Ieskats psiholoģijā

Ieskats jēdzienā bija gestalta psiholoģija. Viņa definīcija saka, ka šī pēkšņa izpratne par problēmas situācijas būtību, pilnīgi jaunu risinājumu atklāšana, kas nav saistīta ar iepriekšējo dzīves pieredzi. Lai labāk izprastu, kas ir ieskats, jūs varat izmantot vārda nozīmi - angļu ieskats tulko kā ieskats, pēkšņs uzminējums, kas paver jaunu nozīmi.

Katrs no mums ir pazīstams ar šo fenomenu: dažkārt ilgu laiku mēs domājam par radušos problēmu, izmēģinām dažādus mums zināmus risinājumus, taču neviena no tām mūs neatbilst. Tad var rasties ieskats, un ieskats notiks ar mums visnopietnākajā situācijā, kas bieži vien nav saistīta ar problēmu. Tātad Archimeds saprata viņa likuma būtību, iegremdē vannā, un Ņūtonu padarīja vissvarīgāko atklājumu, sēžot zem ābele. Daudzi zinātniskie fakti ir saistīti ar pēkšņu izpratni par notiekošās būtības būtību vai pavisam jaunu risinājumu atklāšanu.

Pati ieskatu, kā fenomenu, atklāja pats V. Koehlers eksperimentu laikā, iesaistot lielos pērtiķus. Dzīvnieks bija būrī, ārpus kura bija aizliegta banāna, kurai nebija iespējams sasniegt. Bet sasniedzams bija nūju. Pēc daudziem mēģinājumiem iegūt banānu, mērkaķis viņus pārtrauca, un kādu laiku tikai paskatījās uz viņu. Ja tajā brīdī arī nūjiņa bija redzes laukā, tad attēla daļas tika sakrautas kopā, un tika nolemts piespiest banānu tuvāk ar improvizētu līdzekļu palīdzību. Kad risinājums tika atklāts vienu reizi, tas bija stingri fiksēts un to varēja izmantot dažādās situācijās.

Prakses izpratnes pielietošana

Ieskats tiek plaši izmantots praktiskajā psiholoģijā un jau sen ir pārsniedzis geštaltterapiju. Gandrīz visi psihologi, neatkarīgi no virziena, kādā viņi strādā, izmanto šo metodi: viņi uzkrāj informāciju, iegūstot atbildes uz jautājumiem, uzdodot jaunus, kas izriet no iepriekšējiem, un pakāpeniski piesaistot klientu līdz brīdim, kad viņš būs gatavs pats atklāt problēmu. Parasti šis process prasa daudz laika un piepūles, un no psihologa un klienta ir nepieciešama ievērojama pacietības daļa. Bet tas ir efektīvs - jebkurš konsultanta ieteikums var palaist garām ausīm vai sākt to noliegt, lai gan viņš vienkārši teica to pašu, citiem vārdiem sakot. Tikai tad, ja viņš pats salocītu attēlu, viņš saprata problēmas būtību un atrada tā avotu, tikai tad ar viņiem ir iespējams sadarboties.

Izmantojiet ieskatu un tādā psiholoģijā kā apmācība. Šajā versijā darbs notiek ar visu cilvēku grupu. Piemēram, ir sniegts kopīgs uzdevums, lēmums notiek komandā, un agrāk vai vēlāk, apspriežoties, kāds dos pareizo atbildi.

Parasti ieskatu moments ir ļoti spilgts, spriedze, kas uzkrāta ilgas apspriedes laikā, kļūst izlādējusies. Cilvēks var aizmirst par visu un izlēkt no krēsla ar skaļu paziņojumu "Es saprotu!" Un ar degošām acīm, un tikai pēc tam izprot, kas ir svarīga tikšanās un šāda rīcība nav piemērota. Lai šobrīd nāktu, ir nepieciešams iegūt daudz informācijas par problēmu un mēģināt apvienot to dažādos veidos, tad galu galā lēmums noteikti nāks.

Nesen ir kļuvis plaši izplatīts jēdziens laika ieskats, proti, apgaismības laiks vai kāds zināms lūzuma punkts, kurā dzīve mainās dramatiski. Tās autori apgalvo, ka, apgūstot noteiktas zināšanas, cilvēks var mainīt apkārtējo pasauli. Ideja nav jauna un tai ir tiesības eksistēt, jo mūsu pasaule daudzos veidos ir tā, kā mēs to vēlamies.