"Parkour nav sports, parkurors ir māksla," šīs kustības pārstāvji saka par savu okupāciju. Parkour ir mākslas šķēršļu pārvietošana, pārvietošana un pārvarēšana. Parkuru jauniešu praktizētāji (marķieri) burtiski nezina robežas, pārvietojas pa kāpnēm, ēkām, pīlāriem. Tiem pilsētu objektu vertikālai vertikārai ir horizontāli. "Ir iespējams pārvietoties pa to, kā uz ceļa," apgalvo viņi.
Tātad, kas tas ir? Māksla, kas lepojas? Varbūt Viens no parkour ideologiem, David Belle, ir kategoriski pret dažādu triku metožu izmantošanu, ja tas nav nepieciešams. Neviens no parkour elementiem netiek demonstrēts, lai parādītu savas prasmes. Šeit galvenā uzmanība nav pievērsta garāmgājēju apbrīnai, bet apmācībai, kas jums parādīs jūsu iespēju ierobežojumu.
Tālāk ir sniegti galvenie ieteikumi un atbildes uz visbiežāk uzdotajiem jautājumiem, kurus iesnieguši iesācēju marķieri. Meet - un uz priekšu, lai pārvarētu šķēršļus!
1. Kur un kā mācīties parkuru?
Ir aizliegts mācīties parkuurā mājās. Tas ir kaitīgs. Jūs varat mācīties paruru tikai pilsētas vides robežās. Žogi, žogi, mājas sienas - tas ir tas, kas jums nepieciešams pilnīgai apmācībai.2. Kā sākt Parkour treniņu?
Pirmkārt, ar ikdienas apmācību. Ja jūs jau esat nodarbojies ar vingrošanu, vieglatlētikā vai akrobātiku, tas noteikti būs vieglāk jums, bet ja ne - ikdienas rīta iesildīšanās, izturības vingrinājumi - viss tam vajadzētu kļūt par neatņemamu ikdienas rutīnas daļu.
3. Vai ir iespējams patstāvīgi mācīties parku? Galu galā, vai pirmie marķieri paši mācījās?
Nē, parkuru nevar iemācīties patstāvīgi. Jūs varat apmācīt sevi, bet ir jābūt kādam, no kura jūs iemācīsieties veikt pirmos soļus.
Pat Parkour dibinātājs Deivids Belle neuzsāka no jauna. Viņš daudz mācījās no tēva. Un nākamās paaudzes marķieri sāka vadīt dažādas meistarklases visā pasaulē, lai iemācītu citiem, cik ātri vien iespējams.
4. Viņi saka, ka parkour pētījumi, kas praktizē parkuru, un nav nepieciešami īpaši mācību kursi ...
Diemžēl dažreiz infor- mācija, kas nepieciešama, lai praktizētu parku, pārāk pārspīlēta. Protams, jūs varat sākt to izdarīt pats, bet kāpēc jums vajadzētu piepildīt izciļņus, kas jau ir uzpildīti ar citiem? Labāk uzdod viņu padomu.
5. Parks ir nepieciešams īpašs kurpes, vai tā ir?
Un jā, un nē. Parkour pieprasa ērtu apavu un apģērbu, kurā jūs viegli pārvietosieties. Bet konkrētas apavu izvēle ir atkarīga tikai no jūsu garšas. Vasarā daudzi cilvēki praktizē basām kājām. Tomēr nekādā gadījumā nevarat vilkt kurpes ar biezu baltu, citādi jūs zaudēsiet asfalta sajūtu un nevarēsit labi kontrolēt savu ķermeni.
6. Vai tas ir bīstams hobijs?
Traumas parkurā bieži sastopamas, taču tas nenozīmē, ka tas ir neizbēgams. Pamata drošības tehnikas ievērošana noteikti ietaupīs jūs no ievainojumiem. Vilciens pēc iespējas vairāk un sekojiet likumam "no vienkāršas līdz grūtam", tikai pēc iesildīšanas prakse, veiciet relaksācijas vingrinājumus, peldiet, joga, austrumu kaujas sporta veidus, nekad neizmēģiniet
7. Parkour ir cilvēka nodarbošanās.
Tā ir maldība. Gandrīz visas parkouras pieņemšanas var veikt sievietes. Tomēr daudz kas ir atkarīgs no to vispārējās sagatavošanās.
8. Vai ir iespējams mācīties parku par bērniem?
Parkuru pētījumiem nav "pareizi" vecuma. Tomēr, jo mazāks ir bērns, jo ātrāk viņš mācās, jo paklausīgāks un elastīgāks ir viņa ķermenis. Bet, pirms jūs sākat iesaistīties parkurā ar bērnu, tam vajadzētu būt gatavam. Jaunākajām mācībām par Domanu sistēmu vecākiem būs noderīgi dažādi spēki un sporta nodarbības.