Tuneļa locītavas sindroms visbiežāk attīstās labajā rokā. Attiecas uz neiropātiju sāpēm. Būtībā viņš pārsteidz tos, kuri, pateicoties savai profesionālajai darbībai, ar rokām dara daudz atkārtotu locītavu-ekstensīvo kustību. Ietekmētās slimības un cilvēki, kuriem ilgstoši jāuztur suka noliektā stāvoklī.
Tuneļa plaukstas locītavas sindroma cēloņi
Galvenais slimības cēlonis - piespiežot nervu, kas atrodas karpālā kanālā. Tas var notikt nerva vai cīpslu sabiezēšanas dēļ pastāvīgu slodžu fona, kas attiecas uz tiem pašiem muskuļiem.
Parasti cilvēki, kas strādā pie datora, saskaras ar slimību. Negatīvā veselība tiek ietekmēta ne tikai monotoniskas peles kustības rezultātā, bet arī neērtā darba vietas organizācija.
Problēmas ar karpālā kanāla sindroma faktoriem ir:
- iedzimta predispozīcija;
- liekais svars;
- nikotīna un alkohola izmantošana;
- hormonālas neveiksmes;
- vecuma izmaiņas;
- artrīts;
- infekcijas slimības;
- krūšu kanālu un audzēju klātbūtne.
Tuneļa sindroma simptomi
Lai attīstītu slimību sākas gandrīz nekavējoties. Pirmās pazīmes ir drebuļi, nieze un tirpšanas sajūta pirkstos. Galvenā problēma ir tā, ka simptomi ir tikai dažas stundas pēc darba pabeigšanas datorā. Tāpēc cilvēkiem bieži pat nav aizdomas, ka viņiem ir tuneļa sindroms, noņemot nepatīkamas sajūtas parastajam nogurumam.
Nopietnas problēmas sākas ar laiku. Vēlākajos posmos sāpes rodas rokās. Uz rokām var rasties pietūkums un kairinājums. Tingling kļūst spēcīgāks un izplatās uz palmu un plaukstu laukumu. Reizēm no rīta, stīvuma sajūtas rokās. Raksturīga zīme tiek uzskatīta par pirkstgali - sajūtas, kas vienlaicīgi ir līdzīgas elektrošokam.
Daži cilvēki domā par tuneļa sindroma ārstēšanu mājās bezmiega dēļ. Protams, šo simptomu nav viegli saistīt ar traucējumiem, bet ļoti bieži miega traucējumi rodas precīzi, ņemot vērā stipras sāpes un krampjus rokā.
Vissarežģītākā ir slimības progresija. Šajā gadījumā sindroms izraisa īkšķu muskuļu atrofiju - tas tikai pārtrauc liekšanos. Pacientiem var rasties grūtības pacelt smagus priekšmetus. Īpaši sarežģītās situācijās cilvēki pat nevar turēt mobilo tālruni, grāmatu vai ilgi vadīt automašīnu.
Kā ārstēt karpālā kanāla sindromu?
Slimības agrīnās stadijās vispiemērotākais ir konservatīvā ārstēšana. Tas ietver kortikosteroīdu lietošanu zem ādas un zāles, kas uzlabo asinsriti. Ar smagām sāpēm var lietot nesteroīdus pretiekaisuma līdzekļus.
Papildus mainīgajiem darba apstākļiem tuneļa sindroma ārstēšana ietver arī locītavas noteikšanu naktī. Šim nolūkam jūs varat izmantot īpašus pārsējus. Viņi izvairīsies no birsteņu saspiešanas miega laikā.
Ja pēc sešiem mēnešiem konservatīvā terapija nesniedz rezultātus, izmantojiet operatīvu iejaukšanos. Parasti operācija tiek veikta zem vietējas anestēzijas. Tās laikā tiek sagriezta plaukstas locītavas šķērseniska saite, un nervs tiek dekompresēts.
Roku tautas ārstniecisko līdzekļu tuneļa sindroma ārstēšana
Vislabāk nav pilnībā paļauties uz tautas receptēm. Taču to pielietošana kā papildu ārstēšana ir ļoti noderīga:
- Plantain ir izrādījies ļoti labs. Augu lapas efektīvi mazina pietūkumu. Jūs varat tos aizstāt, ja vēlaties, kāposti.
- Palīdziet dziedēt un berzēt ar melnajiem pipariem ar saulespuķu eļļu.