Bīstamākā bulimija ir šīs slimības sekas - mūsdienu sarunas tēma.
Bulimija ir pārēšanās, apžēlība. Slimība ir saistīta ar nopietnām psiholoģiskām problēmām, tādēļ ir ļoti svarīgi sākt ārstēšanu savlaicīgi.
Kas izraisa bulimiju?
Pacienti ar bulīmiju tiek turēti viņu vājo vietu ķīlā. Spēcīga, viltīga cilvēks reti nonāk šādā nepatīkamā situācijā. Bulimija ir potenciāls ienaidnieks nedrošiem cilvēkiem. Tukšuma piepildīšana ar dvēseli, "traucējošās" problēmas - tas viss ir pilns ar nopietnām sekām.
- pārēšanās risks. Pārmērīgs svars un ne-ideāla skaitļa proporcijas nav nekas, salīdzinot ar iespējamo barības vada un vēdera sienu pārrāvumu. Kā daudzi zina, papildu mārciņas nelabvēlīgi ietekmē sirdsdarbību un asinsvadu stāvokli;
- izraisītas vemšanas risks. Bieži vien tie, kas cieš no bulīmijas, izraisa vemīgu refleksiju, lai atbrīvotos no pārtikas, ko viņi ēda. Katru reizi, kad šis ieradums ir fiksēts, un nākotnē cilvēks to darīs "uz mašīnas". Tas ir arī bīstama anoreksija.
Bieži izraisītās vemšanas rezultāts ir cilvēka ķermeņa skābes un bāzes līdzsvara pārkāpums. Pēdējais var izraisīt periodiskas elpošanas apstāšanās miega laikā, sirds ritma traucējumus, smagas krampjus.
Turklāt kuņģa sulu pakāpeniski iznīcinās zobu emalja, mainīs krāsu un izraisīs zobu bojāšanos. Nākotnē tie būs plaisas un sabrukuši, ļoti grūti apturēt šo procesu.
Jāatzīmē, ka kuņģa sulu var pakāpeniski iznīcināt plaušu audus. Tas, savukārt, var izraisīt smagu pneimonijas formu
- bīstami lietot caurejas līdzekļus. Papildus vemšanas cilvēkiem ar bulīmiju jālieto caurejas līdzekļi. Pastāv risks, ka pamazām zarnas atsaka strādāt patstāvīgi un nākotnē ir ļoti grūti atjaunot normālu darbību. Nav retu ķirurģiskas iejaukšanās gadījumu, kas ir vienīgais veids, kā atrisināt problēmu;
- draudi garīgajai veselībai. Stress un depresija var būt gan slimības cēlonis, gan tās sekas. Bieži vien psihoemociālais stāvoklis pasliktinās tikai tad, ja pirms nākamās neveiksmes persona jau ir cietusi no šādiem traucējumiem. Tāpēc nedomājiet, ka vēl viens saldējuma spainis var glābt jūs no skumjām domām.
Atgūšana pēc bulīmijas
Kad slimība atpaliek, ir svarīgi uzņemties atbildīgu pieeju uzturu. Pēc bulīmijas nevajadzētu ļaunprātīgi izmantot lielas porcijas, kaloriju un taukainos ēdienus. Noteikti iestatiet jaudas režīmu, pārdomājiet izvēlni. Ļaujiet savam ārstam tev palīdzēt.
Pirmo reizi jāpievērš īpaša uzmanība ne vieglām dārzeņu zupām, vistas buljonam ar rudzu grauzdiņiem, dārzeņu biezenī, salātiem, biezpieniņām. Īpaši noderīgi ir auzu un griķu putraimi.
Jūsu izvēle ir zivs un tvaicēta gaļa ar minimālu garšvielu daudzumu. Galvenais ir atcerēties, ka porcijām jābūt
Mēģiniet palikt labā noskaņojumā. Pozitīva attieksme un jautrība palīdzēs jums ātri pielāgoties "jaunajai" dzīvei. Noteikti atrodiet sev kādu hobiju, hobiju.
Nākotnē neaizskariet prieku ēst šašliku kebabu vai saldējumu. Galvenais, ziniet pasākumu.