Jāatzīmē, ka nākotnes mātes ķermeņa svaram vajadzētu palielināties atbilstoši noteiktām normām. Pēc viņu domām, un tā tika izstrādāta, tā sauktā grafika svara pieaugumam grūtniecības laikā, kas skaidri atspoguļo to, kādā laikā bērns ir jānēsā, un cik sievietei vajadzētu ķerties.
Kā svara pieaugums rodas grūtniecības laikā?
Pirmkārt, jāatzīmē, ka, neskatoties uz spēkā esošajām normām, novirzes vienā vai otrā virzienā ir pieļaujamas, jo katra sieviešu organizācija ir indivīds, un bērna attīstība bērniem notiek arī ar dažām atšķirībām.
Novērtējot svara pieauguma pakāpi grūtniecības laikā, ārsts vispirms ņem vērā grūtniecības sākotnējo svaru - normālu vai pārsniedz normu.
Tāpēc, ņemot vērā šīs īpašības, nākamajai māmiņai 1 grūtniecības trimestrī nevajadzētu savākt ne vairāk kā 1500 g vai ne vairāk kā 800 g, ja ķermeņa liekā ķermeņa masa ir konstatēta pirms grūtniecības. Ja kādai sievietei, kad grūtniecības laikā reģistrējās grūtniecība, viņam nebija pietiekoša svara, tad ārsti paredz, ka pirmajā trimestrī noteikts 2 kg.
2. un 3. trimestrī pieaugošais pieauguma temps pieaugošajam mātei strauji palielinās. Tātad, ievērojot svara pieauguma grafiku, grūtniecības laikā no 14 līdz 28 nedēļām sievietei jāiegūst ne vairāk kā 4200 g, i.e. par 300 g nedēļā.
Šī parādība, piemēram, svara zudums vēlīnā grūtniecības periodā, ir normāla. Tātad atsevišķas mātes nākamajā mēnesī atzīmē, ka 9 mēnešus viņu ķermeņa svars samazinājās par 1 kg.
Kā tiek vērtēta grūtnieču ķermeņa masa?
Rezultāti, kas iegūti pēc grūtnieces svēršanas, ārsti salīdzina, lai panāktu atbilstību viņu ķermeņa svara palielināšanas grafikam grūtniecības laikā, ko aprēķina katru nedēļu. Šajā gadījumā ārsti izmanto īpašu tabulu, kurā svara pieauguma ātrums tiek norādīts atbilstoši ķermeņa masas indeksam (ĶMI). Šo parametru ir viegli aprēķināt, ja cilvēka ķermeņa svars kilogramos ir dalīts ar tā augstumu metros, kvadrātā.
