Parasti tiek uzskatīts, ka cilvēka dzīves ilgums ir normāls 70-80 gadu vecums. Tajā pašā laikā ir daudz vēstures piemēru, kas apstiprina, ka cilvēks var droši dzīvot vairāk nekā simts gadus, saglabājot veselīgu prātu un fiziski aktīvi.
Katrā pasaules malā ir garīgie aknas, bet galvenokārt tie ir Japānā, Ziemeļvalstu un Rietumeiropas valstīs, kā arī ASV. Mūža noslēpumi līdz šai dienai nav atrisināti, un noslēpumi, ar kuriem pašu ierakstu turētāji ir daļa, reizēm ir vienkārši un nenozīmīgi, un ne visi cilvēki ir sasnieguši simt gadu vecumu, radīja veselīgu dzīvesveidu, bija augsta sociālā statusa un dzīvoja labklājībā.
Interesanti, ka daudzi cilvēki, kuri ir pārvarējuši vecuma ierobežojumu, turpina dzīvot tā, it kā viņu vecums pilnīgi vienalga. Ārsti apgalvo, ka viņu ilggadīgie pacienti dažreiz ir daudz "dzīvīgāki" un aktīvāki nekā viņu draugi, jaunākie 10-20 gadu vecumā, nesūdzas par savu veselību un vairumā gadījumu piedzīvo savus bērnus.
Šeit ir interesanta vecāko izdzīvojušo izvēle, kuras vecums ir oficiāli apstiprināts. Daži no viņiem jau ir miruši, citi turpina dzīvot, un varbūt viņu sasniegtais vecums var pārsniegt pat visoptimistiskākās cerības.
Emma Morano (dzimis 1899. gadā)
Šī itāļu ilgstoņa aknu slimība, kuras vecums ir 116 gadi, ir dzīvo cilvēku vidējā dzīves ilguma rekordists. Pēc viena bērna nāves un laulības šķiršanas no viņas vīra viņa dzīvo savā mājās. Starp viņas ilgmūžības noslēpumiem viņa sauc par diētu, kurā ik dienas ir ikru un olas, kā arī ar optimistisku dzīvesveidu.
Mana uztura noslēpums ir neapstrādātas olas, kuras es ēdu vairāk nekā 100 gadus.
Jeanne Kalman (1875 - 1997)
Vecākais Zemes iedzīvotājs, kura dzimšanas un nāves datumi ir pilnībā apstiprināti oficiāli, atstāja šo pasauli 122 gadu vecumā, ilgu laiku saglabājot dzīvo ilgstošu statusu. Viņas pēdējās 12 dzīves laikā franču sieviete Zhanna Kalman bija aprūpes nams, kurā katru gadu viņai saņēma žurnālistus savā dzimšanas dienā, un 1990. gadā viņa spēlēja epizodisku lomu Van Goga filmā, kuru viņai izdevās redzēt kā bērnu. Jāatzīmē, ka gandrīz līdz pat gadu beigām Kalmans kūpināja, dzēra vīnu un ēda daudz šokolādes.
Man ir viena grumba, un es sēdēju uz tā.
Yisrael Krishtal (dzimis 1903)
122 gadus vecais Izraēla Krishtal tagad dzīvo Izraēlā, kuram ir apstiprināts vecākā cilvēka uzplaukums uz planētas. Bijušais Auschwitz ieslodzītais nacistu okupācijas gados brīnumainā kārtā glābj savu dzīvi, ko daļēji saglabāja viņa profesija konditora dēļ. Līdz šim amatnieks, kas gandrīz 100 gadus gatavojis saldumus, personīgi seko saldumu ražošanai savā uzņēmumā.
Es nezinu ilglietas noslēpumu. Es uzskatu, ka viss ir iepriekš noteikts no augšas, un mēs nekad nezinām kādu iemeslu dēļ. Cilvēki gudrāki, stiprāki, skaisti nekā mani, bet viņi vairs nav dzīvi.
Sarah Knauss (1880 -1999)
Šis superlonger, kurš pārsniedza 119 gadus veco līniju, ir vecākā ASV dzīvojošā sieviete. Līdz 115 gadu vecumam viņa bija diezgan neatkarīga persona un praktiski nesūdzējās par savu veselību. Tika pieņemts Sarah un viņas meitas mantojuma ilgmūžība, kas arī svinēja savu simtgadei un pēc tam dzīvoja vēl vienu gadu. Native sievietes svinēja savu neticami mierīgo raksturu un eleganci, kas raksturīga viņai visu mūžu.
Es pārdzīvoju 7 amerikāņu karus, Lielo depresiju un mana vīra nāvi pēc 64 laulības gadiem.
Yone Minagawa (1893 - 2007)
Interesants gadījums no Japānas iedzīvotāja, kurš pēdējo reizi svinēja savu dzimšanas dienu 114 gadu vecumā. Saskaņā ar radinieku liecībām, sieviete saglabājās enerģiska visā pārējā dzīvē, bija labā prātā, mīlēja būt sabiedrībā un pat dejot (kaut arī ratiņkrēslā). Viņas ilgmūžības noslēpums, Ene, kurš izdzīvoja viņas četrus bērnus, uzskatīja par "labu miegu" un "labu ēdienu".
Ko es tiešām got tik piedzēries?