Negatīvā kritika tieši ietekmē cilvēku un dzīves attiecības kopumā. Lai gan daudziem tas ir lielisks stimuls tālāk attīstīties un sasniegt jaunus augstumus.
Kas ir kritika?
Ar šo vārdu viņi saprot iespēju izteikt negatīvu atzinumu par noteiktu rīcību vai situāciju. Sākotnēji kritika pati par sevi ir labs nodoms - vēlme mainīt situāciju uz labo pusi. Kāpēc galu galā bieži vien ir nopietni konflikti un sūdzības? Tas ir saistīts ar apzināto mērķu pretrunu - vēlmi kaut ko darīt labāk, un zemapziņu - patieso vēlmi. Kopumā ir vairāki zemapziņas mērķi, kas izraisa negatīvas kritikas sekas:
- vēlme pazemot vai ievainot;
- vēlme aizsargāt sevi no citu prasībām;
- vēlēšanās uzlabot pašcieņu un izveidot sevi.
Kritikas veidi
Kopumā ir divu veidu kritika:
- Konstruktīvā kritika - mērķis ir uzlabot noteiktu rīcību un situāciju. Ja izmantojat šo opciju, rezultāts būs pozitīvs, visi izdarīs pareizos secinājumus un uzlabos savu darbu vai uzvedību. Pareiza kritika nozīmē atgriezeniskās saites izmantošanu, tas ir, jums ir patiesa atbilde uz uzdoto jautājumu. Piemēram, jūs varat lūgt saviem kolēģiem vai priekšnieku par to, kas jums jādara, lai uzlabotu savu darbu. Tā rezultātā jūs saņemsit īstus komentārus un vēlmes, tas ir konstruktīvs kritika.
- Destruktīva vai nepamatota kritika . Šajā gadījumā persona neuzskata vērtējumu vai atbildi uz konkrētu darbību, bet tiek apkopots, piemēram, "jūs nekad nevarat darīt neko labu" utt. Šāda kritika negatīvi ietekmē pašcieņu un uzvedību. Visbiežāk nepamatotu kritiku izmanto vecāki, sazinoties ar bērniem.
Pirms sniegt konkrētu komentāru
Izvēloties konstruktīvu kritiku, izmantojiet 3 svarīgus komponentus:
- Pastāsti patiesību un izteikt visu, kas jums nav piemērots.
- Dariet visu iespējamo, lai nodrošinātu, ka attiecības ar šo personu nepasliktinās, un viņš mierīgi klausījās par komentāriem.
- Lai sasniegtu vēlamo rezultātu, tas ir, lai labotu situāciju