Metaforiskas kartes - ko tā patīk strādāt ar asociatīvām kartēm?

Metaforiskas kartes - jauns, bet jau pierādīts virziens psiholoģijā, kas saistīts ar projektīvām tehnikām. Psihologi, kuri savā darbā izmanto asociatīvās kartes, apstiprina to efektivitāti. Šī metode ir tāda, ka ir iespējams strādāt ar kartēm un neatkarīgi radošā potenciāla, iztēles attīstībai .

Kas ir metaforiska karte?

Metaforiskas asociatīvās kartes (MAK) - karšu vai pastkaršu kopums, kas attēlo dažādus notikumus, skaitļus, sejas, dabu, priekšmetus, dzīvniekus, abstrakcijas. Kāpēc mums vajadzīgas metaforiskas kartes, kas dažreiz šķiet vienkāršas un primitīvas attēlus? Psihologi saka, ka šāda primitīva ir maldinoša, un sadarbība ar kartēm ir daudzslāņainas un īsā laikā sniedz brīnišķīgu ārstniecisku efektu.

Metaforiskās kartes psiholoģijā

Metaforiskās kartes psihologa darbā ir spēcīgs un efektīvs līdzeklis, kas ļauj izpētīt cilvēka zemapziņas apvienības un attēlus. Pazīstams fakts, ka zemapziņas prāta pretošanās izpaužas, un tāda projektīvā metode kā MAK palīdz apiet šo pretestību un atklāj neefektīvu uzvedības, reakcijas modeļu subjektīvos cēloņus.

Mērķis strādāt ar metaforiskām kartēm

Psihosomatika un metaforiskas kartes kā diagnostikas metode jau sen ir izmantota psihologu darbā, lai noteiktu problēmu, kas kalpoja kā stimuls esošā stāvokļa, slimības attīstībai. Jebkura psiholoģijas joma, gan ģimene, gan indivīds vai grupa, var izmantot asociatīvās kartes kā nopietnu palīdzības rīku. Mērķi strādāt ar IAC:

• racionālas domāšanas aplaupīšana;
• "iekšējā - ārējā" dialoga īstenošana;
• pagātnes notikumu rekonstrukcija, kas izraisīja fobiju , neirozi, psihotropo rašanos;
• reālas pieredzes un vajadzību noskaidrošana;
• "nepabeigtu" notikumu pabeigšana, ņemot enerģiju;
• laika līnijas modelēšana no pagātnes uz nākotni.

Metaforiskas kartes - veidi

Tādas dažādas metaforiskas kartes - katra klāja nozīme ir atkarīga no tēmas. Ir vairāk šauri fokusēts, bet ir universāls. Bet viņi visi ir ļoti pievilcīgi. Vispopulārākais psihologu IAC:

• " Persona " - kāršu komplekts ar cilvēku sejām, kas atspoguļo dažādas emocijas un stāvokļus;
• " Tandu / Tandu " - asociatīvās kartes pāru izstrādei;
• " Ecco " - radošuma izpausme;
• " Cope / Cope " - darbs ar garīgo traumu;
• " Saga / Saga " - iztēles un jaunrades attīstība;
• " Morena " palīdz redzēt resursus;
• " Viņa " ir sieviete, ļoti resursu klāja;
• " Logi un durvis " - darbs ar valstīm, resursu meklēšana, jauni risinājumi;
• " No pagātnes krūtīm " - pētījums par bērnu traumām, neirozēm, iekārtām.

Kā izvēlēties sev metaforisku karti?

Labākās metaforiskās kartes ir tās, kas atbilst cilvēka mērķiem, vēlmēm un gaumei. Saziņa ar klāju veidojas intuitīvi, dažiem pietiek ar vienu skatu uz klāja, lai izjustu saikni ar tiem attēliem, kas tajā ir uzdrukāti. Viņš uzticas savām izjūtām, turēsies rokās. Psihologa birojā klāja izvēles princips ir tāds pats: ļaujot acīm "piekāpties" klājam, kas atbildēs, ja ir vairāki (parasti tas ir). Daudzi esošie IAC klāji ir daudzšķautņi un ļauj pētīt dažādas dzīves sfēras.

Metaforiskas kartes - kā strādāt?

Darbs ar metaforiskām kartēm sākas ar esošo klienta pieprasījumu, pēc tam ar to, ko viņš nāk psihologam. Patstāvīgajā darbā darbojas arī princips, ka ir problēma un ar to saistītais vaicājums. Metaforas vingrinājumu un metožu kartes katrā atsevišķā klājā var atšķirties, bet kopumā, strādājot ar metaforiskām kartēm, ir divas stratēģijas:

1. Atvērt Pirms kāda cilvēka klāja ir otrādi. Psihologs uzdod jautājumu un klients izvēlas savas valsts kartes, kā viņš to uzskata. Šī metode tiek uzskatīta par drošu, pilnīgi kontrolējamu, kas izraisa pārliecību un relaksāciju, trauksme tiek samazināta.
2. Tas ir slēgts vai citādi iespējams uzzināt - tas ir veids, kā akli izvēlēties kartiņas, tāpat kā tradicionālajās prognozēs, piemēram, Tarot. Šī izlases kāršu izvēles metode uzņem dziļāku darbu, un cilvēks to intuitīvi uztver kā augšupējo ziņojumu "likteņa pirksts", kas padara šo metodi pievilcīgāku, intriģējošāku, var palielināt trauksmi, tāpēc to izmanto terapeits pēc atvērtās tehnikas stresa.

Metodes ar metaforiskām kartēm

Metaforiskās kartes var likt uzvarēt šādās tehnikās:

1. Uztveres punkta maiņa (M. Egetmeijers). Divas kārtis tiek akli uzzīmētas. Viens simbolizē problēmu, otra - risinājums. Persona īsumā pasaka, kā viņš to redz - problēmu risinājumu, izmantojot attēlus no kartes. Tad kartes tiek pārdēvētas: viena, kas bija problēma, kļūst par risinājumu, un otrādi. Lai pārietu no vienas valsts uz citu, jūs varat izdarīt vēl vienu karti no cita klāja.
2. Attēls . Izvelciet karti no kaudzes un novietojiet to uz tukšas lapas, kā tas jūtams no stāvokļa. Uzdevums ir izdarīt attēlu, turpinot to uz lapas. Aprakstiet, kas noticis.
3. Pašreizējo attiecību analīze . Lai akli izdarītu 5 kārtis, par katru no kurām ir jautājums, un kartes būs atbildes uz šiem jautājumiem:

• "Kas pārtrauca strādāt šajās attiecībās?";
• "Vai esmu atbildīgs par šīm attiecībām?";
• "Partneru atbildība?";
• "Kas darbojas attiecībās?";
• "Kas notiks, lai attiecības mainītos?"

Metaforiskas asociatīvās kartes - apmācība

Metaforiskās apmācības kartes vislabāk iztērē sertificēti speciālisti vai to klāju autori, kurus jūs vēlaties izmantot savā darbā. Metaforās kartes ir daudz kursu, un to var attālināti iegūt tiešsaistē, ja nav iespējas apmeklēt personīgo apmācību. Mūsdienās populāri, dažādi mākslas terapijas kursi ietver darba sadaļu ar IAC. Bet visefektīvākā apmācība ir prakse, pieredze darbā ar kartēm un profesionālās literatūras lasīšana, pieredzes apmaiņa forumos, kas paredzēti darbam ar asociatīviem klājiem.

Metaforiskas kartes - grāmatas

Asociatīvās kartes attiecas uz projektīvām metodēm, kuras tiek uzskatītas par ļoti efektīvu psihologa rīku. Katram speciālistam ir savs mīļākais klājs, ne visiem ir priekšrocības, jo metaforiskās asociatīvās kartes ir vairāk intuitīvs rīks. Kopumā, strādājot ar kartēm, ir standarta vispārējie noteikumi. Daži populāri klāji ir tik ļoti psihologi, un visa pieredze ir atspoguļota sekojošās grāmatās:

1. " Metaforiskas kartes " G. Katz, E.Mukhamatulina. Asociatīvo karšu izmantošana konsultēšanā, biznesa vadībā, individuālā darbā ar bērniem un pieaugušajiem. Pārskats par dažādiem klājiem.
2. " Asociatīvās kartes darbā ar sarežģītu lietu " N. Dmitrijevs, N. Buravčeseva. Šī rokasgrāmata būs noderīga, strādājot ar deviantus pusaudžiem, lai ārstētu krīzes apstākļus. Šī grāmata ir interesanta studentiem un jau praktizējošiem speciālistiem.
3. " Metaforiskas asociatīvās kartes ģimenes konsultācijās " S. Tolstaja. Rokasgrāmatā ir aprakstītas efektīvas metodes un metodes darbam ar dažādiem klājiem, parādot darba aspektus šādās ģimenes sistēmās: laulība, bērns-vecāks un brālis.
4. " 50 MAC tehniķis visos gadījumos " T. Demeshko. Grāmatā izklāstītie noderīgie materiāli aplūko darbu ar veselību, karjeru, ģimenes attiecību jomu, finansēm.
5. " No ikviena dzīves " Metaforiskās kartes grupu darbā. T. Pavlenko. Rokasgrāmatā ir dažādas metodes, kā strādāt ar klājiem, un skar tēmu par ēšanas uzvedības traucējumiem - kā to var paveikt, izmantojot IAC.

Metaforisku asociatīvo karšu zinātniskā izpēte

Metaforiskas asociatīvās kartes - par šo tēmu ir uzrakstītas daudzas disertācijas, ir izstrādātas daudzas autorēšanas metodes un klāji. Pētījuma gaitā tika apstiprināts, ka cilvēka zemapziņas prāts "domā" ar simboliem un attēliem, tā ir vienkāršākā izteiksmes valoda ārpus tā, kas ir zemapziņā , bet rezultāts vienmēr ir iespaidīgs. To, ko nevar teikt un izteikt tieši ikdienas apspriešanas gaitā, ir vieglāk panākt, strādājot ar asociatīvām kartēm - tas ir milzīgs terapeitiskais efekts.