Šajā rakstā mēs jums pastāstīsim, kādi ir zemā hemoglobīna draudi grūtniecības laikā, un dodam vairākus efektīvus veidus, kā palielināt šīs vielas koncentrāciju.
Zemā hemoglobīna cēloņi grūtniecības laikā
Galvenais hemoglobīna līmeņa pazemināšanas iemesls sievietēm "interesantajā" stāvoklī ir dabisks asins tilpuma pieaugums. Tā rezultātā nedaudz samazinās olbaltumvielu koncentrācija, kas pārnēsā skābi un citas barības vielas visā mātes masā. Turklāt lielu daļu dzelzs pārņem augošs un attīstošs auglis. Sievietēm ar daudzu grūtniecību šī problēma kļūst arvien aktuālāka.
Tāpēc gandrīz visas nākamās mātes cieš no dzelzs trūkuma. Turklāt situācija var saasināt šādus apstākļus:
- sievietes iekšējo orgānu hroniskas slimības, piemēram, pielonefrīts, hepatīts, sirds defekti utt .;
- toksikozi nogulšņu vai gestozes nogaidīšanas perioda sākumā;
- neliels laika periods starp divām grūtniecībām - lai atjaunotu hemoglobīna līmeni pēc dzemdībām, kas ilgst vismaz 3 gadus;
- nozīmīgas hormonālas izmaiņas;
- nervu stresu un pārmērīgu darbu;
- zarnu disbioze;
- ņemot noteiktus medikamentus, jo īpaši levomicetīnu, aminazīnu un citostatiskos līdzekļus.
Zemā hemoglobīna ietekme grūtniecības laikā
Neliels hemoglobīna kritums jaunās dzīves gaidīšanas periodā ir fizioloģisks, tādēļ tā nav bīstama nākotnes mātei un vēl nedzimušam bērnam. Tajā pašā laikā būtisks šī proteīna koncentrācijas samazināšanās vai dzelzs deficīta anēmija var izraisīt smagas un nepatīkamas sekas.
Tāpēc, sakarā ar zemu hemoglobīna līmeni, auglis sāk izjust skābekļa un citu derīgu vielu trūkumu, kā rezultātā hipoksija var attīstīties . Bez tam, dzelzs deficīta anēmija var kļūt par tiešu novājinātas toksicitātes izraisītāju un priekšlaicīgu amnija šķidruma noplūdi.
Retos gadījumos zemā hemoglobīna ietekme grūtniecei neizstrādā darba aktivitāti, bērns piedzimst agrāk nekā plānots, un nav pilnvērtīgs, tāpēc to raksturo pārmērīgi zems svars un paaugstināta jutība pret dažādām infekcijām. Dažreiz šiem bērniem tiek novērots asins šūnu un dažādu ķermeņa hematopoētiskās funkcijas traucējumu paasinājums.
Kā paaugstināt zemu hemoglobīna līmeni grūtniecības laikā?
Katra sieviete, kas, iestājoties grūtībai, atklāj, ka viņai ir zems hemoglobīna līmenis, domā par to, ko darīt, lai paaugstinātu šī rādītājā. Iesaistīšanās konkrētā situācijā ir neiespējama, jo pieejamais pārkāpums var izraisīt nopietnas un bīstamas sekas.
Tāpēc nākamajai mātei ir jāiepazīstas ar ārstu, lai veiktu detalizētu pārbaudi un noteiktu visaptverošu ārstēšanu, tostarp obligātu dzelzs preparātu uzņemšanu , piemēram, Maltofer, Fenyuls vai Ferrum Lek.
No savas puses grūtniecei jāmaina diēta un ikdienas ēdienkartē jāiekļauj tādi pārtikas produkti kā aknas, griķi, liellopu gaļa, zivis, olas, bietes, rudzi, auzu pārslu, mizu maize, persiki, aprikozes svaigā un žāvētā veidā, rieksti, spināti, zaļie āboli, granātāboli un dabiskā granātābolu sula, burkāni, persimoni, pētersīļi, pupas un kaltētas sēnes.