Vīnogas grūtniecības laikā - trešais trimestris

Produktu saraksts, kurus sieviete var iedzert interesantā stāvoklī, ir zināms gandrīz ikvienam. Ikviens zina, ka nākotnē mums vajadzētu ēst tikai visnoderīgāko ēdienu, jo tagad tas attiecas ne tikai uz viņu veselību, bet arī uz bērna nākotni. Augliem, dārzeņiem un ogām jābūt klāt grūtnieces diētā, jo tā ir ne tikai vitamīnu, bet šķiedrvielu krājums, kas veiksmīgi cīnās ar stagnējošām parādībām zarnās. Tomēr neaizmirstiet, ka ir viedoklis par "strīdīgiem" ogām, piemēram, zemenēm vai vīnogām, kuras grūtniecības laikā, tāpat kā 3 trimestrī, un agrāk, jums vajadzētu ēst uzmanīgi.

Ja jums nevajadzētu ēst vīnogas?

Jau sen jau agrāk alerģenti ir iesnieguši melno un sarkano šķirņu ogas to produktu sarakstā, kas var izraisīt alerģiskas reakcijas cilvēkiem. Sievietes atrodas augsta riska kategorijā, pat ja viņiem agrāk nav bijusi līdzīga reakcija. Turklāt trešajā trimestrī vīnogas nākotnē var radīt negatīvu reakciju uz šo produktu. Bet izmisums nav nepieciešams, jo ir baltvīnogu šķirnes, un ārsti iesaka grūtniecēm tos ēst.

Otrais faktors, kāpēc pēdējās grūtniecības stadijās vīnogām nav nepieciešams ēst, ir šī produkta kaloritāte. Atkarībā no šķirnes 100 g ogu ir no 70 līdz 150 kcal, kas ir diezgan daudz. Turklāt neaizmirstiet par saharozi un glikozi, kas aktīvi palīdz iegūt papildu mārciņas. Tādēļ, ja jūs svaraties, tad vīnogu aizliegums ne tikai būs grūtniecības pēdējās nedēļās, bet arī agrāk, būs nepārprotams. Vēl viena lieta, ja sievietei ir svara zudums, ārsti atļauj ēst šīs ogas baltās šķirnes, bet ne vairāk kā 250 gramus dienā.

Turklāt, vīnogas pirms dzimšanas, un ne tikai, var izraisīt vēdera uzpūšanos un zarnu vēdera uzpūšanos. Lai gan gandrīz tas iemesls, ja nav citu kontrindikāciju, var apturēt grūtnieces mazu ķekaru darbību.

Neaizmirstiet par ieguvumiem

Varbūt šīs ir visas nevēlamās sekas pēc šīs ogas lietošanas. Bet ļoti daudz par to ir iespējams runāt par to, ka, pirmkārt, tajā ir liels daudzums B vitamīnu, kā arī vitamīni A, R, C. Turklāt vīnogas satur kalciju, dzelzi, magniju, fosforu, cinku, kāliju un mangāna. Tas viss kopā padara to par ļoti noderīgu un vērtīgu produktu.

Tātad, ja patiešām patiešām vēlētos šo sulīgo ogu, bet drīz vien tev vajag dzemdēt, neuztraucieties. Izbaudiet sevi un savu mazuli ar nedaudzām svaigām baltajām vīnogām, jo ​​maz ticams, ka šāds daudzums radīsies, un ieguvumi būs vienkārši milzīgi.