Tāpēc neviens nevar priecāties par vakara pieeju kā mazu bērnu vecākiem. Galu galā, kā viņi saka vienā joks - miega bērni ir ne tikai gudrs, bet arī beidzot! Bet katra vecāka vakarā ir gaidīts visgrūtākais uzdevums - lai bērns gulētu. Un pirms "beidzot" nāk, tūkstošiem rituālu būs jādara. Atnesiet bērna ūdeni, aizveriet aizkarus, ieslēdziet nakts gaismu, novietojiet uz kausi, atveriet aizkarus, atkal atgrieziet ūdeni un pēc tam bezgalīgi. Nav brīnums, ka pēc šādām manipulācijām sliktie mamma un tēti satver galvu ar jautājumu par to, kā iemācīt mazulim aizmigt paši. To nav viegli izdarīt, bet, ja esat pacietīgs, viss ir iespējams.
Kā iemācīt bērnam aizmigt pats?
Vērojot, cik negribīgi bērni iet gulēt, pieaugušais nevarētu saprast patiesos iemeslus, kāpēc viņš nav aizmigis. Un viņi ir vairāk nekā nopietni bērnu izpratnē. Bērni miegu neuztver kā ilgi gaidīto atpūtu, bet galvenokārt kā dalīšanu ar mīļajiem un bezdarbību. Kā tas ir, aizveras acis, atlaidiet visu, kas ir interesants un kādu brīdi paliek nedaudz? Nelielā bērna galvai šīs lietas šķiet biedējošas. Tas kļūst par gultas piederumiem īstā šovā ar īpašiem efektiem.
Tomēr, neskatoties uz to, ka šī problēma gandrīz nav saistīta ar ikvienu ģimeni, to var atrisināt pavisam vienkārši. Galvenais ir būt pacietīgam un iemācīties kontrolēt sevi. Bet viss kārtībā.
Pirmā problēma jaunām mātēm ir tā, ka bērns aizmiedz tikai ar krūti. Un tad ir pretrunīgs jautājums - un kāpēc mazuļa attīstības sākuma stadijā un viņa psihes attīstībā no viņa atvelk no tā, ko viņam trūkst? Protams, pēc barošanas varat mēģināt laist mazulim bērnu gultiņā un baudīt viņa kņazes nakts vidū, kad viņš atrada, ka mamma nav apkārt. Atcerieties, ka tas ir tikai neērti jums, ja bērns guļ tuvumā un izjūt siltumu. Un jūsu drupām tas ir harmoniskas attīstības garants. Izsaucot bērnu no sevis, jūs riskējat iegūt agresīvu un neirotisku personību. Tāpēc, domājot par to, kā iemācīt mazulim aizmigt patstāvīgi, vislabāk ir domāt, kad viņam būs 7-8 mēneši.
Otra un visbiežāk sastopamā problēma daudzām mātēm ir laiks, kad bērns aizmiedz tikai uz rokām. Šo posmu piedzīvo gandrīz visas ģimenes. Bet jūs varat to izdzīvot diezgan ātri. Cik precīzi - mēs jums pateiksim vēlāk.
Trešā problēma ir nemainīgi tradicionālie skandāli, kurus velmē 2-3 gadus vecs bērns, kas aizmiedz tikai ar savu māti vai nevēlas palikt, kamēr visi mājas iedzīvotāji nav aizmiguši.
Atrisiniet visas trīs problēmas, izmantojot to pašu metodi. Viņa vārds ir Estvila metode.
Kā iemācīt bērnam aizmigt bērnu gultiņa?
Unikāla metode, kas izveidota pirms vairākiem gadu desmitiem, ir pārbaudījusi daudzi vecāki. Bet pirms jūs to izlemjat, pārliecinieties, vai mātei apmācot bērnam nav tuvu vecmāmiņu līdzjūtības dēļ vai citu iemeslu dēļ, kas var sagraut šo risku.
Tātad, ko dara tavs bērns, ja jūs vēlaties, lai viņš gulētu? Protams, viņš visādā ziņā pievērš jūsu uzmanību. Izskatās, ka ir nopietni slims, kliedz, zvēr un pat var izraisīt vemšanu. Neuztraucieties. Pat ja iekšā ir kairinājums, nerādiet to un paliekot ārēji mierīgs. Pārgrieziet bērnu un novietojiet viņu atpakaļ bērnu gultiņa. Daži vecāki atstāj bērnus raudāt un vairs viņiem neierodas - viņiem vajadzētu būt nogurušam un aizmigt. Nekādā gadījumā to nedariet! Atgriezieties pie bērna, kas jums nepieciešams! Bet ne tad, lai viņu mierinātu, liekam viņam raudāt vai neņemt to atkal uz rokām un nepazistināt viņu līdz bezjēdzības stāvoklim. Jūs atnācāt tikai viena iemesla dēļ - lai parādītu bērnam, ka jūs viņu neatstājat un joprojām mīlu viņu. Kādos intervālos ir vērts apmeklēt bērnudārzu? Atbilde uz šo jautājumu ir Estvila metode, kas aprēķināta nedēļā, kur katra bērna izeja tiek krāsota minūtēs:
1 diena. Lai mazuli gulētu, atstājiet telpu un pirmo reizi atgriezieties minūtē, otrajā un trešajā reizē pēc 3 minūtēm, un tad nāc piecelt ik pēc 5 minūtēm, līdz bērns iemigļo.
2. diena - atgriešanās pēc 3 minūtēm (1 reizi), 5 minūtes (2 reizes), 7 minūtes visas pārējās reizes.
3. diena - 5 minūtes (1 reize), 7 minūtes (2 reizes), 9 minūtes visas pārējās reizes.
4 dienas - 7 minūtes (1 reizi), 9 minūtes (2 reizes), 11 minūtes visās pārējās reizes.
5. diena - 9 minūtes (1 reize), 11 minūtes (2 reizes), 13 minūtes visas pārējās reizes.
6. diena - 11 minūtes (1 reizi), 13 minūtes (2 reizes), 15 minūtes visas pārējās reizes.
7. diena - 13 minūtes (1 reizi), 15 minūtes (2 reizes), 17 minūtes visās pārējās reizes.
Izmantojiet šo shēmu jebkurā dienas laikā.
Kad bērns ar šo metodi sāk aizmigt? Kā likums, lielākā daļa vecāku mēģina šo shēmu, pierunāt bērnu uz gultu bija iespējams 4-5 dienu laikā. Šīs metodes vissarežģītākā lieta nav sadrumstalot un palaist pie raudoša bērna. Jums vajag mazliet pacietību un saprast, ka visas jūsu darbības ir tikai labā. Atgriežoties pie bērna, neieslēdziet gaismu, nelieciet to rokās un nemēģiniet to piestiprināt. Ļaujiet viņam dzirdēt tikai jūsu balsi. Pastāsti viņam, ka tu neatstāji viņu, ka tu arī iet gulēt un visi bērni ir aizmiguši paši. Noteikti pasakiet man, cik daudz tu mīli savu bērnu. Ja jums izdosies savākt savu gribu kūli un sekot metodei, pāris dienu laikā rezultāti pārsniegs jūsu cerības. Un tad problēma, kā iemācīt bērnam aizmigt patstāvīgi, nekad neieskarsēs tev vēlreiz.