Parastā ķermeņa masas palielināšanās grūtniecības laikā pēc nedēļas
Tas, ka grūtnieces svars nepārtraukti pieaug, nav nekas pārsteidzošs. Šis process ir dabisks un dabisks, tāpēc tas attiecas uz izmaiņām filozofiskā veidā. Galu galā tas nav tikai papildu mārciņas jostasvietā un sēžamvietā, un, vispirms, pieaug: dzemde, krūtis, amnija šķidruma daudzums, placenta un pats bērns. Tas ir viņu daļa veido lielāko daļu no svara pieauguma. Saskaņā ar provizoriskiem aprēķiniem savāktie kilogrami tiek sadalīti šādi:
- 3-3,5 kg ir bērns;
- 0,6-0,7 kg - placenta;
- 0,8 kg - augļa šķidrums;
- 0,9 kg - dzemde;
- 0,4 kg - piena dziedzeri;
- 2,4 kg - šķidruma aizturi un cirkulējošās asins tilpuma palielināšanos;
- 4 - tauku nogulsnes, kas veidojas kā enerģijas rezerves turpmākai barošanai ar krūti.
Rezultāts ir 12-14 kg, taču tā ir diezgan vidēja vērtība, kas var svārstīties.
Bet, diemžēl, daudzām sievietēm grūtniecība kļūst par sava veida "zaļo gaismu", un tās sāk ēst neierobežotā daudzumā un ne vienmēr ir lietderīgi. Tāpēc skaitļi skalās strauji pieaug, un mammai ir veselības problēmas.
Citiem, gluži pretēji, saprotot, ka to skaitlis var atkal palielināties apetīti, apzināti turēdams diētu, bet ir stāvoklī. Abi galējības ir ārkārtīgi bīstamas mātei un viņas mazulim.
Tomēr dažreiz ātrs vai nepietiekams svara pieaugums ir process, kas norāda uz darbības traucējumiem organismā. Tāpēc faktiski ginekologi noteikti iesaka nedēļas laikā saglabāt ķermeņa svara pieaugumu grūtniecības laikā.
Norma un ķermeņa masas palielināšanās nedēļā grūtniecības laikā
Lai aprēķinātu pieļaujamo pieaugumu un novērtētu, kā grūtniecība pakāpeniski attīstās, ir jāņem vērā tādi faktori kā sievietes sākotnējais svars, viņas augstums, grūtniecības ilgums un, protams, embriju skaits. Pastāv īpaša tabula, kurā nosaka svara pieauguma normas grūtniecības laikā nedēļā atkarībā no ķermeņa masas indeksa (ĶMI) un perioda. BMI aprēķins ir ārkārtīgi vienkāršs - tas ir skaitlis, kas iegūts masas sadalīšanas rezultātā, ņemot vērā augstumu kvadrātā (vērtības tiek ņemtas attiecīgi kilogramos un metros).
Saskaņā ar tabulu sievietes ar acīmredzamu svara trūkumu (https: // / indeks-massy-tela-dlaa-zhenschchin mazāk par 18,5) var iegūt vairāk par grūsnības periodu nekā sievietes, kurām norma bija norma vai pārsniedza to. Cilvēku pievienošana var būt apmēram 18 kg, bet pārējiem jābūt 9 līdz 14 kg diapazonā.
Slimības pieauguma grafiks ir ievērojami atšķirīgs nedēļām, kad grūtniecība ir dvīņi. Laimīgās nākotnes mātes no diviem bērniem vidēji savāc aptuveni 15-22 kg, savukārt to iknedēļas pieaugumam, sākot ar otro trimestru, vajadzētu būt apmēram 0,7 kg.
Tātad, nedēļu laikā, nosakot grūtnieces svara normas, mēs sapratu, ka tagad ir pāris vārdi par pārāk liela vai nepietiekama pieauguma iemesliem. Ginekologi pamatoti iesaka turpmākajām mātēm neizmantot tabulu par ķermeņa svara pieaugumu grūtniecēm, jo liekie kilogrami var būt zīme:
- cukura diabēts;
- nepareiza iekšējo orgānu darbība (īpaši nieres);
- daudzskaitlīgie.
Savukārt neliels palielinājums var norādīt uz augļa attīstības problēmām vai norādīt uz ūdens trūkumu.