No rīta pamostoties, mēs bieži vien darām visu, kas notiek uz mašīnas. Un kā no rīta sākas zvaigznes un slavenie politiķi? Jūs to uzzināsiet mūsu rakstā.
Slavenības katru rītu satiekas dažādos veidos, taču, vērtējot pēc viņu panākumiem, katram no viņiem ir savs sekmīgs uzmundrinošs recepte, lai dzīve turpinās auglīgi.
1. Elizabete II
Angļu karaliene sāk savu dienu plkst. 7:30 no rīta diezgan mēreni, kā tas der karaliskajam cilvēkam. Sākumā viņa apmeklē vannas istabu, pēc kura viņa uzņem tējas tasi ar biskvīti un izlasa jaunākos laikrakstus.
2. Oprah Winfrey
Oprah atrada savu ceļu, lai padarītu dienu veiksmīgu. Katru rītu sākas ar meditāciju. Pēc TV raidītāja domām, tikai dažas minūtes pēc meditācijas pēc pamošanās pozitīvi noskaņo visu dienu.
3. Jennifers Anistons
Šī aktrise sāk savu rītu tāpat, neatkarīgi no darba slodzes un pacelšanās laika. No rīta, kad viņa atvēra acis, pirmā lieta, ko viņa dara, dzer glāzi siltu ūdeni un dušā, kam seko kāda meditācija un laiks sportam.
4. Barack Obama
44 ASV prezidentam izdevās gulēt tikai 5 stundas diennaktī, tāpēc, strādājot katru rītu, viņš katru rītu sāka ar vingrošanu un izturības vingrinājumiem, kas viņam palīdzēja atjaunot savu enerģiju un saglabāt savu formu.
5. Warner Buffett
Ir zināms, ka šī persona ļoti vēlas lasīt, jo kādu dienu viņš var lasīt aptuveni 500 lapas. Tādēļ tas nav pārsteidzoši, ka viņš sāk rīt ar lasīšanu.
6. Dwayne Johnson
Viens no slavenākajiem un seksīgākajiem Holivudas dalībniekiem dzīvo sportā, tāpēc no rīta viņš sāk sportu ar kardio slodzi un citiem vingrinājumiem. Džonsons ievēro īpašu uzturu, tāpēc viņš pats gatavo brokastis.
7. Kim Kardashian
Kima rīts sākas ar elektroniku. Tiklīdz viņa atver acis, viņa nekavējoties pārbauda bērnu monitoru gan savā Blackberry, gan iPhone viedtālruņos, pēc tam viņa pārbauda savu e-pastu. Tad Kardašjans sazinās ar bērniem, pēc kura skriešana un tikai tad - brokastis.
8. Steve Reinmunds
Uzņēmuma Pepsi bijušais priekšsēdētājs katru rītu katru pulksten 5:00, bet viņa rīta ātrums ir 7 km. Viņš uzskata, ka tikai šādā veidā ķermenis ir pilnībā nomods un gatavs darbam.
9. George W. Bush Senior un Jr.
Amerikas Savienoto Valstu bijušie prezidenti, būdami amatā, sāka no rīta plkst. 4-5 no rīta ar jogs, un birojs ieradās jau plkst. 6: 00-6: 45, līdz tam laikam viņi jau bija plānoti sarunām vai sanāksmēm.
10. Linda Nigmatulina
Šī kazahu aktrise sākas katru rītu ar lūgšanu. Kad viņa pamodās, viņa sajūt prieks un pateicību Visvarenajam citai apdāvinātai dzīves dienai.