Parasti bērni, kas ir vecāki par 8 mēnešiem, vairs neēd naktī , bet dienā viņi ēd 5 reizes ik pēc 4 stundām. Šajā rakstā mēs jums pastāstīsim, kādi pārtikas produkti ir jāiekļauj 8 mēnešus veca bērna uzturā pēc mākslīgās un dabīgās barošanas un cik daudz to var dot mazulim.
8 mēnešus veca bērna diēta
Zīdaiņu diēta 8 mēnešus joprojām satur mātes pienu vai pielāgotu piena formulu otrajā posmā. Arī šī vecuma drupa jau jātīra gaļu, augļus, dārzeņus un dažādas labības. Ja nepastāv alerģija pret piena produktiem, bērnam regulāri jāsazinās ar kefīru un biezpienu.
Pēc 8 mēnešu izpildes bērna ēdienkartē tiek ieviesta mākslīgā barošana. Vislabāk dod priekšroku jūras sugām, jo tās labāk tiek absorbētas. Ja jūs gatavojat biezenis no zivīm sevi, izmantojiet muguras daļas vai ļoti rūpīgi noņemiet lielos un mazos kaulus. Pirmajā iepazīšanā ar zivīm vislabāk piemērotas tās zemu tauku šķirnes, piemēram, heks vai menca. Bez tam, uz drupu barības jūs dažreiz var pievienot olas dzeltenumu.
Ja jūsu bērns ēd mātes pienu, iepazīšanās ar zivīm ir jāatliek 2-3 mēnešus. Krūts piens pilnībā atbilst astoņu mēnešu vecuma mazuļa vajadzībām kalcijā, kas ir bagāts ar zivīm, tādēļ šajā stadijā tas vienkārši ir bezjēdzīgi ieviešot drupas.
Uztura standarti 8 mēnešus vecam bērnam
Aptuvenās uztura normas 8 mēnešus vecam bērnam var redzēt šajā tabulā:
Par mākslīgu bērnu aptuveni reizi nedēļā, nevis gaļas biezenis viņi piedāvā zivis.