Kāju spēja saliekties pastaigas laikā, celšana "uz zeķēm" ir saistīta ar Ahileja cīpslas funkcijām, kas balta muskuļu piestiprina kalniņam. Iekaisuma procesus šajā jomā izraisa pārmērīga vai fiziska pārslodze. Achilles cīpslas tendenīts bieži vien skar sievietes arī tāpēc, ka valkā ļoti daudz apavu.
Kas ir tendinīts un cīpslas iekaisums?
Intensīvās sporta nodarbības, vecuma izmaiņas, neērti kurpes un plakanas kājas valkā, veido cīpslas audu mikroskopiskās plīsumus. Pēc to dziedināšanas normālas šūnas tiek aizstātas ar cicatricial, un ar atkārtotu bojājumu rodas iekaisuma process.
Galvenie tendinītu simptomi Achilles cīpslas ir sāpes, pietūkums un ādas hiperēmija vietā, kas atrodas virs papēža (2-4 cm) no aizmugures. Palpācijas laikā ir arī nepatīkamas sajūtas, diskomforta laikā staigāšanas laikā. Slimības progresēšanas vēlīnās stadijās raksturīga bieza audzēja klātbūtne, kas ir līdzīga mezgliņam, tieši virs cirkšņa.
Kā ārstēt tendonītu cīpslas?
Ja patoloģija ir agrīnā attīstības stadijā un tiek diagnosticēta akūta forma, Achilles cīpslas tendinīta ārstēšana ir pavisam vienkārša un simptomātiska: nav pieļaujama kāda intensīva stresa ietekme uz kāju zonu, tiek noteikti nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (sāpju mazināšanai). Nākotnē persona izvēlas individuālu ārstnieciskās vingrošanas procedūru kopumu, kuras mērķis ir nostiprināt muskuļus, saites, paaugstināt elastību.
Cilvēka tendonītu ārstēšana Hailu un smagas formas Achilles cīpslas papildus šiem pasākumiem:
- potītes locītavas fiksācija ar medicīnas pārsēju vai apmetuma saiti;
- masāžas nodarbības;
- Fizioterapija, lai vēl vairāk mazinātu sāpes;
- valkā īpašus ortopēdiskos kurpes, lai maksimāli iztukšotu cīpslu;
- līmēšana (līmēšana uz skartās vietas ar sporta līmlenti sauktu par teip).
Pēc stāvokļa atvieglošanas un iekaisuma procesa apturēšanas tiek izmantoti terapeitiskie vingrinājumi un stiepšanās (stiepšanās vingrinājumi).
Ja konservatīvā terapijas metode nepalīdzēja, tiek noteikta ķirurģiska ārstēšana, paredzot cīpslas rētas audus izgriešanu.