10 mēnešu vecs bērns turpina mācīties košļāt, tāpēc visi produkti, kurus viņam vajadzētu saņemt sasmalcinātā formā. Tomēr šajā vecumā bērna ēdienreizē jau ir jāievieto mazi gabali, lai stimulētu košļājamās kustības, pretējā gadījumā jums būs ļoti ilgu laiku jābaro bērnam ar biezpienu.
Šajā rakstā mēs jums pastāstīsim, ko jūs varat barot jūsu mazulim 10 mēnešu laikā, jo īpaši, ja viņam ir gremošanas problēmas, un piedāvāt iespējas dažiem ēdieniem desmit mēnešus veciem bērniem.
Ko 10 mēnešus pabarot bērnu?
Desmit mēnešus vecam bērnam joprojām ir nepieciešams saņemt mātes pienu vai pielāgotu piena formulu. Vismaz divām barībām vajadzētu sastāvēt tikai no šķidriem piena produktiem. Tomēr ikdienas uztura drupānās obligāti jāietver daudz vairāk.
Tātad bērnam obligāti jāēd svaigi augļi kartupeļu biezpiena veidā ar maziem gabaliņiem. Baby, atkarībā no to garšas izvēles, var ēst ābolus, banānus, persikus, kivi, plūmes, melones un arbūzus. Vienīgais, ko jūs nevarat barot bērnu 10 mēnešu vecumā, kam bieži ir aizcietējums, ir bumbieri. Ja jūsu bērnam ir līdzīga problēma, bieži barojiet viņu ar plūmēm, no nogatavojušiem arbūziem un žāvētām plūmēm.
Augļiem šādam mazajam bērnam vienmēr vajadzētu izvēlēties vislabāko kvalitāti. Ideāli piemēroti ir tie, kas audzēti jūsu dārzā. Pretējā gadījumā pastāv liela saindēšanās ar nitrātiem varbūtība, kas var būt ļoti bīstama mazam bērnam. Ja neesat pārliecināts par tirgū pārdoto augļu un veikala kvalitāti, labāk ir dot priekšroku augļu biezenim rūpnieciskās produkcijas mazuļu pārtikai.
Kopumā dārzeņi 10 mēnešu vecumā var ēst visu, ja bērnam nav atsevišķa neiecietība pret šo vai citu produktu. Attiecībā uz gaļu, ēdieniem no tā vajadzētu ņemt īpašu vietu bērna barībā. Katru dienu maurlokam jāēd aptuveni 40 gramus kartupeļu biezeni un citus ēdienus no dažāda veida gaļas. Vienu vai divas reizes nedēļā galvenā maltīte jāaizstāj ar zivju ēdieniem.
Ja jūs nezināt, ko 10 mēnešus vakarā barot bērnu, mēģiniet viņam gatavot kotletes. Lai to izdarītu, paņemiet ar mazu tauku saturu gaļu un izvelciet to pa gaļas mašīnā. Pievienojiet nelielu daudzumu baltmaizes, kas iepriekš iemērc pienā, un olu dzeltenumu. Ja vēlaties, malti var sālīt, bet ļoti maz. Pēc tam uzmanīgi sajauciet visas sastāvdaļas, no iegūtās masas izvelciet mazas bumbiņas un vāriet verdošā ūdenī, līdz tās peld.
Arī desmit mēnešus vecā bērna ēdienkarti var mainīt ar tādiem ēdieniem kā gaļas suflē, kartupeļu sautējums vai tvaika kotletes. Visi iepriekš minētie ēdieni var arī pagatavot no zivju filejām.
Brokastīm bērnam noteikti jāēd pīrā ievārītas kauskas, kuras periodiski jāmaina ar piena zupu ar vermikelli vai rīsiem. Vislabāk ir sagatavot šos ēdienus kazas piena, un, ja jūs izmantojat govs - vienmēr atšķaida ar tīru vārītu ūdeni.
Arī jūs varat sākt sasmalcinātas biezpiena sautējumu. Pagatavojiet to, berziet biezpienu, pievienojiet tam cukuru un vistas olu. Pēc tam veidlapu vajadzētu rūpīgi ieeļļot ar sviestu, ielieciet tajā iegūto masu un cepiet cepeškrāsnī 170-200 grādu temperatūrā.
Dažos gadījumos māmiņām ir interese par to, kā barot bērnu 10 mēnešus ar caureju. Ja jūsu bērnam bieži ir izteikta izkārnījumos, jums jāpārtrauc lietot kāposti, gurķi, tomāti un vīnogas. Nepieciešams izslēgt arī pienu un piena produktus. Pirms normalizēt gremošanas traktu, jo īpaši jums vajadzēs gatavot ūdeni. Bērnam ar līdzīgu problēmu vajadzētu pēc iespējas biežāk saņemt auzu un rīsu biezputru, kā arī ēdienus no zema tauku šķirņu zivīm un gaļas.