Protams, eksperti vienprātīgi apgalvo, ka sievietēm ir jālieto dzērvenes , kamēr bērns gaida. Šī oga ir noderīgu elementu noliktava, un tai nav vienādas. Tas ir bagāts ar pektīniem, satur lielu daudzumu organisko skābju - citrona, ursola, hinīna, ābolu, oleandra, dzintarskābes, oksālskābes utt. Ar C vitamīna daudzumu dzērvenes nav zemākas par zemenēm, citroniem, apelsīniem un greipfrūtiem.
Turklāt tas satur vitamīnus PP, H, B grupu. Ja sieviete grūtniecības laikā regulāri izmanto dzērveņu sulu, viņai rodas daudz mikroelementu, kas viņai un viņas drupām ir tik nepieciešami. Šī oga ir patiešām bagāta ar kāliju, dzelzi, mangānu, varu. Nedaudz mazāk tas ir fosfors un kalcijs. Turklāt tas satur bora, alvas, joda, niķeļa, sudraba, titāna, cinka un citu mikroelementu.
Dzērveņu sulas ieguvumi grūtniecības laikā ir milzīgi. Tas palielina apetīti un gremošanu, tas labvēlīgi ietekmē aizkuņģa dziedzeri un palielina kuņģa sulas veidošanos. Mērenis no dzērveņu piemīt baktericīdai iedarbībai, aizsargā dzemdes kakla sistēmu un nākamās mātes nieres no infekcijām. Dzērve dzērveņu dzēriens, sieviete izpaužas daudz antioksidantu, kas cīnās ar "sliktu" holesterīnu, un, gluži pretēji, paaugstina "labo" līmeni.
Ursolic un oleander skābes paplašina traukus, baro sirds muskuli. Ja māte cieš no migrēnas, tad dzērveņu augļi samazinās sāpes, samazinās asinsspiedienu un tajā pašā laikā palielinās asins kapilāru elastība. Ar aukstumu dzērveņu dzēriens palīdzēs pārvarēt siltumu un ātri pārvarēt slimību.
Laimīgās cerības laikā sieviete bieži vien atrod nepatīkamus mirkļus, jo īpaši pietūkumu. Bez diurētiskiem līdzekļiem to nevar izdarīt. Labāk dzert dzērveņu sula - lielisks dabisks līdzeklis grūtniecības pietūkumam, kam ir spēcīgs diurētiskais efekts.
Bet var būt jautājums, vai visām grūtniecēm ir iespējams pieņemt dzērveņu mors. Nē, jo jebkuram produktam ir kontrindikācijas, un dzērvenes nav izņēmums. Garša ir ļoti skāba oga, un tas kalpo kā brīdinājums, ka ne visi ir noderīgi. Grūtniecības sākuma stadijā milzīgs daudzums C vitamīna var būt nedrošs. Askorbīnskābe var tonizēt dzemdes un izraisīt aborts. Protams, lai tas notiktu, jums vajag dzert daudz Morzes, taču esiet uzmanīgi.
Dzērveņu sula var izraisīt gastrīta, kuņģa un zarnu peptiskās čūlas paasinājumu. Tāpēc, ja jums ir šādas problēmas, jums vajadzētu pamest dzērveņu.
Cranberry Morse recepte grūtniecībai
Lai saglabātu tās ārstnieciskās īpašības, ir ļoti svarīgi pareizi lietot. Noskaidrosim, kā pareizi pagatavot dzērveņu sulu grūtniecēm.
Lai sagatavotu šo pārsteidzoši noderīgo dzērienu, mums vajadzīgi 500 g nomizotu un mazgātu ogu. Ielieciet tos neoksidējošā traukā vai citā traukā un sasmalciniet dzērvenes ar koka simpātiju. Mums vajadzētu būt kartupeļu biezeni. Izmantojot marli, izspiež sulu un uzpilda ar 1,3 litriem ūdens un uzkarsē. Karstajā dzērienā pievienojiet 150-180 g cukura. Uzgaidiet, līdz kompots ir atdzisis, un pēc tam pievienojiet tajā svaigi spiestu sulu. Mūsu dziedinošais dzēriens ir gatavs!
Pateicoties faktam, ka mēs nevārījām dzērveņu sulu, Morse saglabāja savas derīgās īpašības. Izrādījās ne tikai noderīgi, bet arī ļoti garšīgi. Starp citu, labāk to izmantot nedaudz siltu - tā pastiprina tā dziedinošo efektu.
Cik daudz vajadzētu dzert dzērveņu sula grūtniecības laikā? Lai dzertos, tev un tavam mazulim ir labs, jums tas jālieto regulāri - 1 glāze dienā.
Tādējādi mēs uzzinājām, kā grūsnām sievietēm sagatavot dzērveņu mormus, un apsprieda tā ārstnieciskās īpašības. Izdzeriet šo dzērienu veselībai!