Nu, kurš no mums nav sapņojis par Holivudas smaidu? Un vienkārši nav jāsaka, ka tas viss ir finieris, labie zobārsti vai galu galā labākas kvalitātes ūdens.
Iedomājieties tikai, ka ikviens var dzirksti ar sniega baltiem zobiem, neuztverot to tādai dengzhischa, ka slavenības atdot. Vai netic mani? Un šeit ir saraksts ar visefektīvākajām un ilgstoši pārbaudītajām metodēm. Pārliecinieties, ka šos padomus izmantojat praksē, un jūs nožēlosiet tikai vienu lietu - ka jūs iepriekš neesat redzējis šo eļļas vietu sarakstu.
1. Soda
Jā, jā, iespējams, ka jūs jau dzirdējāt par šo brīnuma rīku, bet teorija nav tālāk par teoriju. Starp citu, cepamā soda būs viegli notīrīt dzelteno pārklājumu uz zobiem un noņemt no nepatīkamās smakas no mutes. Viss, kas jums ir nepieciešams, lai saņemtu Holivudas smaidu: sīpols sodas pievieno zobu pastas un tīru ne biežāk 1-2 reizes nedēļā.
2. Ābolu sidra etiķis
Tas ir pilnīgi dabisks produkts, ko iegūst, fermentējot ābolu sulu. Tiesa, jāsaka, ka šī metode nav piemērota cilvēkiem ar jutīgu emalju. Lai pagatavotu maisījumu, atšķaida 1 ēdamkaroti etiķa 10 ēdamkarotes ūdens. Galu galā pievienojiet 1 tējkaroti sāls. Maisīšana. Ar šo maisījumu noskalojiet muti 1-2 minūtes. Procedūru atkārto ne vairāk kā reizi nedēļā. Kursa ilgums ir 1 mēnesis.
3. Zemenes
Zemene satur organisko savienojumu, ko sauc par ābolskābi. Šeit viņa var padarīt jūsu zobus baltu. Lai to paveiktu, otro pusi un 1 minūti sagrieziet, noslaukiet zobus. Visbeidzot noskalojiet muti ar ūdeni. Starp citu, zemeņu pilnīgi atbrīvo zobus no plāksnes, ko izraisa kafijas, vīna, salda soda ūdens utt. Patēriņš.
4. Ēd Holandes sieru
Sieram ir kazeīns, piena proteīns, kas rūpējas par jūsu emalju. Šādi cietie sieri, piemēram, Holandes vai Altajas, spēj notīrīt plāksni. Turklāt viņiem ir daudz kalcija, kas stiprinās jūsu zobus.
5. Izpildiet jūsu zobārsta ieteikumus
Mēs pastāvīgi paziņojam saviem bērniem, ka zobi ir jātīra 2-3 minūtes, bet mēs paši esam ievērojuši šo noteikumu? Tātad, neiegādājieties un nesaņemiet kvalitatīvu zobu suku un zobu diegs. Turklāt neaizmirstiet iztukšot muti ar īpašu līdzekli vai ūdeni pēc katras ēdienreizes.
6. Mēs iekļaujam uzturā produktus, kas attīra zobus no plāksnes
Tas izklausās dīvaini, bet tas noteikti palīdzēs sasniegt sniega balto smaidu. Tātad, katru dienu ēd burkāni, selerijas, šķiedras saturošus ābolus. Un visu veidu zaļumi - noderīgu minerālu avots, kas ne tikai palīdzēs atbrīvoties no traipiem uz zobiem, bet arī pasargās no zobu sabrukšanas.
7. Spilgti sarkana lūpu krāsa, ogu tonis vai fuksija
Šī opcija nodrošina īslaicīgu balināšanu. Šādas krāsas un lūpu krāsas toņi padara zobus baltākus nekā tie patiešām ir. Starp citu, atcerieties, ka ir toņi, kas var būt nežēlīga joks ar zobu emaljas krāsu. Tie ietver: violets, brūns, tumši violets, violets, koraļļi, gaiši rozā, violets, brūns.
8. Ūdeņraža peroksīds
Bieži vien šo rīku izmanto profesionālajā zobārstniecībā. Piemēram, lielākā daļa no pelēku gēliem satur peroksīdu koncentrācijā 6-9%. Mājsaimniecībā lietojiet ūdeņraža peroksīdu koncentrācijā, kas nav lielāka par 3%. Efekts notiks dažas dienas pēc pieteikšanās. Kopējais kursa ilgums ir 10 dienas. Ir vairāki veidi, kā balināt zobus ar peroksīdu. Piemēram, to var skalot (skalot muti ar šķīdumu, kas satur ūdeni un peroksīdu proporcijā 1: 1). Tas ietver balināšanu ar sodas un peroksīda palīdzību (neliels daudzums peroksīda un sodas ir sajaukts pirms kaļķakmens veidošanās un tiek pielīmēts birstei kā regulāra zobu pasta), un pēdējā iespēja - uz zobu pastas pilināt dažus pilienus peroksīda un citronu sulas (nav piemēroti cilvēkiem ar jutīgu emalju) .
9. Zobu diegs
Neatkarīgi no tā, cik smagi jūs mēģināt, neatkarīgi no tā, cik dārga masa tiek izmantota, maz ticams, ka jūs varēsiet pilnīgi atbrīvoties no iestrēgušām pārtikas daļiņām. Tieši tāpēc jūs valkā zobu diegs savā somā, kas uzlabos jūsu zobu stāvokli, padarīs tos veselīgākus un baltākus.
10. Tējas koka eļļa
Nekavējoties brīdiniet, ka viņam ir īpaša smarža. Ja vispirms ir grūti pierast pie tā, pievienojiet 2-3 pilienus ēteriskās eļļas zobu pastas. Labākais efekts tiek iegūts, ja to lietojat tīrā formā (un nē, jūs neuzdegat muti, ja to neizmantojat lielos daudzumos). Turklāt tējas koka eļļa ir lielisks antiseptisks un antibakteriāls līdzeklis, kas ir labvēlīgs smaganu stāvoklim.