noderīga ingvera saknei grūtniecības laikā?
Ar grūtniecības iestāšanos sievietes imunitāte vājina, un viņas ķermeni var viegli uzveikt vīrusi un baktērijas. Ja grūtniece ir auksta, ir laba tēja ar ingveru . Tas stiprina imūnsistēmu un palīdz organismam spēcīgāk izaugt.
Agrīnā stadijā ingvers palīdzēs pārvarēt toksikozes simptomus: reiboni, nelabumu un vemšanu. Tas ir saistīts ar faktu, ka, atšķaidot asinis, tas paātrina vielmaiņas procesus. Šī auga sakne palielina apetīti un novērš smaguma sajūtu kuņģa-zarnu traktā, mazina pārmērīgu gāzes veidošanos un caureju.
Ingvers ir lielisks emocionālā stāvokļa stabilizators, kas ir ļoti svarīgi grūtniecības laikā. Ar tās palīdzību jūs varat cīnīties ar nepamatotu trauksmi, bailēm, uzbudināmību vai apātiju.
Degšanas saknes var izmantot ne tikai svaigā formā, grūtniecības laikā, arī marinēts ingvers ir noderīga. Neskatoties uz ilgu uzglabāšanu, tas nezaudē savas derīgās īpašības. Ginger, plānojot grūtniecību, palīdzēs stiprināt ķermeni, uzlabos imunitāti pirms gaidāmajām bērna gultas misijām.
Bet neaizmirstiet par šī brīnumstrāvas kontraindikācijām.
- hepatīts;
- zarnas slimības;
- hipertensija;
- holelitiāze;
- ādas iekaisums;
- jebkura asiņošana.
Alerģijas pret augu un paaugstināta ķermeņa temperatūra attiecas arī uz kontrindikācijām.