Uz burkāniem un caurulēm ar visu veidu kosmētiku bieži var redzēt piezīmes par kokosriekstu eļļas vai kokosriekstu piena klātbūtni. Nez, vai kokosrieksts patiešām ir noderīgs, vai arī visi šie augu ekstrakti var tikai smaržot patīkamu?
Kas ir noderīgs kokosriekstu?
Lai noteiktu, kādas derīgās īpašības var (un var) būt kokosriekstu, pieņemsim apskatīt tās sastāvu. Nē, tagad tas nav par čaumalu, celulozi un pienu, bet par tajās esošajām lietderīgajām vielām. Tātad, kokosā jūs varat atrast tauku eļļas, magnija, dzelzs un kalcija minerālsāļus, C vitamīnu un B grupas vitamīnus. Tāpēc arī kokosriekstiem jābūt arī noderīgām īpašībām. Un ko īsti ir noderīgs kokosrieksts, sapratīsim kopā.
Sakarā ar kokosriekstu sastāvā esošajām vielām tai piemīt tādas labvēlīgas īpašības kā ādas reģenerācijas procesu uzlabošana, ādas tauku satura attīrīšana un samazināšana, kā arī slikta holesterīna līmeņa samazināšana asinīs un lieko tauku dedzināšana. Kā redzat, jautājums ir noderīgs, vai kokosrieksts vairs nav tā vērts. Atliek tikai saprast, cik noderīgas kokosriekstu daļas.
Kokosriekstu sula
Kaut arī kokosrieksts nav nogatavojies, tajā ir kokosriekstu sula, kas laika gaitā saasina, kļūst arvien taukaināka un kļūst par kokosriekstu pienu. Noderīgas īpašības šo produktu ir daudz. Piemēram, kokosriekstu piens var uzlabot nieru darbību un veicināt akmeņu izšķīšanu. Pat kokosriekstu piens pozitīvi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmu, pazemina holesterīnu un ar to arī aterosklerozes attīstības risku.
Cik noderīga ir kokosriekstu mīkstums?
Ar pastāvīgu kokosriekstu masas izmantošanu pārtikā, ir iespējams ievērojami uzlabot vielmaiņu, pastiprināt organisma imunitāti un rezistenci pret sēnīšu un vīrusu infekcijām. Turklāt, kokosriekstu smarža var samazināt badu, samazināt apetīti. Un pašā miesā ir tie tauki, kas nekavējoties pārvēršas par enerģiju, nevis tiek noglabāti organismā. Šo īpašību dēļ kokteiļu atvasinājumi tiek izmantoti diētikā.
Bet kokosriekstu mīkstumu tā tīrā veidā neizmanto ļoti bieži, apstrādes procesā iegūtie produkti ir daudz plaši izplatīti. Piemēram, kokosriekstu eļļa vai kokosriekstu čipsi. Kokosriekstu mikroshēmu izmantošana nav noslēpums - tā ir ēdiena gatavošana, bet ne visi zina par noderīgām īpašībām. Bet papildus tai ir patīkama garša un aromāts, tā spēj labvēlīgi ietekmēt gremošanas sistēmu, attīrot zarnas no toksīniem un toksīniem. Kokosriekstu eļļu var arī patērēt iekšpusē, bet ar citu mērķi. Ārsti bieži iesaka sievietēm izmantot kokosriekstu eļļu kā osteoporozes profilaksi.
Un, protams, kosmetoloģijā ieguva lielāko izplatīto kokosriekstu eļļu. Kā izrādījās - tā ir tikai ķermeņa daba, kokosriekstu eļļai ir daudz noderīgu īpašību. Kosmētika ar kokosriekstu eļļas saturu var mazināt nelielus bojājumus un ādas bojājumus, izlīdzināt mazus grumbas, mazināt pūtītes un pat samazināt
Tādējādi kokosrieksts ir ne tikai "matains" riekstu gabals ar garšīgu un smaržīgu miesu, bet arī lielisks veids, kā padarīt ievērojamu labumu jūsu ķermenim.