Atkarībā no slimības cēloņiem tiek izdalīti vairāki insultu veidi.
- Izsekojošs insults vai smadzeņu infarkts rodas asinsrites traucējumu rezultātā atsevišķām smadzeņu daļām vazospasma, trombozes vai citu iemeslu dēļ. Tas ir visizplatītākais insults (līdz 80% gadījumu). Ir arī išēmisks mugurkaula insults, kad cieš nevis galva, bet muguras smadzenes.
- Hemorāģiskais insults vai intracerebrālā hematoma ir intracerebrāls asiņošana, kad asinsvadu sienas nespēj nospiest un plīst (līdz 10% gadījumu).
- Subarachnoidālas asiņošana ir asiņošana, ko izraisa smadzeņu aploksnes asins plaisīšana (apmēram 5% no skarto).
- Atlikušie 5% attiecas uz dažādu retu gadījumu un insultu īpatsvaru ar nenoteiktiem cēloņiem.
Tomēr asiņošana nenotiek vienādā vietā un visbiežāk tās izraisa viss cēloņu un citu slimību komplekss, veicot pasākumus, lai novērstu to, ko var novērst, un insultu.
Primārā profilakse
Visbiežāk insults kļūst par komplikāciju hipertensijas un asinsvadu aterosklerozes.
Kad ateroskleroze uz artēriju un asinsvadu sieniņām ir novietota plāksnes, veidojas holesterīns, kas ievērojami pasliktina asinsriti. Depozīti parādās nepietiekama uztura dēļ, pārmērīga tauku uztura un olbaltumvielu trūkuma dēļ, kā arī ar zemu aktivitāti. Ar samazinātu fizisko aktivitāti ķermenis nededzina taukus, tādēļ vienkāršākā išēmiskā insulta profilakse var būt veselīga ēšana un sporta veidošana.
Lai novērstu hemorāģisko insultu, jāizvairās no faktoriem, kas var izraisīt strauju asinsspiediena paaugstināšanos. Turklāt jums jāpievērš uzmanība hipertensijas ārstēšanai, kā arī nieru un sirds slimībām, kuras to visbiežāk izraisa.
Sekundārā profilakse
To lieto pacientiem, kam ir insults, lai izvairītos no atkārtošanās un ķermeņa uzturēšanas. Ir ļoti svarīgi to neievērot, jo nāves gadījumu skaits insulta laikā ir aptuveni 25% pirmajā mēnesī un apmēram 40% gada laikā.
Otrais insults rodas pirmajā mēnesī 5% pacientu, un nākamajos 5 gados - katrs ceturtais.
Papildus holesterīniem nesaturotai diētai, smēķēšanai un alkohola atteikumam, sāls daudzuma samazināšanai pārtikā, zāles ir obligātas. Galvenais kurss sastāv no zālēm, kas samazina asinsspiedienu, asins izplešanos un pretsāpju veidošanos (novērš asins recekļu veidošanos). Tiek izmantotas arī profilakses ķirurģiskās metodes, kuru mērķis ir izdalīt daļu artēriju sienas kopā ar sklerozām plāksnēm vai asinsvadu angioplastiku.
Trakuma novēršana ar tautas līdzekļiem
Kā jau minēts, viens no vissvarīgākajiem momentiem primārā insulta profilaksē ir uzturs, un ir vairāki produkti, kas novērš sklerozo plākšņu parādīšanos un pat tos iznīcina.
Pirmkārt, tie ir daži dārzeņi - rutabaga, rāceņi, redīsi, mārrutki, krustnagliņas. Īpaši noderīgi ir visi kāposti. Turklāt ir nepieciešams ēst pārtikas produktus, kas bagāti ar beta karotīnu un C vitamīnu - burkāniem, tomātiem, citrusaugļiem.
No augiem, guršņaugļu, zirgaudzivju un zaļzaļu buljoni ir īpaši efektīvi kā preventīvi pasākumi.
Tiek izmantots arī arniskās ziedkopu, piparmētru lapu, saldo āboliņu un vērpveļu maisījums, gurniem un ziedlapiņām vienādas proporcijās. Vienu ēdamkaroti no kolekcijas ielej ar diviem stikliem verdoša ūdens un 6 stundas tiek ievadīts termosā. Dzeriet buljonu par glāzi 4 reizes dienā.