Laistīšana vienmēr atstāj nepatīkamu pēcgaršu, pat ja civilizēti ir iespējams aizbēgt, un abiem partneriem bija tikai šāds lēmums. Bet tas ne vienmēr notiek, gadās, ka šķiršanās notika, un mīlestība nav aizgājusi. Kā šajā gadījumā aizmirst bijušo vīru?
Kā aizmirst bijušo mīļoto: psihologa padoms
Visiem, kas vēlas zināt, kā aizmirst bijušo vīru, jums ir jāatceras viena lieta - slēpjas savas emocijas, jātiek galā ar savām sūdzībām, jūs to nepanāksiet, vienkārši izdarīsiet depresiju. Tādēļ jums noteikti jāpasaka savai pieredzei labākais draugs vai speciālists. Protams, ir ieteicams vērsties pie psihologa - viņš klausās un padomu, kā aizmirst savu mīļoto, viņš gribēs.
- Vai jūs domājat, kā jūs varat aizmirst savu vīru, kuru jūs mīlat? Tas nav velti, jūs bloķējat savu galvu ar šo jautājumu. Ja jūs pastāvīgi domājat par to, analizējiet visu, kas ar jums ir noticis, tad jūs nevarēsit kaut ko darīt. Labāk, lai jūsu ģimene un ģimenes dzīve labprāt uzņemtu savu galvu un roku interesantu profesiju - darbu vai ilgu aizmirstu hobiju, jums bija jāatsakās no dažiem jūsu hobijiem.
- Lai ātri aizmirstu atstāto vīru, ir vairāk prieka. Tas var būt kā apmeklējot muzejus un izstādes, vai satikties ar draugiem kafejnīcā vai klubā - izvēlēties, kas ir tuvāk jums. Centies panākt pēc iespējas vairāk prieka iespaidu, iespējams, vispirms jums būs jādara tas "es nevaru". Bet nepadodies, tev jāizkļūst no šīs skumjas purvs, kurā tu pats sevi velk nožēlu par pagātni.
- Daudzas sievietes nezina, kā aizmirst vīru pēc laulības šķiršanas, jo viņi nevēlas atstāt savu bijušo vīrieti, pieņemot iespēju atjaunot attiecības. Šī pieeja ir pilnīgi nepareiza. Jā, lai mēģinātu saglabāt ģimeni, bet jums tas jādara pirms laulības šķiršanas. Tiklīdz ir pieņemts lēmums atstāt, jums ir stingri jāpasaka, ka nebūs atgriežas un no jūsu galvas izmesīs visi mēģinājumi atkal sazināties ar bijušo laulāto. Protams, ir gadījumi, kad šķirtie laulātie sāk sazināties pēc laulības šķiršanas un pēc kāda laika atkal saista laulības obligācijas. Bet nedomājiet, ka tas notiek uzreiz pēc laulības šķiršanas apliecības saņemšanas, šajā periodā vēlmi visu atdot ir izraisījis ieradums un aizvainojums. Nepakļaujieties šīm jūtām. Psihologi iesaka sākt saziņu ar bijušo vīru tikai tad, ja sešu mēnešu laikā pēc šķiršanās jūtat šādu vajadzību.
- Neviena laulības šķiršana nav īpaši patīkama, un, ja sākat noskaidrot attiecības pēc tā, tad jūs riskējat vēl pastiprināt savu stāvokli. Tāpēc, atlaidoties pret skandālu, vairs nav vērts apsvērt, kas vairāk vainojams par notikušo un izvirzīt argumentus viņu aizstāvībai. Tas viss bija pirms laulības šķiršanas, un pēc galīgā lēmuma pieņemšanas par šķirtību ģimenes izjaukšana vairs nav jēga. Jūs ar viņiem neko nemainīsit, un jūsu nervi tiks rūpīgi izpostīti.
- Ilgstoši dzīvojis kopā ar vīrieti, kurš vienā piepūlēja, lai izvestu viņu no viņa dzīves, nav iespējams, tādēļ mēģinājumi, ja ne atjaunot attiecības, tad vismaz jāapzinās viņa dzīve. Šeit nav vērts darīt, kāpēc uztraukties joprojām nav sadzīšana brūces? Ja nav kopīgu bērnu, tad jums ir jāizjauk visi kontakti - izdzēsiet tālruņu numurus, e-pasta adreses u.c. Ja bērni ir pieejami, tad saziņa ar bijušo vīru jāsamazina līdz nepieciešamajam minimumam. Un pārtrauciet sazināties ar savu sociālo tīklu lapu.
- Jauni romāni var palīdzēt aizmirst savu bijušo vīru, taču jums ir jāuzmanās ar piesardzību. Tā vietā, lai saņemtu atvieglojumus, neuztraucieties. Sākot satikt "tik un tā ar kādu" tikai bailēs no vientulības, jūs, visticamāk, nesaņemat pozitīvas emocijas.
- Lai aizmirstu un atbrīvotu no visiem ievainojumiem, kas nodarīti viens otram, varat izmantot šādas metodes. Apskatīt situāciju kā regulāru dzīves stundu. Padomā par visām kļūdām, ko tava vīra ir nodarījis tev, kā par veidu, kā tev kaut ko iemācīt. Jā, stundas bija skarbas, bet jūs tos uzzinājāt. Paldies savai bijušai sievai zinātnei un sācot uzvarēt jaunus virsotnes!