Vispirms cilvēka sirds sazinās, asinsvados uzspiežot asinis un pēc tam atslābina, uzpildot ar skābekli bagātinātu asiņu. Spiediens uz kuģa sieniņām "atpūtas" laikā un parāda zemāko asinsspiediena vērtību. Diastatiskā spiediena vērtība ir atkarīga no mazu kuģu stāvokļa. Viņu bojājumi vai darba trūkums ievērojami palielina augsta diastoliskā spiediena risku.
Pieaugušā gadījumā tiek uzskatīts par normālu zemspiediena nolasījumu 60-90 mm Hg diapazonā. Art. atkarībā no organisma individuālajām īpašībām. Gados vecākiem cilvēkiem paaugstināts diastoliskais spiediens var tikt uzskatīts par lielāku par 105 mm Hg.
Augsta diastoliskā spiediena cēloņi
Diastolisko asinsspiedienu sauc arī par "sirds", tādēļ visbiežāk to paaugstinātā stāvokļa cēlonis tiek uzskatīts par sirds un asinsvadu problēmām, piemēram, sirds slimībām vai aortas vārstuļu patoloģiju. Citi iemesli ir šādi:
- iedzimta predispozīcija;
- nieru darbības traucējumi;
- paaugstināta vairogdziedzera aktivitāte;
- starpskriemeļu trūce ;
- virsnieru dziedzera disfunkcija;
- endokrīnās sistēmas orgānu slimības;
- audzēja klātbūtne organismā;
- aptaukošanās;
- bieža sālītas pārtikas lietošana;
- pastāvīgs stress, miega trūkums, hronisks nogurums;
- hormonālie traucējumi;
- grūtniecība.
Kā samazināt augstu diastolisko spiedienu?
Lai ātri samazinātu paaugstinātu diastolisko spiedienu, jums ir nepieciešams:
- Ielieciet pacientu uz leju.
- Uz pakaļgala gar dzemdes kakla skriemeļiem pievienojiet auduma ietinamos gabaliņus.
- Pēc apmēram 30 minūtēm rūpīgi jāapmeklē šī zona.
- Lai precīzi noteiktu platības zem ausu kāpnēm, ar pirkstu uzvelciet iedomātu līniju no auss cilpiņa līdz asinsvītras vidum. Tātad jūs to varat atkārtot daudzas reizes, līdz tahikardija apstājas.
Ko darīt ar augstu diastolisko spiedienu?
Pirmkārt, ir jānosaka augsta diastoliskā spiediena rašanās cēlonis. Tad, atkarībā no patoloģijas parādīšanās cēloņa, risina problēmas novēršanu. Šeit ir saraksts ar pasākumiem diastoliskā asinsspiediena samazināšanai:
- Nepārēdiet, mēģiniet zaudēt svaru.
- Novērst pārāk sāļu, taukainu un ceptu pārtiku, iekļauj piena produktu, augļu, dārzeņu un jūras veltes dienas uzturā.
- Ēdiet vairāk šķidruma (vēlams, vienkārši dzeramais ūdens).
- Atstājieties no smēķēšanas un atmest alkohola lietošanu.
- Veiciet vienkāršus fiziskus vingrinājumus, staigājiet vairāk svaigā gaisā.
- Pieteikties masāžai.
- Paņem kontrasta dušu .
- Centieties kontrolēt emocijas, izvairīties no stresa situācijām, gulēt.
Augsta diastoliskā spiediena ārstēšana
Narkotikas, kas tikai samazina zemāko spiedienu, praktiski neeksistē. Parasti ārstēšana jāveic kursos. Šajā gadījumā ieceļ:
- diurētiķu preparāti - furosemīds, Veroshpirons;
- kalcija antagonisti - amlodipīns;
- beta blokatori - bisoprolols, koronāls;
- AKE inhibitori - enalaprils, ramiprils un citi.