Jūras kāposms daudzās valstīs tiek uzskatīts par jauniešu, ilgmūžības un veselības produktu. Jēra kāpostu izmantošana vīrieša sastāvā ir piesātinājums ar lietderīgām vielām: vitamīniem, minerālvielām, alginātiem, aminoskābēm, polinepiesātināto taukskābju, augu šķiedrām. Šāds lietderīgu vielu komplekss pozitīvi ietekmē ne tikai cilvēka veselības stāvokli, bet arī tā enerģētikas un garīgās spējas.
Jūras kāpostu ieguvumi un kontrindikācijas
Zinātnieki ir izpētījuši jūras kārbu priekšrocības un kaitējumu, kā arī ārstnieciskās īpašības. Ārsti un uztura speciālisti uzskata, ka jūras kārtai vajadzētu būt uzturam katrai personai, kas uzrauga viņa veselību. Jūras ķērpju izmantošana ķermenim ir šādās īpašībās:
- Piesātina ķermeni ar jodu. Pateicoties tam, uzlabojas vairogdziedzera funkcija, paātrina vielmaiņu , uzlabojas darba efektivitāte, normalizējas miega.
- Pozitīvi ietekmē bērna veidošanos mātes dzemdē. Laminārijā ir vairākas noderīgas vielas, kas palīdz pareizi uzlikt svarīgus orgānus un radošās cilvēka orgānu sistēmas. Tomēr grūtniecēm jāuzrauga šī produkta lietošana.
- Uzlabo garastāvokli un palielina vitalitāti. Bieži vien depresijas un hroniska noguruma cēlonis ir svarīgu vielu trūkums. Šajā gadījumā jūras aļģu brūnaļģes ieguvumi ir acīmredzami: tas piesātina ķermeni ar nepieciešamajiem vitamīniem un minerālvielām, atjaunojot cilvēku dzīvesprieku.
- Absorbcijas spēja. Alginates, kas satur brūnaļģes, palīdz attīrīt ķermeņa toksīnus, radionuklīdus un kaitīgo holesterīnu.
- Veicina sirds un asinsvadu slimību profilaksi, aterosklerozi. Jūras kāpostu sistemātiska lietošana samazina insulta, sirdslēkmes, koronāro sirds slimību risku.
- Tas uzlabo kuģu stāvokli, padarot tos elastīgākus, kas palīdz normalizēt asinsspiedienu un novērst hipertensiju.
- Samazina asins recēšanu līmeni, kas novērš trombozi un pozitīvi ietekmē vispārējo labsajūtu.
- Uzlabo zarnu funkciju. Jūras kāpostu izmantošana palīdz uzlabot zarnu kustīgumu, mazina aizcietējumus.
- Novērš avitaminozi. Laminārijā ir organisma svarīgie vitamīni, kuru trūkums samazina organisma izturību pret dažādām infekcijām un baktērijām.
- Uzlabo ādu, iznīcina celulītu . Bet tam nevajadzētu tikai patērēt jūras kāliju, bet arī padarīt laminārijas pulvera aptinumus un maskas.
- Uzlabo atmiņu. Jūras kāpostu izmantošana ķermenim ir garīgās spējas. Īpaši efektīva brūnais vilnis atjauno cilvēku atmiņu, palīdzot saglabāt vairāk informācijas un ilgāku laiku.
Jāatzīmē, ka visas šīs pozitīvās īpašības ir vairāk raksturīgas žāvētām brūnaļģēm. Konservētos jūraszāles apstrādes laikā zaudē dažas uzturvielas.
Kaitējums un kontrindikācijas brūnaļģes ārstēšanai
Papildus jūras kārbu un ārstniecisko īpašību priekšrocībām ir jāzina arī šī produkta iespējamais kaitējums. Piesardzīgi lietojiet lamināriju šādos gadījumos:
- grūtniecība un zīdīšanas periods;
- joda nepanesība;
- nefroze, nefrīts;
- hemoroīdi;
- tuberkuloze;
- Pūtītes, nātrene, furunkuloze;
- alerģiskas reakcijas.