Pēdējā grūtniecības mēnesī

Kā jūs zināt, pēdējā nākamā mātes grūtniecības mēnesī ir visvairāk aizraujoša, jo priekšnoteikums ir sagatavošanās visspēcīgākajam grūtniecības procesam, - dzemdībām. Pielāgojam šo laika intervālu detalizēti, un mēs detalizēti apspriedīsimies ar grūtnieces sajūtām laikā, viņas diētas īpatnībām, kā arī pastāstīsim par nākamo bērnu.

Kādas grūtības un traucējumus grūtniece saskaras grūtniecības beigās?

Kā zināms, grūtniecības beigās pastāv tāda parādība kā vēdera pazemināšanās, kas saistīta ar augļa ķermeņa stāvokļa maiņu, galvas ieeju mazā iegurņa dobumā. Tajā pašā laikā grūtniece sajūt asu atvieglojumu: elpot kļūst vieglāk, dregnēšana pazūd. Tomēr samazinātais bērns izjūt lielu spiedienu tieši uz mazā iegurņa orgāniem un vēdera apakšējo trešdaļu. Tieši šeit atrodas gremošanas un izdales sistēmas. Šajā sakarā īpaša uzmanība jāpievērš uzturvērtībai grūtniecības pēdējā mēnesī: sākot no uztura, ir absolūti nepieciešams izslēgt kūpinātus produktus, sīpoli, produktus, kas palielina gāzes ražošanu (augļi, dārzeņi, miltu izstrādājumi utt.). Pēdējā grūtniecības mēnesī bieži novēro nelabumu, ko var izraisīt arī iepriekš minētais cēlonis.

Ja vispār runājam par sievietes veselības stāvokli, nākamās mātes pēdējā grūtniecības mēnesī jūtas labi. Neskatoties uz lielo vēderu, viņi nebeidzas vadīt ierasto dzīvesveidu, turklāt viņi atceras to, kas iepriekš bija aizliegts. Tātad sekss pēdējā grūtniecības mēnesī vairs nav aizliegums, un ārsti iesaka aktīvi rīkoties ar to no 38-39 nedēļām, ja, protams, nav kontrindikāciju (piemēram, daļēja placentas atdalīšanās). Dažas sievietes jutās orgasmā pēdējā grūtniecības mēnesī, mīlošojot, jo pirms tam visas domas bija par to, kā nekaitēt mazulim. Tomēr jāņem vērā fakts, ka bieža dzimumakta var izraisīt darba sākšanos.

Runājot par pārkāpumiem un problēmām, kuras gandrīz ikviena mātes māte saskaras ilgtermiņā, jāatzīmē šādi:

• miega traucējumi;
• pietūkuma izskats;
• gremošanas procesu traucējumi.

Tātad, bezmiegs, grēmas un pietūkums pēdējā grūtniecības mēnesī ir visizplatītākās parādības, kas grūtniecību padara neērti. Pirmais no tiem ir pieaugoša emocionālā stresa rezultāts, ko izraisa mātes nākotnes pieredze, bet dedzināšana ir iepriekš minētais neatbilstības uzturs.

Attiecībā uz tūsku, tad, ja tie ir pieejami, ārsts nosaka sievieti noteiktam dzeršanas režīmam: dienā ne vairāk kā 1 litrs šķidruma.

Cik daudz bērns gūst un ar viņu notiek pēdējā grūtniecības mēnesī?

Parasti bērnam 9 mēnešus gestācijas mēnesī vajadzētu gūt 200-300 g nedēļā. No šiem rādītājiem izriet, ka vispārīgi pēdējā grūtniecības mēnesī auglis pieaug līdz 800-1200 g (3300-3500 g pēc dzimšanas). Paredzamā mātes ķermeņa svars visā grūsnības periodā palielinās par apmēram 10-14 kg.

Attiecībā uz izmaiņām tie ir vērsti uz orgānu un sistēmu darbības uzlabošanu. Piebriena kļūst elpošanas sistēma, kurā virsmaktīvā viela tiek ražota, viela, kas ir atbildīga par plaušu izplatīšanos ar pirmo elpu. Brain aktivitāte ir aktivizēta. Bērns jau ir pilnīgi gatavs piedzimt. Starp citu, no 37. grūtniecības nedēļas ir beztermiņa, tāpēc bērna piedzimšana šajā laikā ir diezgan normāla.