Ar vārdu "svaiga" visiem ir asociācijas ar svaigu, garšīgu un noderīgu bezalkoholisko dzērienu - svaigi spiestu sulu no augļiem, ogām vai dārzeņiem. Un kas tad, ja runa ir par sīpolu svaigu? Nekavējoties nerunājot par to, ka parasti šis produkts ir tik kategorisks, jo dažos gadījumos tam var būt nenovērtējams ieguvums veselībai.
Kas ir sokoterapija?
Kā tas izriet no paša nosaukuma, sokoterapija nozīmē sulu lietošanu dažādu slimību ārstēšanai un profilaksei, kā arī ķermeņa attīrīšanai. Šī ir efektīva un dabiska atjaunojoša un veselību uzlabojoša metode, kuras galvenais princips ir svaigi spiestu sulu (svaigu) patēriņš, kurā bioloģiski aktīvās vielas nav zaudējušas īpašības. Sulas viegli absorbē ķermenis, un tajos ietilpst vesela virkne uztura un dziedinošo sastāvdaļu, kas cilvēkiem rada enerģiju un enerģiju. Jau 15 minūtes pēc svaigas ēšanas visas vielas, kas tajā atrodas, nokļūst asinīs. Tāpēc mēs varam teikt, ka sulas darbība ir ļoti aktīva (spēcīgāka nekā produkts, no kura tas iegūts).
Sokoterapija ir vesela zinātne, ņemot vērā daudzus dažādus faktorus noteiktu slimību ārstēšanā. Ir arī jāsaprot, ka dažas sulas var ne tikai parādīt, bet arī kontrindicēt, tādēļ, pirms patstāvīgi iesaistīties sokoterapijā, jums rūpīgi jāizpēta vismaz šīs zinātnes pamati.
Priekšrocības sīpolu svaigā
Sīpoli satur bagātu sastāvu, kurā ietilpst dabiskie cukuri (galvenokārt fruktoze un polisaharīds inulīns), karotīns, B, C, E, K, PP vitamīni, proteīni, enzīmi, minerālsāļi, saponīni, alkaloīdi, pektīni, organiskās skābes , ēteriskā eļļa utt. Svaigi spiestas sīpolu sulas saglabā absolūti visas derīgās vielas, un tai ir ietekme uz ķermeni, ja to lieto iekšēji:
- uzlabo kuņģa-zarnu trakta sistēmu darbību;
- normalizē cukura līmeni asinīs;
- pazemina asinsspiedienu ;
- nostiprina ķermeņa aizsardzību;
- antibakteriāla iedarbība;
- noņem toksīnus un sārņus;
- palīdz noņemt pietūkumu;
- noņem urīnceļu gadījumā smiltis;
- noņem asinis no liekā holesterīna ;
- uzlabo redzi.
Īpaši noderīgi būs svaigie sīpoli cilvēkiem, kas cieš no gremošanas traucējumiem, diabēta, aterosklerozes, bieži no saaukstēšanās.
Šeit ir galvenais, bet tālu no pilnīga sīpolu derīgo īpašību saraksta. Faktiski socioloģiskās terapijas speciālisti spēs papildināt to ar plašāku rīcības spektru.
Kā sīpolu izmantot svaigu?
Sīpols ir visaugstākā vērtība jūlijā-augustā, tādēļ šajā periodā vislabāk ir ārstēt sīpolus.
Svaigs dzēriens sīpoli, atšķaidot to ar medu, tādēļ, lietojot to, nebaidieties no nepatīkamām sajūtām. Vairumā slimību veidu un profilakses nolūkos svaigus no sajaukšanas ar medu tādās pašās proporcijās un pusstundu pirms ēšanas ņem 1 ēdamkarote 3-4 reizes dienā. Ārstēšanas kurss vidēji ir 1 mēnesis.
Arī sīpoli svaigu pievieno kā sastāvdaļu dažādiem svaigiem kokteiļiem. Piemēram, jūs varat sagatavot svaigu ar šādu sastāvu: 1 daļa sīpolu, selerijas, burkāni, bietes, 3 daļas ābolu un 2 daļas apelsīnu. Šādu kokteili ieteicams lietot 150 ml divas reizes dienā pusstundu pirms ēšanas.
Kontrindikācijas sīpolu lietošanai
Sīpoli svaigs nav ieteicams noteiktām aknu un nieru slimībām. Jebkurā gadījumā pirms ārstēšanas sākuma jābūt pilnīgai ķermeņa diagnosticēšanai, konsultējoties ar ekspertu.