Ikviens, kurš kādreiz ir ārstējis zobus dzīvē, zina, ka šis process nav vispiemērotākais, bieži vien saistīts ar sāpēm, un tas nav lēts. Neattīrīti zobi, papildus diskomforta un sāpēm, kļūst par ķermeņa reāllaika bumbu, kas ir pastāvīga infekcijas koncentrācija. Tāpēc visi vecāki sapņo, ka viņu bērnu zobi ir veselīgi un skaisti. Vienkāršākais un efektīvākais veids, kā ilgstoši uzturēt zobus, ir iemācīt viņiem mutes higiēnas noteikumus.
Mutes higiēnas noteikumi
1. Sākt draudzību ar zobu suku ir nepieciešams no pirmā zoba izvirduma brīža. Protams, vecākiem vajadzētu tīrīt zobus, bet no 3-4 gadu veciem bērniem viņi paši var pilnībā tikt galā ar šo uzdevumu.
2. Mutes dobuma higiēna bērniem ietver ikdienas zobu suku divreiz dienā: no rīta un vakarā. Nav absolūti nekādas nozīmes tam, vai bērns pirms un pēc brokastīm zobu tīru, galvenais ir tas, ka pēc ēšanas vismaz 30 minūtes ir pagājušas. Fakts ir tāds, ka tūlīt pēc ēšanas mutes dobumā palielinās skābums, un zobu emalja nedaudz mīkstina. Vakarā zobus labāk notīrīt tieši pirms gulētiešanas.
3. Zobi ir jātīra pareizi - dažādām virsmām ir nepieciešama tīrīšana ar dažādām kustībām:
- Zoba košļājamā virsma ir jātīra ar "uz priekšu-atpakaļ" kustībām, orientējot suku pāri zobai;
- vaiga (saskaras vaigiem un lūpām), virsma tiek notīrīta apļveida kustībā, maskējot smaganas;
- Lingvālas (pret mēli) virsmu iztīra arī apļveida kustībā, īpašu uzmanību pievēršot priekšējiem zobiem, kur visbiežāk veidojas akmens;
- Palatal (saskaras ar debesīm) virsma tiek iztīrīta ar apļveida kustībām, nododot suku vertikāli.
Mutes dobuma higiēnas pamata līdzekļi (priekšmeti)
Mutes dobuma higiēnas priekšmetos ir bērnu zobu sukas un zobu pastas . Lai bērns regulāri un ar prieku zobu zobus, zobu sukai vajadzētu viņam patīkēt - būt ērtai, skaistai un ne tik stingrai. Vismazākai nepieciešamajai zobu sukai ar garu rokturi, divām rindām 2 cm garas un ar šauru galvu. Bērniem, kuri attīsta savu zobu tīrīšanu, suku jāizvēlas ar apjoma rokturi un nelielu galvu. Mazas pastas ir jāizsmidzina, ar mazuļa pirkstu no nagi.