Ir daudz dažādu tehnoloģiju, kas palīdz pārvaldīt enerģijas plūsmas. Pat senie laiki cilvēki atklāja, ka dažas kombinācijas pirkstiem un meditācijai ļauj mainīt dzīvi, ietekmējot tās dažādos aspektus. Rezultātā parādījās mudras, kas ir pieejamas ikvienam.
Kas ir mudras?
Svētie žesti, kas spēj mainīt apziņu, tiek saukti par mudras. Viņi tos izmantoja par burvju un dziednieciskām darbībām Indijā. Mudra ir joga pirkstiem , jo dažādas kombinācijas spēj aktivizēt enerģijas plūsmas, un tās ietekmē dažādus cilvēka dzīves aspektus. Bieži vien pirksti tiek attēloti kā piecas čakras vai ķermeņa refleksa zonas. Tiek uzskatīts, ka pirkstos iet caur sešiem enerģijas kanāliem, kas ir saistīti ar dažādiem orgāniem un sistēmām. Apvienojot pirkstus kombinācijās, jūs varat aktivizēt meridiānus.
Gudrs par visiem gadījumiem
Lai gūtu labumu no gudras prakses, ir jāievēro vairāki svarīgi noteikumi.
- Jūs varat veikt dažādas kombinācijas, bet jebkurā pozīcijā galvenais ir padarīt to ērti. Vislabāk ir atpūsties, un tas attiecas uz ķermeni, bet arī uz domas.
- Pirms prakses sākuma ir svarīgi psiholoģiski pareizi pielāgot.
- Lai gudrs dzīvības glābšanas laiks vai kāda cita kombinācija darbotos, ir nepieciešams savienot pirkstus tā, lai nebūtu jūtams sasprindzinājums.
- Darbā nedrīkst būt neērtības, pretējā gadījumā jums jāpārtrauc.
- Elpošanas ir jābūt normālai, lai tā netiktu izklaidēta.
- Viena mudras saglabāšana vairumā gadījumu nepārsniedz 5-10 minūtes. Dienas laikā varat veikt līdz pat 5-6 atkārtojumiem.
- Veicot vairākas pozas, ir svarīgi, lai starp tām tiktu pāri vismaz divas minūtes.
- Visās tālāk minētajās mudras abu roku pirksti tiks norādīti šādi: lieli - 1, indekss - 2, vidējais - 3, gredzens - 4, mazais pirksts - 5.
Mudras aizsardzībai
Pateicoties īpašu kombināciju ieviešanai, jūs varat pasargāt sevi no sliktām domas un ienaidniekiem, un, ja kāds sūta negatīvu, viņš noteikti atgriezīsies pie tā. Mudra aizsardzība stiprina garīgo spēku un palīdz radīt pozitīvu enerģiju. Ja ienaidnieki ir aktīvi, tad jums ir jāstrādā katru dienu 3-5 minūtes.
- Pastāv vienkārša mudra, ko var izmantot neaizsargātības brīžos. Lai to izdarītu, pievienojies rokām saules pinuma zonā, norādot plaukstām uz vēderu, un pirkstus aust slēdzenē. Ir svarīgi iedomāties, kā apkārt ķermenim veidojas aizsargslānis.
- Lai aizvērtu savu bioenerģētikas lauku, jūs varat izmantot mudras, ko sauc par "gredzena iegulšanu". Katrā rokā pieslēdziet 1 un 2 pirkstus, izveidojot gredzenus katrā plaukstā, lai izveidotu slēdzeni. Kad jūs atlaidīsiet un atkārtojiet vēlreiz vēl trīs reizes. Prakses beigās bieži vien ir sajūta, ka ap galvu veido blīvs lauks, kas norāda, ka viss ir izdarīts pareizi.
Gudrs, lai piesaistītu mīlestību
Īpašu kombināciju regulāra prakse palīdz piesaistīt mīlestību un stiprināt esošās attiecības. Ieteicams veikt mudras vairākas reizes dienā 10 minūtes. Šajā laikā ir svarīgi domāt par to, kas ir kļuvis par realitāti. Jūs varat veikt šādas kombinācijas:
- Populārākā gudrība mudra ir Lotus. Šī zieda ir laimes un atdzimšanas simbols. Pievienojiet palmu apakšējo daļu pie krūtīm un 5 un 1 pirkstu uz katras rokas. Saglabājiet citus taisni, lai veidotu lotosu. Pozicionim jābūt četriem elpošanas cikliem. Pēc tam savienojiet visus pirkstus, veidojot pumpuru, četros elpošanas ciklos. Atkārtojiet visu, kas nepieciešams 5-6 reizes.
- Lai veiktu nākamo mudru, jums ir vajadzīgi 3 un 4 pirksti, kas pieskaras palmām. Turiet citus vertikālā stāvoklī. Turiet elkoņus krūtīs. Paliek 2-3 minūtes. Elpojiet astoņos skaitļos, un tad izbāzieties strauji.
Gudrs par bagātību, lai piesaistītu naudu un labklājību
Lai tiktu galā ar finanšu problēmām un piesaistītu materiālu plūsmu, ieteicams izmantot īpašus žestus. Pirms veicat mudras, lai piesaistītu naudu, garīgi atkārtojiet savu mērķi un pēc tam vizualizējiet to mazās lietās.
- Pateicoties iesniegtajam žestam, var pievērsties pastāvīgam finanšu pieplūdumam un panākumiem . Turiet plaukstas uz augšu, pievienojot 1, 2 un 3 pirkstus uz rokām. Garīgi iedomājieties, kā no deguna tilta reģiona rodas enerģijas stars.
- Sekojošā kombinācija palīdzēs novērst problēmas ar finansēm. Tas nav piemērots cilvēkiem, kas iepriekš bija nodrošināti. Uzglabājiet sukas pie krūtīm. Pieskarieties 3 līdz 5 pirkstu galam, bet 1 jābūt pilnībā savienotam ar palmu pamatnēm. Redziet, kā enerģētiskais vītne, kas savienojas ar Zemes centru, atstāj kabīņu. Vai prakse no rīta uz nedēļu.
Gudrs par veiksmi
Ir iespējams ievērojami vienkāršot savu dzīvi, ja laime ir dzīves palīgs. To var piesaistīt šādi maģijas žesti:
- Pirmā panākumu enerģija mudrā par indivīdu veido enerģiju, kas piesaista veiksmi. Ir nepieciešams savienot kopā 1, 3 un 4 pirkstus, kamēr citi paliek taisni. Meditācija tiek veikta trīs reizes 15 minūtes.
- Šāds žests palīdz veidot un saglabāt veiksmes auru apkārt cilvēkam. Katram rokam ir jāpievieno 1 un 5 pirksti, bet citi atstāj taisni. Atkārtojiet tikpat daudz reižu kā iepriekšējā žestu.
Noskaņas no stresa
Īpašas žesti aktivizē enerģijas kustību organismā, kas palīdz apkarot dažādas garīgās problēmas, piemēram, stresu un depresiju. Atliek noskaidrot, kā to izdarīt:
- Pirmā kombinācija ir universāla, kas palīdz cīnīties pret jebkādu garīgu diskomfortu. Ir nepieciešams savienot 2 un 1 pirkstu galu, un turēt citus taisni. Vislabāk praksē agri no rīta svaigā gaisā.
- Daudzas garīgās problēmas ir saistītas ar pārākumu Vēja elementa ķermenī, un ar šādu mudras palīdzību to var iznīcināt. Vispirms pagrieziet 2 pirkstus, pēc tam ar pirkstu nospiediet otro falānu 1, nospiežot to plaukstā. Citiem pirkstiem vajadzētu palikt priekšā. Ja ir uzlabojumi, prakse ir jāatsakās.
Gudrs par veselību
Pateicoties medicīniskajiem žestiem, jūs varat ne tikai normalizēt ķermeņa darbu, bet arī uzlabot kosmosa enerģiju. Dziedinošās mudras palīdz no attāluma dziedēt, pats svarīgāk - spēcīgu vizualizāciju. Ir svarīgi atcerēties, ka parastā prakse nenovērš problēmas cēloni. Pastāv dažādas veselības mudras, un piemēru var minēt šādi:
- Pirmais žests palīdz nostiprināt un uzlabot imunitāti, paātrināt vielmaiņu un iegūt enerģiju. 3 un 4 labās rokas pirkstes savieno ar līdzīgu pa kreisi. 5 Pārvietojiet apakšējo roku uz priekšu tā, lai tā atrodas labās rokas trešā un ceturtā pirksta pamatnes pamatnē. Pabeigt 2 labās rokas pirkstus, turiet 1 un 2 ar otras puses pirkstu.
- No galvassāpes ir īpaša mudra, kas palīdz pat ar migrēnu. Dariet to ar katru roku. Palmu vidū ir jāuzliek 4 pirkstiņi, un tad no augšas pievienojiet 1, 2 un 3 pirkstus. Katru dienu žests tiek turēts 6 minūtes. trīs reizes dienā.
Mudras svara zudums
Ir daudzas programmas, kas palīdz zaudēt svaru, taču tām nav zinātniskas bāzes. Tos var uzskatīt par saprātīgiem svara zudumam, kas izraisa svarīgus procesus organismā.
- Galvenais žests, kas palīdz samazināt vēdera un augšstilbu tilpumu. Lai to izdarītu, jums jāpieskaras pirmā pirksta pamatnei ar 2 pirkstu galu, un pēc tam nospiediet divus pirkstus virs tā. Turiet kombināciju pusstundu, un vislabāk to darīt no rīta.
- Papildu mudra palīdz samazināt tauku nogulšņu veidošanos. Ir jāpieslēdzas rokas pie slēdzenes, ar vienu pirkstu paceltu uz augšu. Žests tiek turēts pusstundu, un to laiku pa laikam ir vērts atkārtot.
Gudrs atjaunot seju
Izmantojot pienācīgi novirzītu enerģijas plūsmu, jūs varat pagarināt savu jaunību un saglabāt skaistumu daudzus gadus. Šim nolūkam ir ieteicams regulāri veikt šādas mudras:
- Lai izveidotu pirmo kompozīciju, jums vajadzētu piecelties un paskatīties uz austrumiem. Novietojiet 1, 2 un 3 pirkstus un turiet tos nabas līmenī. Otru krustu un pieskarieties otrās plaukstas 3 pirkstu apakšai. Ieelpojot, turiet elpu vairākas sekundes.
- Nākamajā jauniešu mudrā tiek veikta arī stāvēšana. Hands noliekts pie līkumiem, turiet pie saules pinuma. Pins savieno, lai viens pirksts no kreisās palmas atrodas starp 1 un 2 pa labi. Lēnām berzējiet labās rokas 1. pirksta dobu apļveida kustībā.
Gudrs strādāt
Ir prakse cilvēkiem, kuri vēlas atrast labu darbu , atvērt uzņēmējdarbību, attīstīt savu karjeru un tikt galā ar citām problēmām. Gudrs atrast darbu palīdz palielināt ienākumus un efektivitāti. Praksei vajadzētu būt divas reizes dienā 4-5 minūtes. Turiet otas augšējā vēdera centrā paralēli viena otrai. Pirksti vērpj, ka tie izskatās iekšpus jūsu plaukstām. Sievietēm vajadzētu palikt pa kreisi vienu pirkstu uz augšu, un vīrieši - pareizais. Mainot pozīciju, iztaisnojiet 3 pirkstus.
Gudrs izpildīt vēlmes
No visām esošajām kombinācijām populārākais ir žests, kas palīdz izpildīt lolotās vēlmes. Mudra nes enerģiju, kas dod pašapziņu un palīdz sasniegt mērķi. Atkārtojiet to katru dienu, lai gan ir svarīgi meditēt, iedomājieties sevi ziedošajā dārzā un iesūcot ziedu smaržu.
- Vispirms jums ir jāizstrādā vēlme, kas būtu lakoniska un skaidra, un tai nevajadzētu radīt negatīvas sajūtas.
- Lai realizētu vēlēšanās izpildīšanas mudru, katrai rokai jāpievieno 1, 2 un 3 pirkstiņus, un nospiediet taustiņus 4 un 5 plaukstā. Žests ir identisks tam, ko ticīgie izmanto kristībām.
- Sakiet savu vēlmi trīs reizes skaļi. Ir svarīgi, lai elpošana būtu brīva.
- Atkārtojiet praksi 1-2 reizes dienā vairākas nedēļas.