Ilgstošs klepus var ievērojami sarežģīt dzīvi, it īpaši, ja slimība, šķiet, ir samazinājusies, un šis simptoms neizdodas uzvarēt. Visbiežāk klepu ar flegmu, kas ilgst mēnesi vai ilgāk, izraisa neārstētas perorālās slimības, taču var būt citi iemesli.
Ko darīt, ja klepus ilgst mēnesi?
Pirmkārt, neuztraucieties. Sēklas klātbūtne norāda, ka ķermenis cīnās ar slimību, tam ir nepieciešama tikai neliela palīdzība. Tas ir pavisam vienkārši:
- Uzņemiet kādu dienu uz dažām dienām, pavadiet tos gultā, stresa gadījumā.
- Mēģiniet atpūsties vairāk, ierobežojiet izvēlni. Uztura vietā dominē dārzeņi un augļi, piena produkti un citi viegli sagremojami pārtikas produkti. Organizācijai ietaupīto enerģiju varēs cīnīties ar slimību.
- Dzert daudz. Bieži vien šķidruma trūkums padara krēpu biezu, no tā ir grūti atbrīvoties no bronhu caurulēm, tāpēc ilgi klepus neiziet.
- Telpā, kurā tu esi, tev ir nepieciešams regulāri vēdināt un tīrīt. Jo zemāka temperatūra un augstāks mitrums, jo labāk, bet nepārsedziet to - 15 grādi jau ir galēji.
Ja klepus neiziet vairāk nekā mēnesi, ja tiek izpildīti iepriekš minētie nosacījumi, sāpes krūtīs un citas slimības komplikāciju izpausmes, visticamāk, jums būs nepieciešama antibiotiku terapija. Ja jūs jau lietojat tādas zāles, tās jāaizstāj ar citām, jo tās izrādījās neefektīvas pret šāda tipa baktērijām.
Pastāv gadījums, ka mitrs klepus neizlaiž mēnesi, bet nav citu aukstuma simptomu, jūs esat pārliecināts, ka jūs neesat pārmācījies un nesazinājās ar slimiem cilvēkiem. Šajā gadījumā ārstam ir jānosaka ārstēšana, jo cēloņi var būt šādas slimības:
- bronhiālā astma un alerģija;
- smēķētāja bronhīts;
- tuberkuloze un citi plaušu bojājumi.