Ar dažādām mugurkaula kakla daļas slimībām ārsti bieži izraugās Shantz apkakles. Šī ierīce var efektīvi samazināt bojāto zonu slodzi un pilnībā atjaunot motora aktivitāti. Turklāt ortopēdiskais produkts ātri novērš sāpju sindromu, pat lielu intensitāti.
Kāpēc valkāt Shantz kakla riepu vai apkakli?
Galvenās norādes par attiecīgās ierīces lietošanu ir šādas:
- atgūšanās periods pēc operācijām mugurkaulā kaklā;
- osteohondroze ;
- kakla muskuļu krampji, kas izraisa smagu reiboni un galvassāpes;
- stājas pārkāpums;
- kardiopātiska un sirds sindroma;
- mugurkaula kustība vai nestabilitāte dzemdes kakla rajonā;
- rehabilitācija pēc mehāniskiem ievainojumiem;
- kakla patoloģiska palielināta kustīgums;
- mugurkaula kompresija;
- mugurkaula artēriju sindroms .
Shanz apkakle rada šādus efektus:
- samazināta spriedze kakla muskuļos;
- samazinot slodzi uz mugurkaula kakla, jo tā mobilitāte ir ierobežota;
- paaugstināta asinsriti bojājuma zonās, kas palielina vietējo temperatūru un veicina sasilšanu;
- sāpju sindroma atvieglošana;
- neiromuskulārās vadīšanas normalizēšana;
- saišu, muskuļu un cīpslu atjaunošana;
- asins piegādes uzlabošana smadzeņu audos;
- nostiprinot kaklu pareizajā stāvoklī, kas veicina parastās muskuļu atmiņas veidošanos.
Kā izvēlēties Shantz kakla aproci un izvēlēties izmēru?
Pirmkārt, ir jāpievērš uzmanība atšķirībām starp aprakstīto produktu un ortopēdisko fiksatoru.
Shantz apkaklis ir izgatavots no poliuretāna putām - plastmasas un mīksta materiāla, kas tiek uzskatīts par bioloģiski inertu (nerada kairinājumu un alerģiju). Ierīce ir apgriezta ar auduma adīto segumu, kura sastāvā ir kokvilnas pārsvars. Montāža var būt atšķirīga:
- plastmasas stiprinājumi;
- pogas;
- Velcro.
Ortopēdiskais fiksators ir līdzīgs apkaklei, bet ir izgatavots no cietajiem materiāliem (medicīniskā plastmasa), ir sarežģītāks dizains un, kā likums, tiek izgatavots pēc pasūtījuma, lai precīzi izmērus.
Lai pareizi izvēlētos mīkstu apkakli, jums jāpatur prātā šādi punkti:
- Kad galva ir taisna un kakla iztaisno, produkts ierobežo mobilitāti - jūs nevarat noliekt galvu uz priekšu vai noliecieties atpakaļ.
- Kakla augstums ir tieši tāds pats kā kakla garumam.
- Aizmugurējās riepas apakšējā līnija atrodas kakla pamatnē, bet augšējā robeža - pie galvaskausa.
- No priekšpuses apkakle atbalsta apakšējo žokli un zodu (iecirtuma zonā), izstrādājuma apakšdaļa ir paralēla gredzenveida kauliem.
- Ar pareizo ierīces izmēru tā piestiprinās pie kakla, bet nerada spiedienu.
Cik daudz valkāt Shantz apkakli?
Nav iespējams pastāvīgi izmantot riepu, jo tas var izraisīt neatgriezenisku kakla muskuļu atrofiju.
Optimālais laiks apkaklei, kas jātērē bez pārtraukuma, ir 2 stundas katru dienu. Atkarībā no ārstējamās slimības, papildus tiek izrakstīta masāža vai fizioterapija.
Pilns produkta lietošanas laiks ir no 2 nedēļām līdz 4 mēnešiem.
Shanz mīkstais kaklasiksna ar savām rokām
Protams, nav ieteicams izmantot pašu izgatavotas ortopēdiskas ierīces. Bet, ar noteiktām prasmēm, jūs varat izveidot apkakli mājās:
- No dabīgiem mīkstiem audiem, sagrieztu taisnstūri, kas ir vienāds ar kakla garumu. Segmenta platumam jābūt 4 reizes lielākai par kakla augstumu. Katram mērījumam atstājiet 2 cm lielu piemaksu.
- Izgrieziet sloksni no plastmasas pudeles nedaudz mazāk (par 0,5-0,8 cm) garuma un nākamā apkakles platuma. Tam būs hermētiķa un fiksētāja loma.
- Izveidojiet auduma modeli četras reizes un dīdot pa garumu no apakšējās malas ar 2 cm lielu pielaidi, uzvelciet brīvās malas.
- Atskrūvējiet saņemto preci, ievietojiet tajā plastmasas sloksni. Apstrādājiet (notīriet) asas malas.
- Pēc montāžas, velciet jostas stiprinājumu. Ja nepieciešams, ielieciet zem tā mīksto audu gabaliņus tā, lai tā netīra ādu.
Pašmāju apkakli var piepildīt ar mīkstu materiālu, piemēram, silikonu vai putuplasta gumiju.