Lēnu pastaigas bērniem

Miega vēderošana vai somnambulisms ir cilvēka stāvoklis, kurā viņš sapņo bezsamaņā: sapraucot, ejot, pārvietojot objektus, atverot durvis utt. Acīmredzot tas var kļūt pasliktinājies pilnajā mēnesī, līdz ar to arī vārds. Lai arī šī atkarība ne vienmēr tiek novērota.

Bērnu miegs ir daudz biežāk nekā pieaugušajiem. Saskaņā ar mediķu aplēsēm, līdz 15% bērnu cieš no šādiem miega traucējumiem. Parasti miegainbošanās bērniem izpaužas pēc pieciem gadiem. Galvenais maksimums rodas pusaudža vecumā no 12 līdz 14 gadiem ar pieaugušo vecumu, parasti visi simptomi iet prom.

Miega vēderošana notiek dziļas miega fāzē. Bērns var rīkoties tā, it kā viņš ir nomodā. Acis ir plaši atvērtas vai slēgtas, viņi izskatās uz nekurieni, viņš var apģērbties, spēlēt rotaļlietas, izdarīt. Pēc pamošanās viņš neatceras viņa nakts braucienus.

Protams, vecāki, kuriem pirmo reizi bija jārisina šī problēma, ir ļoti nobijies, sāk paniku: kā izturēties pret miegainību bērnībā, ko darīt? Bet, pirms jūs saprotat, kā bērnībā atbrīvoties no miegainības, jums jāidentificē iemesli, kas to izraisa.

Cēloņi miegainībām bērniem

Diemžēl precīzi iemesli, kāpēc bērnam ir zāles miegā, nav pilnīgi zināmi. Turklāt lielākajā daļā ārstu šis miega traucējums vispār netiek uzskatīts par slimību. Nomieriniet, ka šis stāvoklis, visticamāk, iet pēc bērna augšanas.

Tomēr ir pamanīts, ka miegainbošanās var parādīties pēc dažām psiholoģiskām traumām. Viņu var izraisīt spēcīga emocionāla pieredze, spriedze, iekšējas bailes un satraukums. Parasti šāda pieredze var pasliktināties pubertātes fona apstākļos. Bērna psihi šajā periodā nav stabils. Tāpēc, kad bērns aug, miegainība ļoti bieži iet.

Saprotams, ka visi šie faktori ir dziļi individuāli. Un tieši tāpēc galvenā loma miegainības ārstēšanā pieder vecākiem. Tikai cieši cilvēki var izolēt miegainības cēloņus bērnam un noņemt tos maksimāli.

Šeit ir simptomi, kas saistīti ar miegainību bērniem:

  1. Bērns izmisīgi sūdrējas, sapņo.
  2. Sapnis bērnam sāk virzīties uz sāniem. Rocking (yaktatsiya) - tāda paša veida kustība sapnī.
  3. Mazulis viņa miegā ceļos un šūpoles.
  4. "Salokāms" sindroms, kad bērns sapņo, paliek uz priekšu un slēpjas atpakaļ.

Ir vērts pievērst uzmanību un pievērst uzmanību jūsu mazulim.

Ļoti bieži somnambulisms tiek novērots bērniem ar epilepsiju. Dažreiz vispirms ir miegainība, un pēc tam parādās epilepsija.

Kā izārstēt miegainību bērnībā?

Jāatzīmē, ka nav tiešu veidu, kā ārstēt miegainību. Dažreiz tiek ārstētas vienlaicīgas slimības (epilepsija, psihoneiroloģiski traucējumi utt.), Kā arī notiek miegainība.

Jebkurā gadījumā ar šādu problēmu jums jāvēršas pie pediatra. Tagad daudzās pilsētās ir miega traucējumu centri, kur bērni veic miegainu kustību. Eksperts palīdzēs izprast problēmu, aprēķināt faktorus, kas to veicina. Bet, mēs atkārtojam, tuvie cilvēki pilda galveno lomu. Ir jāzina, kā rīkoties ar miegainu kustību bērniem un kā rīkoties, lai situācija pakāpeniski zaudē spēku:

  1. Vispirms jums ir nepieciešams nomierināties pats. Pielāgojiet savas jūtas, lai netiktu noraizējušies par kaut ko.
  2. Māja mēbelēm ir pēc iespējas draudzīgāka. Naktī skatīties televizoru, aktīvās spēles ir pretrunā utt.
  3. Tālāk, jums ir nepieciešams uzzināt, ko bērns ir noraizējies. Atnesiet viņam atklātu sarunu, tāpēc viņš teica visu, kas bija viņa sirdī.
  4. Varbūt ir vērts samazināt slodzi, lai samazinātu apmeklēto loku skaitu. Vai pat mainīt situāciju ģimenē. Nevajag bērnam atgādināt problēmu.
  5. Tiek novērots, ka miegainības ir daudz biežāk starp letarģiskiem, raudādami bērniem. Tāpēc ir vērts organizēt aktīvāku atmosfēru, lai līdzsvarotu nervu sistēmu:
  • Pirms došanās gulēt, noteikti jādara masāžas masāža ar eļļu (mandeļu, olīvu, persiku utt.). Turklāt, augu eļļā, jūs varat pievienot ēteriskās eļļas pilienu, kam ir nomierinoša iedarbība (piparmētra, lavanda, rozā uc)
  • Bērnu miegs ir problēma, kas parādās nelabvēlīgā emocionālajā gaisotnē. Izveidojiet visdraudzīgāko vidi sev un savam bērnam, un problēma atstās jūs mūžīgi!