Ārsti izveidoja īpašu tabulu, kurā bērna režīms tiek noteikts 8 mēnešiem stundā. Protams, ir diezgan grūti sasniegt precīzu ikdienas rutīnu, bet ir iespējams to samierināties ar dažām korekcijām laikā.
Miega režīms 8 mēnešu bērnam
Kā redzat no galda, drupas sākas pulksten 06:00. Tas ir pirmais pamodinājums pēc nakts miega, kas ilgst no plkst. 22.00. Šajā vecumā ir pilnīgi pieļaujams, ka gliemežvāks 8 stundas pēc kārtas nebūs mierīgi, un 1 reizi māte traucēs nakts barošanu. Bērna dienas režīms gulēt 8 mēnešos pēc stundas ir šāds: no plkst. 8.00 līdz plkst. 10.00 no plkst. 12.00 līdz plkst. 14.00 un no plkst. 16.00 līdz plkst. 18.00. Ārsti saka, ka tas ir pietiekami, lai nodrošinātu, ka bērns visu dienu ir jautrs un jautrs.
Bērna diēta pēc 8 mēnešiem
Lai pabarotu bērnu, iesaka 5 reizes dienā saskaņā ar šādu shēmu: pulksten 06:00, plkst. 10.00, plkst. 12.00, 18.00 un pirms gulētiešanas. Par pēdējo maltīti ir vairāki viedokļi: daži pediatri uzskata, ka bērnam vajadzētu ēst plkst. 6 vakarā pēdējo reizi un pamodoties naktī barošanai, bet citi ir pārliecināti, ka karapuza jālieto ar maisījumu vai pienu pirms gultas (apm. 22.00) . Jebkurā gadījumā, ja jūs izveidojat individuālu bērnu barošanas režīmu 8 mēnešus, tad naktī vajadzētu būt tikai vienai maltītei.
Brīdinājums bērnam pēc 8 mēnešiem
Kā jau minēts, no rīta sākas agri, un vispirms ir mazgāt drupatas, ķemmēt to, ja jums ir nepieciešams tīrīt degunu un uzņemt piecu minūšu lādiņu. Akumulēšanas stundu laikā astoņus mēnešus vecas bērna dienas režīmu var iedalīt aktīvās un pasīvās (intelektuālās) spēles, fiziskās aktivitātes (masāža, vingrošana), āra pastaigas un ūdens procedūru (peldēšana, mazgāšana). Nav stingru ierobežojumu vai prasību, kādā laikā un ko darīt, neeksistē. Ļoti liela nozīme ir bērna temperamentam un ģimenes grafikam, kurā viņš aug.
Tātad, lai bērns pēc 8 mēnešiem dzīvotu saskaņā ar dienas kārtību un ievērot režīmu - tas ir diezgan dabiski. Neuztraucieties, ja jūs nevarat nekavējoties apmācīt jaunieti uz jūsu izstrādāto grafiku, iespējams, ļoti drīz bērns pieprasa problēmas ar to, ka viņš atsakās, piemēram, pulksten 10 vakarā, lai dotos gulēt, jums vairs nebūs.