Tas, iespējams, ir vislielākais grēks manas vecmāmiņas un mātes dzīvē. Ģimene ir pulcējusies pie galda, un mazākais un vissvarīgākais no viņiem atsakās ēst vai ēd ļoti maz. Let's redzēt, kāpēc jūsu bērns neēd labi, un vai tas tiešām ir tā.
Ko es varu darīt, lai bērns vairāk ēst?
Bieži vien atbilde ir uz virsmas, un vienkārši nav iemesla uztraukties, mēģiniet mainīt barošanas procesu, lai sāktu:
- bērns slikti ēd, kad jūsu pārliecināšana vai pat draudi izraisa negatīvas emocijas; ļoti maz cilvēki grib ēst, kad tie kliedz tev un piespiež mizā karoti;
- mēģiniet veikt svarīgu pirkumu ar drupatu: ļaujiet viņam izvēlēties savu ēdienu un glāzi veikalā - visticamāk, tas mainīs viņa noskaņojumu, ēšanas laikā;
- iedomājieties rituālus pirms ēšanas (mazgājiet rokas kopā, dodiet iespēju izvēlēties krūšdaļu);
- ja bērns ēd dārzeņus, mēģiniet spēlēt ar viņu trušiem vai citiem dzīvniekiem, pastāstīt stāstu vai parādīt karikatūru, bērni parasti laimīgi kopē visus karikatūras; vissvarīgākais, nepadarot spiedienu uz bērnu, mēģiniet dažādas gatavošanas iespējas: nevēlaties ēst burkānus - sarīvējiet to ar ābolu un pievienojiet medus, izmesti vārītus kartupeļus - padariet deruny;
- ja bērns ēd daudz putru, mēģiniet uzzināt, kas viņam nepatīk, varbūt banānu vai ogu pievienošana noteiks situāciju.
- Tāpat arī notiek griķu gaļas mērces garša vairāk nekā ar pienu. Mēģiniet pagatavot biezputru ar mazuli, lai viņš tev palīdzētu šajā sarežģītajā jautājumā, tāpēc viņam būs lielāka interese izmēģināt to, kas noticis (jo kraukšķīgums to pats pagatavoja!);
- pievērsiet uzmanību daļai viņa plāksnē: bieži vien vecmāmiņa ievieto tādas pašas daļas kā tēvam un mazulim, un pēc tam jautā, kāpēc bērns tik ļoti ēd - viņš vienkārši ievieto ikdienas ēdiena ātrumu.
Kāpēc bērns saslimis?
Kā redzat, vecāku mazliet veselais saprāts un iztēle var arī novērst sliktas apetītes problēmu, bet dažreiz bērns labi neēstas gluži objektīvu iemeslu dēļ. Apskatīsim iemeslus, kāpēc bērns labi neēd:
- Slimība Jebkura slimība ir ne tikai daudzas negatīvas emocijas, slimības laikā bērns mazliet pārvietojas, līdz ar to samazinās gremošanas traucējumu aktivitāte. Ja bērns ēd pēc slimības, nav pilnīgi jāuztraucas, jālieto viegla un ar zemu tauku saturu pārtikai, jāatsakās no smagas ēdienreizes un jālūdz, ko sīpoli vajadzētu ēst.
- Zobi tiek sagriezti. Pirmie zobi parādās bērniem līdz 2,5 gadu vecumam, to gandrīz vienmēr novada sāpes un slikta veselība, nav pārsteigums, ka bērns šajā periodā ir kaprīzs un slikti ēd.
- Bieži vien bērns vasarā labi neēd. Tas ir pilnīgi normāli, jo organisms tērē daudz enerģijas, lai pielāgotos karstumam, un pārlieku liels pārtikas patēriņš to vienkārši pārslogo. Šajā laikā labāk ir pārslēgties uz gaišas zupas un dārzeņus, nevis cept un cepti. Parasti vasarā bērns pēcpusdienā labi neēd, un līdz vakaram apetīte var atgriezties.
Bieži mātes bailes, ka bērns ir ļoti slikti ēst, nepamatots, konsultējieties ar pediatru, ja bērna auguma un svara attiecība ir normāla, jums nevajadzētu uztraukties. Ir vairāki triki, kas palīdzēs mammai pārliecināt bērnu, kurš kļuvis slikti ēst. Pirmais pārtrauks lielu porciju ielejšanu, tas atbaidīs drupinātājus. Pirms ēdienreizes, palieciet ārā, tas izraisa ēstgribu. Centieties iestādīt bērnu, kurš ļoti slikti ēd kopā ar citiem bērniem, uzņēmums, visticamāk, ēdīs vairāk nekā parasti. Un galvenais: bērns netiek barots vardarbīgi, diena vai otrais bada streiks neradīs tādu kaitējumu veselībai kā neirozes no spēka barošanas.